文/王保華

高校終身體育教育中存在的問題及改革建議

文/王保華

信陽師范學(xué)院體育學(xué)院

終身體育是高校體育教育中的重要的思想理念。本文闡述了終身體育的基本內(nèi)涵，分析了高校終身體育教育中存在的問題，提出了改革建議，以期提高學(xué)生的身體素質(zhì)和健康水平，為高校體育教師提供參考。

終身體育；高校體育；存在問題；改革建議

隨著社會(huì)的發(fā)展，人們?cè)絹碓街匾曌约旱纳眢w素質(zhì)。高校學(xué)生的身體素質(zhì)和健康水平關(guān)系到祖國的未來。因此，高校的體育教育逐漸成為人們關(guān)注的熱點(diǎn)。然而絕大部分高校教師在體育教育中不能將終身體育的思想理念貫穿到整個(gè)教學(xué)過程中，無法培養(yǎng)出全面發(fā)展的高素質(zhì)人才，給學(xué)生的身體健康埋下了很大的隱患。本文就高校終身體育教育中存在的問題及改革建議做簡要闡述。

1 終身體育的基本內(nèi)涵

終身體育是上世紀(jì)90年代體育的改革和發(fā)展中提出的一個(gè)全新的理念。它是指一個(gè)人終身進(jìn)行體育鍛煉和接受體育教育。換言之，一個(gè)人從生命開始到結(jié)束，不論任何地點(diǎn)，任何環(huán)境都能根據(jù)自己的年齡、性別、BMI指數(shù)（身體質(zhì)量指數(shù)）等進(jìn)行體育鍛煉和接受體育教育。

2 以終身體育為視角審視當(dāng)前我國高校體育教學(xué)中存在的問題

當(dāng)前，高校的終身體育教育存在的問題較多，主要有終身體育意識(shí)淡薄、體育教學(xué)內(nèi)容單調(diào)、體育課程設(shè)置不合理、體育場館設(shè)施不全等。其中，終身體育意識(shí)淡薄是高校體育教學(xué)中最突出問題。

2.1 終身體育意識(shí)淡薄

一個(gè)人的思想認(rèn)識(shí)決定了一個(gè)人的行為。許多高校學(xué)生完成了基礎(chǔ)課程的學(xué)習(xí)，課余時(shí)間不是積極地參與體育鍛煉，也不是接受體育教育。有的學(xué)生用上網(wǎng)、逛街、打游戲等娛樂活動(dòng)打發(fā)空余時(shí)間；有的學(xué)生努力學(xué)習(xí)為考研積極做準(zhǔn)備；有的學(xué)生為生活所迫做兼職（如家教等）；有的學(xué)生忙于戀愛。這些種種缺乏體育鍛煉的生活方式的根本原因是學(xué)生的終身體育意識(shí)淡漠。因?yàn)樗麄內(nèi)狈K身體育的思想理念，無法認(rèn)識(shí)到終身體育的重要性，所以無法形成體育鍛煉的生活習(xí)慣。

2.2 體育教學(xué)內(nèi)容單調(diào)

大學(xué)體育教育由體育理論和體育實(shí)踐兩部分組成。在體育教學(xué)中，高校教師一般將體育理論融入到體育實(shí)踐中。體育實(shí)踐的項(xiàng)目可分為田徑運(yùn)動(dòng)、球類運(yùn)動(dòng)、形體運(yùn)動(dòng)、游泳運(yùn)動(dòng)、中華武術(shù)、搏擊運(yùn)動(dòng)等。然而在實(shí)際的教學(xué)中，部分教師受專業(yè)技術(shù)能力所限一般只教授田徑運(yùn)動(dòng)和球類運(yùn)動(dòng)。雖然有些學(xué)生有終身體育的思想理念，但是面對(duì)如此單調(diào)的教學(xué)內(nèi)容，缺乏體育鍛煉的熱情，無法形成體育鍛煉的習(xí)慣。這些學(xué)生的終身體育的思想無法落實(shí)到實(shí)際生活中。

