亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        也追風(fēng)也蝸行

        2018-12-31 00:00:00鄧由康
        愛你·心靈讀本 2018年10期

        前幾年,橘子洲頭被改建成了景區(qū),很適合夜間散步和跑步。我有點(diǎn)心動(dòng),終于在一天的晚飯后換上行頭,鼓足勇氣,踏上了橘子洲。

        夜間的橘子洲頭簇青擁翠,垂柳如絲,岸芷汀蘭,微風(fēng)拂過隱約還可以聞到江中水草的氣息;隔岸華燈初上,喧囂而生動(dòng);偶爾一葉漁舟劃過,五彩斑斕的倒影碎成一河星光,有一種時(shí)空錯(cuò)落感。

        在這紅塵枕簟的清幽之中,讓自己跑起來是一種天然的沖動(dòng),遺憾的是,才跑100米,我的腿就像灌了鉛,肚子上厚厚的肥肉晃動(dòng)得厲害,汗如雨下,我只好停下來,改為步行。

        從湘江大橋出發(fā),到橘子洲頭最南端的問天臺(tái),然后回到湘江大橋,大約6.4千米,我在橘子洲頭的第一次夜跑,就是以這種跑100米交替走300米的方式完成,花了一個(gè)半小時(shí)。

        到如今近三年的不斷試跑中,慢慢地,我找到了適合自己的跑法,控制步頻和步幅,想停就停,既能避免膝蓋受傷,又可輕松跑完橘子洲頭。雖然我與專業(yè)跑馬拉松的人有很大差距,但我認(rèn)為適合自己的才是最好的。

        有人說,堅(jiān)持跑步的理由有五種,分別是迫切減肥、保持健康、釋放壓力、享受孤獨(dú)和思考人生。但我認(rèn)為跑步?jīng)]那么復(fù)雜,我去橘子洲頭夜跑的理由很簡(jiǎn)單,那就是——我喜歡。

        跑起來的時(shí)候,聽著自己有節(jié)奏的腳步聲不斷延伸,喜歡;離一個(gè)亭亭玉立的奔跑中的背影越來越近,喜歡;淡淡的花香和清涼的快意撲面而來,喜歡;突然停下來,側(cè)身看一縷新月的余暉灑在岳麓山巔,體味“城在山中、山在城里”的意境,喜歡……

        一個(gè)大學(xué)女同學(xué)曾邀我夜跑橘子洲頭,第二次時(shí)我婉拒了,因?yàn)樗靡粋€(gè)恒定的速度圍著橘子洲頭跑兩圈——13公里,中途不帶休息的。有時(shí)候我想,這么目不斜視,為跑而跑,有負(fù)橘子洲頭所營(yíng)造的紅塵遠(yuǎn)去的安心和恬淡感。

        快起來追風(fēng)逐電,慢下來牛步蝸行,我還是喜歡這種想停就停的夜跑。

        国产在视频线精品视频www666| 亚洲综合网国产精品一区| 国产福利视频一区二区| 天堂网www在线资源| 亚洲一区二区精品久久岳| 国产精品髙潮呻吟久久av| 欧美成人秋霞久久aa片| 老色鬼永久精品网站| 国产亚洲精品A在线无码| 亚洲一区二区三区毛片| 天天躁夜夜躁狠狠躁婷婷| 四川老熟妇乱子xx性bbw| 中文字幕巨乱亚洲| 在线久草视频免费播放| 九九在线中文字幕无码| 欧美疯狂性xxxxxbbbbb| 97av在线播放| 国产三级精品三级在线专区2| 中文字幕人妻第一区| 欧美人与动牲交片免费| 人妻少妇久久精品一区二区 | 亚洲AV无码一区二区三区性色学| 精品国产亚洲av久一区二区三区| 色爱情人网站| 国产精品免费久久久久影院仙踪林| 亚洲欧洲日产国码久在线| 男女视频网站在线观看| 国产伦人人人人人人性| 亚洲狠狠网站色噜噜| 日本精品一区二区三区在线播放 | 新婚人妻不戴套国产精品| 成人综合网亚洲伊人| 99免费视频精品| 蜜桃传媒网站在线观看| а√资源新版在线天堂| 美女污污网站| 日本女优久久精品观看| 国产高清在线精品一区不卡 | 激情综合色综合久久综合| 国产 中文 制服丝袜 另类| 精品亚洲国产亚洲国产|