Q：你來拍封面時(shí)，聽說是剛剛休學(xué)完了回到學(xué)校，當(dāng)時(shí)是怎么了？

A：這個(gè)就復(fù)雜了，因?yàn)樯眢w不好一直在養(yǎng)病。是蠻奇怪的病，叫雙相情感障礙。這個(gè)病會(huì)表現(xiàn)出兩種狀態(tài)，一種是狂躁，一種是抑郁?？裨陼r(shí)會(huì)對(duì)事情充滿熱情，覺得自己什么都能干好，但同時(shí)情緒不穩(wěn)定，容易憤怒；抑郁時(shí)會(huì)什么事情都不想做，整個(gè)人很悲觀，會(huì)自我懷疑和自我否定。如果出現(xiàn)癥狀，一般會(huì)持續(xù)一個(gè)星期左右，對(duì)生活影響還是蠻大的。

Q：后來是怎么好的？

A：這種病需要藥物治療和心理治療，藥物幫助控制體內(nèi)激素失衡，心理治療幫助減輕抑郁和狂躁的程度。醫(yī)生告訴我心情不好的時(shí)候多運(yùn)動(dòng)，我照做了，效果還挺不錯(cuò)，現(xiàn)在已經(jīng)比較穩(wěn)定了。

Q：休學(xué)了一段時(shí)間，學(xué)習(xí)會(huì)跟不上嗎？

A：我當(dāng)時(shí)是休學(xué)了半年，高一升高二的時(shí)候休學(xué)的，回到學(xué)校的話要直接上高二。我也挺擔(dān)心自己會(huì)跟不上，所以選擇重讀高一。也就是說高一第二學(xué)期的課我重讀了一遍，所以沒有感覺很吃力。有的時(shí)候因?yàn)閿?shù)學(xué)題曾經(jīng)做過，考得比其他同學(xué)好，還有點(diǎn)沾沾自喜呢！

Q：那時(shí)候你是發(fā)郵件自薦上封面的，對(duì)自己的“顏值”很有信心嘛！

A：其實(shí)我以前很胖，最胖時(shí)大概有160斤，個(gè)子也才173厘米，不像現(xiàn)在有180厘米，所以整個(gè)人特別圓。有個(gè)同學(xué)跟我說：“郁仕哲，你要是瘦下來肯定好看?！蔽揖秃敛华q豫地開始跑步減肥，瘦了大概30斤?？吹诫s志上征集封面人物的消息后，同學(xué)就開玩笑說我變帥了也能上，所以我就想來試試。

Q：對(duì)哦，你當(dāng)時(shí)分享了自己跑步減肥的經(jīng)歷，現(xiàn)在還在堅(jiān)持跑步嗎？

A：跑的。大學(xué)里對(duì)體育鍛煉的要求比高中還高，1000米跑的速度要更快，還有2400米跑，這些成績都會(huì)被記錄下來的。學(xué)校還要求我們下載記錄跑步次數(shù)的軟件，督促大家鍛煉身體。

Q：雜志出版后，同學(xué)們被封面上的你帥到了嗎？

A：哈哈，同學(xué)們都看到了這個(gè)封面，還有同學(xué)收藏了雜志（真的不想讓他們收藏我那個(gè)造型啊），他們覺得我蠻厲害的。還會(huì)有一些不認(rèn)識(shí)的女同學(xué)來加我的QQ或者微信，生日也會(huì)收到好多賀卡。我很開心，也很感謝他們。但是高中太忙啦，都沒時(shí)間對(duì)他們表達(dá)謝意，希望現(xiàn)在能慢慢回報(bào)他們對(duì)我的溫柔吧。

Q：又生病休學(xué)，又跑步減肥，你的高中經(jīng)歷還蠻豐富的。關(guān)于身心健康，有什么經(jīng)驗(yàn)之談可以分享給學(xué)弟學(xué)妹們？

A：我在治療期間發(fā)現(xiàn)身邊很多人包括同學(xué)都會(huì)有精神壓力，也有一些同學(xué)有抑郁癥，但他們很抗拒，不愿意去醫(yī)院。其實(shí)有問題越早治療越容易痊愈，千萬不能因?yàn)橛X得心理疾病離自己太遠(yuǎn)或者不好意思就不去就醫(yī)，這是對(duì)自己的不負(fù)責(zé)任，也是對(duì)家人的不負(fù)責(zé)任。

有同學(xué)主動(dòng)來問我，去看精神科會(huì)不會(huì)被當(dāng)成精神病。其實(shí)不會(huì)的，醫(yī)生都是很和藹、很溫暖的，會(huì)把你當(dāng)朋友，和你聊天。也是我這樣說，我的一個(gè)同學(xué)才放下心來去檢查，然后休學(xué)了一個(gè)學(xué)期。所以同學(xué)們千萬不要有心理負(fù)擔(dān)，如果覺得自己有心理方面的問題，一定要去就醫(yī)，不能拖著。每個(gè)心理疾病患者，都是從天堂掉落的天使。如果你身邊有精神狀態(tài)不好的同學(xué)，要多幫助他們，陪他們出去散散步、聊聊天。

還有，高中學(xué)習(xí)緊張，一天到晚在教室里坐著容易犯困，多出去鍛煉，跑跑步，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)會(huì)好很多。

Q：聊了一會(huì)兒，發(fā)現(xiàn)你心態(tài)挺好，挺放松、挺坦然的，看來現(xiàn)在的學(xué)習(xí)、生活一切都好？

A：我覺得還可以。大學(xué)和高中不一樣，沒人約束你的學(xué)習(xí)和作息時(shí)間，所有的一切都只能靠自己了，課余生活也變得豐富了很多。我覺得不虧待自己，不委屈自己，自由自在、健健康康的，就是理想的生活了。