2.3 體育課程設(shè)置不合理

我國除非體育學(xué)院的專業(yè)學(xué)生，大學(xué)體育課程的設(shè)置一般都是兩年（大一、大二），每學(xué)時(shí)45分鐘，每周2個(gè)學(xué)時(shí)，每年144個(gè)學(xué)時(shí)。絕大部分學(xué)生一周2個(gè)學(xué)時(shí)的體育課結(jié)束后即終止了本周的體育鍛煉。如此少的學(xué)時(shí)難以激發(fā)學(xué)生的體育鍛煉的興趣，根本無法實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生身體素質(zhì)和健康水平的宗旨。

2.4 體育場館設(shè)施不全

體育場館是學(xué)生和教師進(jìn)行體育活動(dòng)的重要場所。環(huán)境優(yōu)雅、設(shè)施齊全的體育場館可以激發(fā)師生進(jìn)行體育鍛煉的熱情，可以滿足體育教學(xué)的需要，可以更好地培養(yǎng)學(xué)生的體育技能。然而，許多高校體育場館設(shè)施不全，有的高校缺少游泳館，有的高校缺少武術(shù)館，有的高校缺少健美操館等等。如此落后的體育場館設(shè)施難以讓學(xué)生建立終身體育的思想，難以提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

3 高校終身體育教育改革建議

高校的終身體育教育存在著種種問題，因此，推進(jìn)高校終身體育教育改革勢(shì)在必行。只有如此才能真正地提高學(xué)生的身體素質(zhì)和健康水平。

3.1 轉(zhuǎn)變體育教育觀念，樹立終身體育的思想

終身體育是高校體育中的重要思想。高校體育教師應(yīng)該摒棄只注重培養(yǎng)學(xué)生的體育競技能力的傳統(tǒng)思想，積極學(xué)習(xí)終身體育的教育理念，并向?qū)W生大力宣傳終身體育的優(yōu)越性，將該思想理念深深地扎根于學(xué)生心中，讓學(xué)生在日常學(xué)習(xí)、生活中做到“內(nèi)化于心，外化于行”。比如教師對(duì)學(xué)生應(yīng)大力宣傳“終身體育是高校學(xué)生身體健康的基石”，并積極為廣大學(xué)生制定個(gè)人的體育鍛煉方案。這樣，學(xué)生可以積極參與體育鍛煉，久而久之，逐步形成了良好的鍛煉習(xí)慣，提高了自己的身體素質(zhì)。

3.2 加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)

常言道：名師出高徒。一個(gè)高素質(zhì)的體育教師會(huì)處處嚴(yán)格要求自己，想方設(shè)法地學(xué)習(xí)新的知識(shí)、理念、技能，并將平生所學(xué)毫無保留地傳授給學(xué)生，教會(huì)每個(gè)學(xué)生如何根據(jù)自己身體狀況制定相應(yīng)的鍛煉計(jì)劃，培養(yǎng)學(xué)生體育活動(dòng)中的意志品質(zhì)等。這樣，學(xué)生在體育活動(dòng)中把健身性和娛樂性相結(jié)合，不知不覺地提高身體素質(zhì)，愉悅了自己的身心。由此可見，加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)，提高教師業(yè)務(wù)素質(zhì)是高校體育改革的重要環(huán)節(jié)。

3.3 合理設(shè)置體育課程，建立評(píng)價(jià)機(jī)制

當(dāng)今，大學(xué)體育課程偏少，在不占用其他課程的情況下，高校可以每周增加1-2個(gè)學(xué)時(shí)，讓學(xué)生充分地參加體育鍛煉，提高健康水平。高校的領(lǐng)導(dǎo)一定要摒棄“重智輕體”的傳統(tǒng)思想，建立終身體育的正確觀念，把學(xué)生的身心健康當(dāng)作大事要事來抓。對(duì)于每天積極參與體育鍛煉和接受體育教育的學(xué)生，高校教師可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)貙W(xué)分獎(jiǎng)勵(lì)，激發(fā)他們的體育鍛煉的熱情，逐步培養(yǎng)終身體育的良好習(xí)慣。

4 結(jié)束語

綜上所述，本文就高校終身體育教育中存在的問題及改革建議做了簡要分析，希望對(duì)廣大體育教師有所裨益。然而高校的體育改革不是一蹴而就的，而是一項(xiàng)系統(tǒng)而復(fù)雜的工程，需要多方面的努力。廣大體育教師在工作的過程中，應(yīng)不斷轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，提高自身業(yè)務(wù)水平，激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性，樹立學(xué)生終身體育的思想，從而提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

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