寶寶嘴常爛可能是因?yàn)閴毫μ?/h1>
2018-12-15 11:26:16梁瑜
家庭科學(xué)·新健康 2018年10期
梁瑜
口腔潰瘍、爛嘴很常見?！耙欢ㄊ侨狈S生素了！”很多人以為多吃蔬菜水果就能好，其實(shí)并非如此。專家甚至指出，有些水果吃多了還會加重潰瘍。事實(shí)上，口腔潰瘍與飲食、口腔清潔、消化不良和壓力的關(guān)系更密切。
口腔潰瘍和吃水果關(guān)系不大
開飯了，兩歲半的大寶坐在餐椅上捂著嘴喊疼。張開小嘴一看，在一側(cè)口腔黏膜上發(fā)現(xiàn)三四個米粒大小的白色潰瘍點(diǎn)。就醫(yī)后被診斷為普通的口腔潰瘍。媽媽很不解，日常孩子吃不少水果蔬菜，但口腔潰瘍還是時(shí)不時(shí)發(fā)生，為什么？
廣州市中醫(yī)院針灸科副主任醫(yī)師張漢樑表示，事實(shí)上，口腔潰瘍和吃水果蔬菜的多少沒有直接關(guān)系。有些水果吃多了，還會起反效果?！安ぬ}、芒果、榴蓮、三華李等，因?yàn)橛械钠珴穸荆械囊走^敏，對幼兒來說不宜多吃。在冰箱放久了的水果，小朋友吃了，也容易因寒涼引發(fā)消化不良，導(dǎo)致或加重口腔潰瘍?！?/p>
不過，日常常吃水果有很多好處。要選擇雪梨、蘋果這些溫和的水果，最好常溫給小朋友吃，且不宜吃多，如果小朋友不想吃了，沒必要逼著吃。
注意口腔清潔，減少孩子壓力
要防治小兒口腔潰瘍，首先要重視孩子的口腔清潔。“有牙齒萌出就應(yīng)該開始刷牙，日常進(jìn)食后養(yǎng)成漱口的習(xí)慣，必要時(shí)使用漱口水。”張漢樑稱，若孩子還不會漱口，飯后、進(jìn)食甜點(diǎn)零食、攝入甜飲料后，喝上幾口白開水也可以?！翱谇唤】挡粌H可大大減少口腔潰瘍發(fā)生的幾率，也會緩解小兒口氣問題。”
其次，九成以上的口腔潰瘍源自飲食。煎炒烤炸、硬脆的食物小朋友吃多了，就容易傷害口腔黏膜，引發(fā)潰瘍。建議孩子的食物以蒸煮為佳，減少煎炒。還要注意少吃零食，特別是高糖高鹽的零食，應(yīng)少吃或堅(jiān)持吃完后漱口。
再次，消化不良也會引發(fā)口腔潰瘍。張漢樑建議，應(yīng)該讓孩子均衡飲食，肉蛋奶蔬菜水果五谷都要保證攝入。此時(shí)還可煲山楂菊花水，放常溫給小朋友當(dāng)飲料喝，有助于調(diào)理腸胃。
壓力也可導(dǎo)致口腔潰瘍。別看孩子小，壓力可不小。很多家長盯著孩子，這不讓、那不讓，孩子當(dāng)然有壓力。建議在安全、不打擾別人的情況下，想辦法讓孩子釋放天性。小朋友減少了壓力、心情舒暢，對于防治口腔潰瘍有幫助。
注意區(qū)分口腔潰瘍和手足口病
如果孩子發(fā)現(xiàn)了口腔潰瘍，家長要學(xué)會以下幾點(diǎn)：
首先，要觀察，除了口腔潰瘍，小朋友有沒有其他的癥狀表現(xiàn)，如果3-5天還沒好，就要警惕是否一些非典型的手足口病或皰疹性咽頰炎（不一定會發(fā)熱）等傳染性疾病，若是，需要就醫(yī)；如果不是，一般這些天也就自己好了。
其次，讓孩子吃較軟的、放置至常溫的食物即可。
猜你喜歡
嘟嘟愛吃水果數(shù)學(xué)小靈通(1-2年級)(2024年3期)2024-05-14 09:28:50 滲透固結(jié)型環(huán)氧樹脂基油氣井常溫固泥材料鉆井液與完井液(2022年4期)2022-10-26 06:39:38 常溫發(fā)黑工藝在軸承工裝上的應(yīng)用哈爾濱軸承(2021年1期)2021-07-21 05:43:14 快樂語文(2021年11期)2021-07-20 07:41:26 健康吃水果：不甜不等于“低卡”家庭醫(yī)學(xué)(下半月)(2019年10期)2019-11-16 08:59:50 反復(fù)口腔潰瘍，是可忍孰不可忍中國生殖健康(2019年3期)2019-02-01 06:12:32 補(bǔ)充維C治不了口腔潰瘍中國生殖健康(2019年8期)2019-01-07 01:18:20 常溫磷化工藝技術(shù)漫談電鍍與環(huán)保(2017年3期)2017-06-23 08:24:51 藏藥三味黑礬湯散治療口腔潰瘍中國民族醫(yī)藥雜志(2016年3期)2016-05-09 08:52:10 今天，你吃水果了嗎學(xué)生天地·初中(2014年2期)2014-03-27 20:20:30
