文/胡玉芳，河南省鞏義市第三中等專業(yè)學校

體育是人類文化的重要組成部分，但舊中國的體育水平低下，未在任何重大體育賽事中取得過勝利。它包括：有氧運動和無氧運動兩種方式，與大眾、休閑體育項目不同，有較強的目的性、計劃性和專業(yè)性。社會體育的發(fā)展對健身房運動的發(fā)展無疑有著巨大的助推作用。

1 我國社會體育的發(fā)展

20世紀初，為促進本國的經(jīng)濟發(fā)展和滿足社會發(fā)展的需要，西方國家的發(fā)展重心開始轉(zhuǎn)向社會體育，并加大了對社會體育的投入力度。此舉措不僅滿足了國民的體育需求，而且?guī)恿讼嚓P(guān)產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，拉動了經(jīng)濟的增長，解決了大量的就業(yè)問題。使越來越多的國家意識到了發(fā)展社會體育的重要性。改革開放以來，我國社會體育開始有了全面發(fā)展，開始成為一種穩(wěn)定國家經(jīng)濟和政治的重要工具。中國首部《體育法》于1995年獲得通過，同年國務院頒布《全民健身計劃綱要》，此后又有一系列體育法規(guī)和規(guī)章相繼出臺，并在宣傳、激勵自愿等管理方面取得了較好成績。2008年北京奧運會成功舉辦之后，我國的體育水平達到了一個前所未有的高度，盡管與西方發(fā)達國家相比，無論在硬件還是軟件上，還存在著一定差距，但社會在發(fā)展，社會體育也在隨之前進，這是毋庸置疑的。體育正從專業(yè)領(lǐng)域向大眾領(lǐng)域轉(zhuǎn)變，人們參與體育活動的意識不斷加強，熱情日益高漲，開始尋求多樣化的健身方式來滿足自身。

當今，我國政治穩(wěn)定、經(jīng)濟增長，文化繁榮，教育水平大幅提升，競技體育已跨入世界強國之列，這些顯著變化為社會體育的發(fā)展提供了契機，奠定了基礎(chǔ)。在其改革中也提出要：建立與市場經(jīng)濟相適應的充滿活力的機制與體制；建立社會化的全民健身組織網(wǎng)絡(luò)和骨干隊伍體系；將社會體育管理工作全面納入制度化的發(fā)展軌道。社會體育內(nèi)容很廣，它包括除競技體育以外的群眾體育；除單位體育以外的公共體育；除學校體育以外的成人體育。社會體育活動普及程度顯著提高，一切與體育有關(guān)的比如場館設(shè)施、體育消費、人們的體育意識都得到開展、完善和加強，主要表現(xiàn)在：體育法規(guī)逐步完善；體育人口逐漸增長；體育消費個性化特征日趨明顯；社會體育指導員制不斷完善，社會體育開始得到全面發(fā)展。

2 健身運動的興起和發(fā)展

一開始，人們崇尚體育是因為體育的拼搏精神鼓舞人心，體育的鍛煉方式多種多樣，但社會經(jīng)濟在不斷發(fā)展，人們的觀念也在隨之變化，對體育的了解深入之后，人們會通過制定合理的體育鍛煉計劃在特定的環(huán)境下完成以達到目的，我們稱之為“健身運動”。它屬于社會體育的一部分，目的性較強，人們的目的可能如出一轍，如：減肥、塑形、增肌，但所擁有的時間、財富和空間卻大相徑庭。在當前我國社會體育的發(fā)展階段，讓“健身運動”作為一種新的體育鍛煉方式進入了大眾眼簾，它是伴隨著人民生活水平的提高和對體育消費需求的增加而逐步發(fā)展起來的新興體育產(chǎn)業(yè)，隸屬第三產(chǎn)業(yè)服務行業(yè)，擁有自身的優(yōu)勢，并將隨著社會體育的發(fā)展而前進。目前在我國，健身運動仍然還是一個新興的產(chǎn)業(yè)，起步較晚，但是發(fā)展很迅速，有關(guān)健身俱樂部的發(fā)展研究已經(jīng)成為當前體育領(lǐng)域研究的重要課題。健身運動作為一種新型的體育組織形式傳播了積極的體育文化理念，各體育健身俱樂部通過開展多種形式的體育文娛活動，使自身成為體育產(chǎn)業(yè)化發(fā)展的有效形式，并使體育健身俱樂部在我國得到了蓬勃的發(fā)展。健身運動簡單易行、適用性強，能有效地增強人們的體質(zhì)，增進人們的健康，有效提高工作生活的效率；還能改善人們的體型、體態(tài)、陶冶人們的美好情操。所以受到了人民大眾的喜愛，特別是文化知識水平較高的人們。在開展全民健身運動的今天，健身運動有很強的吸引力，它可以使瘦弱者變強壯，使肥胖者變苗條，使少兒健康成長，使老年人健康、長壽。這種鍛煉方式會根據(jù)每個人身體素質(zhì)和思維接受能力的不同而進行不同的訓練?？偟膩碚f，健身房運動在身體方面可強健體魄、塑造體型；在精神方面可頑強意志、放松身心。在健身過程中，也可體驗日常生活所沒有的刺激，會讓思維得到創(chuàng)造性發(fā)揮。

以上可以看出我國的社會體育發(fā)展經(jīng)歷了三個發(fā)展階段：改革開放前的舊中國整體體育水平低下，國民體育意識淡?。?008年北京奧運會之后我國健兒取得傲人成績，國民體育意識進一步加強，觀念也隨之更新，社會體育開始從競技領(lǐng)域向大眾領(lǐng)域轉(zhuǎn)變。全民健身日的推行更是讓社會體育的發(fā)展達到一個高度，形成繁榮發(fā)展的局面。健身運動就是在這樣一個體育大背景下興起和一步步發(fā)展起來的新興產(chǎn)業(yè)，通過在健身俱樂部辦理會員制進行健身鍛煉。健身俱樂部環(huán)境舒適、服務優(yōu)質(zhì)、管理規(guī)范、指導科學，讓健身運動成為了當下人們選擇社會體育運動方式的熱門，并深受社會體育發(fā)展的影響，兩者必將相輔相成，呈更加積極繁榮的狀態(tài)前進。