摘要：本研究采用自我評價和他人評價相結(jié)合的方法，聯(lián)系學(xué)習(xí)心理學(xué)理論和人格測試結(jié)果，對自身的學(xué)習(xí)心理問題進(jìn)行分析并制定了相應(yīng)的解決方法。

關(guān)鍵詞：學(xué)習(xí)心理學(xué)；人格測試；學(xué)習(xí)心理問題

一、一般資料

（1）基本資料

西北民族大學(xué)2015級應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)學(xué)生，女，漢族

（2）自傳 出生在一個貧困的小山村，父母文化水平不高。在高二之前各科沒有不及格的經(jīng)歷，高二分科的時候選擇了理科，從那以后物理滿分110分最多能拿到50分，大部分時候還是靠運(yùn)氣；數(shù)學(xué)從高二之后最多的分?jǐn)?shù)就是77、78、79。成績雖然排在中上水平，但是數(shù)學(xué)和物理每次都拉低班級平均分和我的總分，所以對它們產(chǎn)生了抵觸。之后的學(xué)習(xí)也沒有刻意把時間花在這兩科上，所以在高考時都是靠猜。在大學(xué)心理學(xué)的學(xué)習(xí)過程中，因?yàn)楹芏嗾n程期中作業(yè)是寫論文，期末的時候有給定考試范圍，所以在大一結(jié)束以后就喪失對心理學(xué)的學(xué)習(xí)興趣。一是因?yàn)閺母咧械睦砜粕绲健拔目粕钡牟贿m應(yīng)，二是由于個體本身對實(shí)操的任務(wù)比較感興趣，大一基本上學(xué)習(xí)的都是理論，既冗長又繁雜。所以每天與手機(jī)為伴，對學(xué)習(xí)沒有熱情。

（3）人格特質(zhì)

16pf人格特質(zhì)測評：在樂群性、敏感性上低分特征明顯，獨(dú)立性、自律性高分特征明顯，性格傾向內(nèi)向、理性、果斷；霍蘭德職業(yè)人格測試：得分由高到低排列研究型、傳統(tǒng)型、現(xiàn)實(shí)型、藝術(shù)型、社會型、企業(yè)型。

二、學(xué)習(xí)概況

（1）自述：在理論課的學(xué)習(xí)過程中從來不會課前預(yù)習(xí)，也就做不到帶著問題在課堂去學(xué)習(xí)，每次老師講完之后就是一種“難嗎---不難，懂嗎---不懂，會嗎---不會”的狀態(tài)，課后不會對老師講的內(nèi)容進(jìn)行回顧、復(fù)習(xí)，甚至?xí)δ承┱n程產(chǎn)生抵觸的情緒，表現(xiàn)為對任課老師的吐槽和對作業(yè)的極度不認(rèn)真。對于實(shí)驗(yàn)程序的操作（spss）雖然清楚每一步的操作，但是對于數(shù)據(jù)的排列不會去深思即實(shí)驗(yàn)是被試間設(shè)計還是被試內(nèi)設(shè)計。每次期末按照老師給的范圍去應(yīng)試僅僅是為了不掛科和拿獎學(xué)金的可能，所以在學(xué)習(xí)中感到無趣和無助。

（2）他述：她平時不愛看書，上課的時候要是她感興趣就會很認(rèn)真，但是一碰到不喜歡的老師或者純理論（把人神化了的積極心理學(xué)，與現(xiàn)實(shí)有很大差距）就會時不時的看手機(jī)，看還有多久下課，或者就坐著緊緊盯著老師看，也不知道她在聽課還是胡思亂想。期末的時候會把老師給的范圍自己梳理一遍，名詞解釋、簡答題……復(fù)習(xí)的時候很有條理，效率也很高。

三、學(xué)習(xí)心理問題分析

（1）內(nèi)部動機(jī)不足。主要是學(xué)習(xí)興趣[1]，興趣會促使個體進(jìn)行積極主動的學(xué)習(xí)。結(jié)合人格特質(zhì)測試結(jié)果，分析得出個體特點(diǎn)：喜歡使用工具、從事操作性強(qiáng)的任務(wù)，動手能力強(qiáng)，喜歡抽象的、分析性的定向任務(wù)。對于純理論而沒有實(shí)際操作意義的知識個體缺乏對它的興趣，所以在上課時的表現(xiàn)和期末的成績中會較其他人差。

（2）外部動機(jī)不足。結(jié)合平時表現(xiàn)及成績，掛科和想拿獎學(xué)金的可能都有點(diǎn)小，而且家長也不會因?yàn)榭嫉酶叻侄兴剟睢?/p>

（3）學(xué)習(xí)策略有誤。忽視了預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)對課程內(nèi)容的重要性，沒有把握課前和課后的那幾分鐘，沒有制定學(xué)習(xí)計劃表，每一天都是得過且過。

四、學(xué)習(xí)心理問題的解決辦法

（1） 自我激勵。例如在學(xué)習(xí)spss的時候不僅要學(xué)會操作的步驟，還要通過自己的探索弄懂使用每種統(tǒng)計分析方法的原理，享受撥開云霧見天日的滿足感；想到自己能單獨(dú)對畢業(yè)論文的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析處理就會變得動力十足。

（2）調(diào)整學(xué)習(xí)策略。對課程內(nèi)容預(yù)習(xí)，培養(yǎng)自學(xué)習(xí)慣和自學(xué)能力；帶著疑問在課堂上學(xué)習(xí)；主動加深和鞏固對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解；充分把握時間，制定學(xué)習(xí)計劃和適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標(biāo)，成立二人成長小組互相監(jiān)督。

（3）加強(qiáng)內(nèi)部動機(jī)。既然喜歡實(shí)操性強(qiáng)的就努力熟悉E-prime、Nvivo等程序的操作，學(xué)會對實(shí)驗(yàn)材料進(jìn)行定量和定性分析，同時重視課堂內(nèi)容的常規(guī)性學(xué)習(xí)。

五、結(jié)語

本文從心理學(xué)的角度結(jié)合個體的自我反思結(jié)果及他人對個體在學(xué)習(xí)及生活上的表現(xiàn)分析總結(jié)出來個體在學(xué)習(xí)上的心理問題，并通過結(jié)合個體的人格特質(zhì)和學(xué)習(xí)心理問題提出了幾個解決方案，以期幫助個體緩解在學(xué)習(xí)中的無助感，也為此專業(yè)有類似問題的讀者提供借鑒。

參考文獻(xiàn)：

[1] 陳琦，劉儒德. 當(dāng)代教育心理學(xué)[M]. 北京師范大學(xué)出版社， 2007.

作者簡介：

曾贏，西北民族大學(xué)教育科學(xué)與技術(shù)學(xué)院，本科。