梁瑜
口腔潰瘍、爛嘴很常見?！耙欢ㄊ侨狈S生素了！”很多人以為多吃蔬菜水果就能好，其實(shí)并非如此。專家甚至指出，有些水果吃多了還會加重潰瘍。事實(shí)上，口腔潰瘍與飲食、口腔清潔、消化不良和壓力的關(guān)系更密切。
口腔潰瘍和吃水果關(guān)系不大
開飯了，兩歲半的大寶坐在餐椅上捂著嘴喊疼。張開小嘴一看，在一側(cè)口腔黏膜上發(fā)現(xiàn)三四個米粒大小的白色潰瘍點(diǎn)。就醫(yī)后被診斷為普通的口腔潰瘍。媽媽很不解，日常孩子吃不少水果蔬菜，但口腔潰瘍還是時(shí)不時(shí)發(fā)生，為什么？
廣州市中醫(yī)院針灸科副主任醫(yī)師張漢樑表示，事實(shí)上，口腔潰瘍和吃水果蔬菜的多少沒有直接關(guān)系。有些水果吃多了，還會起反效果?！安ぬ}、芒果、榴蓮、三華李等，因?yàn)橛械钠珴穸荆械囊走^敏，對幼兒來說不宜多吃。在冰箱放久了的水果，小朋友吃了，也容易因寒涼引發(fā)消化不良，導(dǎo)致或加重口腔潰瘍?！?/p>
不過，日常常吃水果有很多好處。要選擇雪梨、蘋果這些溫和的水果，最好常溫給小朋友吃，且不宜吃多，如果小朋友不想吃了，沒必要逼著吃。
注意口腔清潔，減少孩子壓力
要防治小兒口腔潰瘍，首先要重視孩子的口腔清潔。“有牙齒萌出就應(yīng)該開始刷牙，日常進(jìn)食后養(yǎng)成漱口的習(xí)慣，必要時(shí)使用漱口水。”張漢樑稱，若孩子還不會漱口，飯后、進(jìn)食甜點(diǎn)零食、攝入甜飲料后，喝上幾口白開水也可以?！翱谇唤】挡粌H可大大減少口腔潰瘍發(fā)生的幾率，也會緩解小兒口氣問題。”
其次，九成以上的口腔潰瘍源自飲食。煎炒烤炸、硬脆的食物小朋友吃多了，就容易傷害口腔黏膜，引發(fā)潰瘍。建議孩子的食物以蒸煮為佳，減少煎炒。還要注意少吃零食，特別是高糖高鹽的零食，應(yīng)少吃或堅(jiān)持吃完后漱口。
再次，消化不良也會引發(fā)口腔潰瘍。張漢樑建議，應(yīng)該讓孩子均衡飲食，肉蛋奶蔬菜水果五谷都要保證攝入。此時(shí)還可煲山楂菊花水，放常溫給小朋友當(dāng)飲料喝，有助于調(diào)理腸胃。
壓力也可導(dǎo)致口腔潰瘍。別看孩子小，壓力可不小。很多家長盯著孩子，這不讓、那不讓，孩子當(dāng)然有壓力。建議在安全、不打擾別人的情況下，想辦法讓孩子釋放天性。小朋友減少了壓力、心情舒暢，對于防治口腔潰瘍有幫助。
注意區(qū)分口腔潰瘍和手足口病
如果孩子發(fā)現(xiàn)了口腔潰瘍，家長要學(xué)會以下幾點(diǎn)：
首先，要觀察，除了口腔潰瘍，小朋友有沒有其他的癥狀表現(xiàn)，如果3-5天還沒好，就要警惕是否一些非典型的手足口病或皰疹性咽頰炎（不一定會發(fā)熱）等傳染性疾病，若是，需要就醫(yī)；如果不是，一般這些天也就自己好了。
其次，讓孩子吃較軟的、放置至常溫的食物即可。
猜你喜歡
數(shù)學(xué)小靈通(1-2年級)(2024年3期)2024-05-14 09:28:50
鉆井液與完井液(2022年4期)2022-10-26 06:39:38
哈爾濱軸承(2021年1期)2021-07-21 05:43:14
家庭醫(yī)學(xué)(下半月)(2019年10期)2019-11-16 08:59:50
中國生殖健康(2019年3期)2019-02-01 06:12:32
中國生殖健康(2019年8期)2019-01-07 01:18:20
電鍍與環(huán)保(2017年3期)2017-06-23 08:24:51
中國民族醫(yī)藥雜志(2016年3期)2016-05-09 08:52:10
學(xué)生天地·初中(2014年2期)2014-03-27 20:20:30
