武藝

蔣雯麗給人的印象就是始終以微笑示人，親切溫和。近距離接觸蔣雯麗的人都知道，她的肌膚非常光滑，就連眼角的細紋也幾乎都看不到，更別說臉上會有什么斑點了。最重要的是她保持著自己完美的心態(tài)，用快樂來供給肌膚營養(yǎng)?！靶膽B(tài)很重要，保持好的心情，肌膚自然就會煥發(fā)光彩。”蔣雯麗笑呵呵地說道。

每次涂抹眼霜，先均勻平鋪在眼周，然后用手指按壓眼頭、眼眶、太陽穴、眉骨幾個穴位，再由外向里輕輕拂過下眼瞼，這個動作可以減輕干紋。最后，再次蘸上眼霜，在外眼角輕拍，給愛笑的眼睛加餐。

補水之后涂上抗皺精華，再以手指垂直紋路輕撫。再有，發(fā)呆時換一種托腮方式，反倒能提升臉部肌肉：用你的大拇指放在耳后，其余四指貼在臉頰，輕托起耳朵。

即使不愛運動，為了皮膚每天也跑上20分鐘吧。這樣可以讓臉部的肌膚同樣進行訓練，既能瘦臉，也能變彈力。蔣雯麗還喜愛瑜伽。

都說25歲是女人的一個坎，從那時起，你的肌膚開始走下坡路。不過這個坎很可能提前到來，城市的污染，工作的壓力，日曬，對于初期抗老來說還有一個關鍵詞，就是抗氧化，抑制自由基泛濫。所以現(xiàn)在你要關注一下這些成分：酚類成分（白茶多酚，紅酒多酚，綠茶多酚，葡萄多酚）、蝦青素、茄紅素、右旋VE等等，此外，還要關注一些激發(fā)膠原蛋白增生的成分，如多肽。

不健康的作息，睡前喝水，枕頭過高，幾乎每天早晨眼部都有浮腫，沒多加呵護，浮腫慢慢隨年齡增長，變成了眼袋。所以你特別需要在護膚程序中加入消眼部浮腫和眼袋的產(chǎn)品。

平時經(jīng)常用面霜直接涂在頸部，不過實際上頸部皮膚與面部截然不同，面部產(chǎn)品的養(yǎng)分很有可能頸部根本不吸收，敷在表面更加油膩。而專門針對頸部的提拉產(chǎn)品，不但能改善頸紋，還能防止雙下巴的形成。涂抹時，由下而上，逆著毛孔，讓營養(yǎng)吸收；再由上至下，由淋巴位置輕撫到胸膛；最后一步，沿頸紋走向按摩。