一家景區(qū)小店的經(jīng)營者設(shè)置了這樣的游戲:15分鐘內(nèi),若能在白紙上連續(xù)無誤地從1寫到500,就能贏得豐厚獎品,否則就要支付游戲費用。挑戰(zhàn)看似簡單,參與游戲的年輕人也一波接一波,但成功者鳳毛麟角……
缺乏專注力似乎是當(dāng)下不少年輕人的“苦惱”。有的人看書,才翻讀幾頁就扔到一邊;有的人健身,才鍛煉幾日便打退堂鼓;有的人制訂了諸多計劃,卻總是拖延再拖延。在移動互聯(lián)網(wǎng)時代,專注力無疑是稀缺的品質(zhì)。
保持專注力,需要一顆堅定的心,面對外界紛擾保持定力。毛澤東在湖南省立第一師范學(xué)校求學(xué)期間,常拿著書到離校不遠(yuǎn)的一個叫南門的地方,在嘈雜喧鬧的大街邊看書,以此考驗、培養(yǎng)自己隨時隨地都能專心專注的能力。這種“鬧中取靜”的定力,無疑有助于我們拓寬洞察之視野,涵養(yǎng)“每臨大事有靜氣”的品質(zhì)。
古人云:“守少則固,力專則強。”專注不是限制視野,其本質(zhì)是剪掉那些不必要的“枝丫”,從而用志不分。78歲的劉先林院士選擇堅守最純粹的科學(xué)精神,即使在高鐵上也筆耕不輟,校對、完善資料,用實際行動把“艱苦奮斗、不怕苦累、敢于創(chuàng)新的精神傳遞給年輕人”;黃大年教授放棄國外優(yōu)越條件回到祖國,致力于深地資源探測,在7年間晝夜鉆研,攻克難題,帶領(lǐng)由400多名科學(xué)家組成的團隊創(chuàng)造了多項“中國第一”,填補了多項技術(shù)空白。像劉先林、黃大年一樣的專注者還有很多,他們志向高遠(yuǎn),撇開焦慮和誘惑的雜音,守住寧靜,專注為國家強大奮斗不息,貢獻所能,終讓一切浮華黯然失色,成為獨好風(fēng)景。
專注的養(yǎng)成也需要時間的沉淀。完善瑣碎工作時不被焦慮捆綁手腳,問題才能迎刃而解,才能以強勁持續(xù)的競爭力在珍貴時光中變得與眾不同。在北京APEC峰會上,百萬次鏨刻敲擊雕出的純銀絲巾果盤驚艷世界,古老工藝散發(fā)耀眼光芒;故宮博物院的文物修復(fù)師用專注耐力和精湛技法,重現(xiàn)了古老文物的神奇魅力。
“人若愿意,何不以悠悠之生,立一技之長,而貞靜自守?!眾W地利詩人里爾克的這句話,或許可以作為那些需要培養(yǎng)專注力的年輕人的座右銘。開始,也許僅僅需要這些年輕人放下手機,從讀完一本書、完成一個計劃做起。