張昕

人老了會出現聽力下降，這在很多人看來是正常現象?？蓪嶋H上，老年人聽力減退，除了跟年齡增長、器官退化有關外，還跟高血壓、高血脂和糖尿病有著密切關系。

耳聾多見于老年高血壓患者

門診上，經常見到多年的高血壓患者出現聽力障礙，比如耳鳴、聽力下降甚至耳聾。這是因為高血壓患者往往伴有高血脂、動脈硬化等疾病，存在血液循環(huán)障礙，會造成耳部缺血。而耳部的血管屬于終末血管，不像其他血管有側支循環(huán)，因此，對缺血非常敏感，很容易出現聽力障礙。

“一般來說，高血壓引起聽力下降多發(fā)于老年人，而對年輕人來說，突然聽力下降和高血壓的關系不太大。”遼寧省人民醫(yī)院心血管內六科主任苗志林進一步說，高血壓病往往會導致高頻聽力的下降，而高頻聽力不同于人們平時講話的言語頻率，往往使人們感受不明顯而容易忽視。隨著聽力進一步下降，會影響人們生活交流。所以，高血壓患者一旦發(fā)現聽力不佳，應及時進行聽力篩查，給予適當的干預和治療，避免潛在的聽力損害。

血糖控制不好也會導致聽力下降

還有些糖尿病患者長期血糖控制不佳，也會導致神經病變和血管病變。當血管出現病變時，許多微小血管也會受到影響，其中就包括為耳部供血的血管，一旦耳部血液供應不足導致耳部缺血，就會給耳朵內負責聽力功能的毛細胞帶來不可逆的損傷，導致患者出現耳鳴、聽力下降甚至是耳聾。

苗主任提醒，如果發(fā)現家里的糖尿病患者出現說話聲音變大、注意不到別人打招呼等現象時，要提高警惕，及時帶患者到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻喉科檢查。

嚴控基礎疾病，日常做好護耳工作

苗主任建議，積極治療高血壓、高血脂以及糖尿病，對防止微循環(huán)障礙、延緩老年人聽力減退的速度非常重要。除了進行及早治療外，老年患者要注意飲食調理，少吃高脂肪食品，尤其是動物內臟，多吃有降脂作用的食物，如大豆、蘑菇、大蒜、洋蔥、生姜、深海魚、堅果等。

同時，生活中要注意愛護耳朵、保護聽力，具體包括：盡量減少噪音對聽力的干擾，家里的電視機、收音機音量不要開太大，少到喧鬧的場合去；不要用耳勺、火柴棒等挖耳朵，以免碰傷耳道引起感染、發(fā)炎，甚至弄破鼓膜；慎用鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素等抗生素，不要一次用過量，或者服用時間過長；控制情緒，避免情緒波動，保持愉快心情。