如今80歲的國務院前副總理吳儀，依舊面色紅潤，步履矯健。“您精神怎么這么飽滿？”面對人們的好奇，她笑著說：“我就是愛折騰，折騰著學習和體驗。所以不僅讓我身體，還有心理都能達到年輕狀態(tài)?！?/p>

學鋼琴識五線譜

吳儀年輕時喜歡聽鋼琴演奏。終于在73歲這年，她鼓起勇氣學鋼琴了。

學鋼琴必須會看五線譜，根據(jù)音符在線上的位置，找到琴鍵的位置。光學習各種鋼琴基礎知識她就花了一個月。

由于年紀大，手指早已僵硬。但吳儀仍舊每天堅持練琴一小時、從不間斷。幾年學下來，已能流利地彈奏《致愛麗絲》《水邊的阿狄麗娜》等經(jīng)典曲目。

學中醫(yī)識藥材

吳儀很小的時候，覺得中醫(yī)是個很神奇的學科。賦閑下來的她再次惦念起中醫(yī)，她希望自己若有個咳嗽上火的，也能自己為自己看病。

一名老中醫(yī)告訴她，要想學中醫(yī)得先認識基本的藥材，還要學古文知識。學中醫(yī)的人都知道，那些醫(yī)理知識枯燥難懂，需要十二分的耐心和毅力。為了學好中醫(yī)，吳儀看書時都是一篇篇細細研讀，然后像小學生那樣，做筆記，寫體會。

幾年的學習下來，吳儀也算得上中級水平了。她已經(jīng)能清晰地描述某個藥物進入人的身體以后，身體會起什么樣的變化，根據(jù)這些身體的變化進而推測出血管的變化。

組織爬山小組

吳儀喜歡打網(wǎng)球，還在任北京市副市長時，她就學會了要大力扣殺的硬式網(wǎng)球。離休后，她帶領一大批老頭老太太打起了網(wǎng)球。漸漸地，她的睡眠質(zhì)量變好了，人也更精神了。

吳儀還喜歡爬山，她把身邊的朋友都號召成爬山愛好者，還建了一個爬山小組，定期組織爬山活動。 （摘自《戀愛·婚姻·家庭（養(yǎng)生）》）