馬志國

千言萬語，讓我們從一個故事開始吧。

有位小禪師每天打坐入定時，總是有一只大蜘蛛來攪亂他的心，讓他很是煩惱。他向老禪師討教驅逐蜘蛛的辦法。老禪師讓他下次入定前準備好一支筆，當蜘蛛出現(xiàn)時，用筆在蜘蛛的肚子上畫一個圓圈。于是，再入定時，蜘蛛一出現(xiàn)，小禪師便用筆在它的肚子上畫一個圓圈，那只蜘蛛果真立刻消失了，小禪師也就安然入定。然而，待小禪師出定后一看，卻見自己的肚子上赫然畫著一個大大的圓圈。小禪師由此大悟：人生煩惱原來都源于自己的心。真是境由心造！

如此說來，既然人生煩惱由心而生，人生幸福也只能從心而來。正是這樣，一切福田，皆在心中。那些真正找到人生幸福的人，不是因為做了大官，發(fā)了大財，有了大學問，而是因為他們擁有一顆健康的心。健康的心靈，是一切幸福的源泉。

因此，為了營造心靈的健康，我們無不渴望讀懂自己的心。

然而，世上最難讀懂的卻是自己的心。

一顆心靈猶如一座“冰山”。我們平時看到的，只是冰山露出水面的很小部分，在心理學上叫做“意識”。這里已經(jīng)是一個難走的迷宮，已經(jīng)相當錯綜復雜。而這只是冰山一角，冰山還有潛藏水下的更大部分，在心理學上叫做“潛意識”。這里有難以覺察的大量潛在的心靈活動，更為紛繁復雜。人們在日常生活中許多似乎匪夷所思的言行，往往要在潛意識中才能探尋到真實的心理淵源。

心靈這座“冰山”用眼是看不到的，要用心來觀照。有了心對心的觀照，不僅能看到“冰山一角”，更能看到“冰山全貌”。如此，才會幫我們更好地認識自我，把握自我，善待自我，讓自己多一份心靈的智慧，讓自己多一份人生的幸福。

正因如此，隨著時代的發(fā)展，隨著社會的進步，讀懂自己的心靈世界，營造自己的幸福人生，越來越成為現(xiàn)代人特別是現(xiàn)代女性的心理需求。

怎樣滿足讀者這樣的心理需求？《女性天地》雜志審時度勢當仁不讓，順應時代發(fā)展，順應讀者需要，率先創(chuàng)辦了心理健康欄目—“心鏡”?！靶溺R”欄目名副其實，堅持全心全意服務讀者，緊密結合讀者熟悉的現(xiàn)實生活，精選適合讀者閱讀的心理稿件，普及心理科學知識，解讀心理困擾案例，介紹心理健康方法，恰如一面心靈明鏡，幫讀者學會觀照自己的心靈世界，學會營造自己的心理健康。回顧過往，每期“心鏡”都為讀者提供了心靈的明鏡，送去心靈的福音。

一期又一期的雜志，29年過去了，《女性天地》早已成為讀者的知音，“心鏡”也成為了深受讀者歡迎的“知心人”。

作為心理學工作者，我有幸與《女性天地》結緣，與“心鏡”結緣。

在我寫作的經(jīng)歷中，很多編輯都成了好朋友。《女性天地》的梁華明編輯，便是這樣一位好朋友。說起來是好些年前的事了，冥冥中的因緣際遇，讓我開始了與華明朋友在“心鏡”欄目的合作。我們的合作之路，一經(jīng)啟程就腳步不停，一直走到今天。隨著歲月的流逝，已經(jīng)記不清我們究竟合作了多少期“心鏡”欄目。然而，有一點卻那樣記憶猶新：每期“心鏡”欄目上，華明編輯都是把我的稿子精心編好，才送到讀者面前的。每期樣刊展卷在手的時候，看著我的稿子以更完備的面目呈現(xiàn)給讀者，都會讓我肅然起敬，對“為他人作嫁衣裳”的肅然起敬。

誰都知道，對報刊來說讀者是上帝。然而，一份報刊真正拿讀者當回事，首先是拿作者當回事?！杜蕴斓亍肪褪沁@樣一份好雜志，華明朋友就是這樣一位好編輯。

為了稿子，我和華明朋友有過無數(shù)次愉快的溝通。我退休后，心里也就模糊了工作日與休息日的界限。于是，有時候也會在雙休日跟編輯朋友溝通，稿子啊，樣刊啊，稿費啊，都是編輯工作上的事。退休前，我就不喜歡休假日談工作。然而，華明朋友卻從未因為休假而冷淡我，總是熱情地及時交流，及時溝通。有時候，郵路出錯會收不到樣刊。那天，我想起好久沒收到樣刊了，隨手就用微信聯(lián)系華明朋友。很快，收到了華明朋友的回音，熱心地告訴我，讓我放心，盡快補給。過后才意識到，當時正是雙休日。沒過幾天，重新補寄的樣刊就收到了。

回顧這許多細節(jié)，我想說的是，點點滴滴之中，不僅蘊含著對作者的尊重，而且，歸根結底更蘊含著對讀者的那種深刻的尊重。正因此，《女性天地》雜志才越來越成為讀者的知音，“心鏡”欄目才越來越受讀者歡迎。

然而，幾天前，華明朋友給我傳來一個特殊的消息：陪伴讀者走過近30年的《女性天地》，發(fā)完今年最后一期，將和讀者朋友說再見了。往事歷歷，我們說了很多。臨了，華明朋友提出，請我最后再寫一篇特殊的文字，作為“心鏡”欄目與讀者的告別語。此時此刻，身為作者的我，一時竟不知該說些什么，便有了上面的話。

每一種相逢，都意味著別離。我們的別離無需傷感。雖然“心鏡”欄目將要和讀者說再見了，然而，令人欣幸的是，“心鏡”欄目的文字已經(jīng)點點滴滴深入了讀者朋友的心靈，依然會陪伴讀者朋友走向通往幸福的心靈歷程。

千幸福，萬幸福，心理健康最幸福。臨別道一聲珍重，再次為讀者朋友祝福！