□紫 陌

“最是人間留不住，朱顏辭鏡花辭樹(shù)?！庇⑿劾弦樱廊诉t暮，梧桐葉落，總是令人無(wú)限欷歔。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究顯示，在特定的情況下，女性的衰老確實(shí)會(huì)加速。信不信由你，避免女性衰老的“元兇”，保養(yǎng)還得盡早做起。

元兇一：過(guò)勞

英國(guó)倫敦圣托馬斯醫(yī)院的科學(xué)家曾對(duì)1552對(duì)孿生姐妹的白細(xì)胞進(jìn)行研究，結(jié)果顯示，從事體力工作的人，細(xì)胞衰老速度平均比不從事體力工作的同齡人快7年。研究人員分析認(rèn)為，過(guò)度勞累會(huì)加大心理壓力，影響人體新陳代謝，導(dǎo)致人體細(xì)胞過(guò)早衰老。

元兇二：煙草

皮膚組織中的角質(zhì)形成細(xì)胞、成纖維細(xì)胞和血管中都有尼古丁受體的表達(dá)。尼古丁可以促進(jìn)皮膚血管收縮，造成局部皮膚缺血，破壞角質(zhì)形成細(xì)胞內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定，引起皮膚老化，延緩皮膚創(chuàng)傷的愈合。

日本一家化妝品公司調(diào)查了30萬(wàn)名20歲至70歲的女性，結(jié)果顯示，吸煙女性與不吸煙女性相比，皮膚年齡平均老5歲。此外，經(jīng)常受紫外線照射并且吸煙的女性，與不大受紫外線照射也不吸煙的女性之間，皮膚年齡差距超過(guò)10歲。

元兇三：熬夜

長(zhǎng)期“黑白顛倒”的生活，會(huì)使機(jī)體生命節(jié)律發(fā)生紊亂，神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào)，雌激素、孕激素水平不平衡，進(jìn)而有可能導(dǎo)致子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜病變、乳腺病變的發(fā)生。美國(guó)哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院和波士頓布萊根女子醫(yī)院曾聯(lián)合發(fā)表一項(xiàng)研究報(bào)告，稱經(jīng)常上夜班的女性，患腫瘤的概率是上白班女性的1.5倍；上夜班次數(shù)越多，風(fēng)險(xiǎn)越大。

睡眠不足還會(huì)使皮膚細(xì)胞的各種調(diào)節(jié)活動(dòng)失常，影響表皮細(xì)胞的活力。常見(jiàn)一些女性臉上突然出現(xiàn)很多黃斑、色斑，可說(shuō)是體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)的預(yù)警信號(hào)。

元兇四：紫外線

日光的長(zhǎng)期反復(fù)照射是環(huán)境中影響皮膚老化的最重要因素，又稱光老化。光老化除了使皮膚自然衰老外，還導(dǎo)致皮膚松弛、粗糙、萎縮，皺紋加深加粗，色素沉著，甚至細(xì)胞異常增殖及癌變，彈力纖維蓄積增加并變性等，其中彈性組織變性是皮膚光老化損傷的標(biāo)志。