距離高考還有不到30天，考生們已開始進入最后的沖刺階段，此時，考生的心理也出現(xiàn)了微妙的變化。對于壓力大、焦慮、恐懼、失眠等心理障礙，不僅需要考生積極面對，也需要家長和老師學(xué)幾招助力孩子放松心態(tài)，應(yīng)對高考。