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        脾胃強(qiáng),好度夏

        2018-12-06 11:17:22喻斌
        晚晴 2018年8期

        喻斌

        中醫(yī)認(rèn)為“脾胃為后天之本”。金元時(shí)代著名醫(yī)家李東垣在其《脾胃論》中指出:“內(nèi)傷脾胃,百病由生?!?/p>

        脾胃病為什么常常在夏季多發(fā)?是因?yàn)槠⒂幸粋€(gè)特性,就是喜燥惡濕,因此容易為暑濕所傷。臨床常見有脾胃濕熱、寒濕困脾、脾氣虛、脾陽虛、胃陰虛證型。

        針對(duì)不同的癥群,中醫(yī)治療的手段多采取辨證論治的原則,因時(shí)因人制宜,且用藥靈活多變,在保養(yǎng)脾胃方面有著明顯優(yōu)勢。

        拔罐療法:脾胃濕熱、寒濕困脾證可選用膀胱經(jīng)走罐,脾俞、胃俞、中脘穴留罐。

        艾灸治療:隔姜灸中脘、足三里、神闕、關(guān)元、脾俞等穴,適用于脾氣虛、脾陽虛人群;艾灸天樞、足三里、胃俞等穴,適用于寒濕困脾證人群。

        穴位按壓:點(diǎn)按中脘、足三里,手掌輕揉神闕,適用于各證型人群。

        中藥臍敷:脾胃濕熱證人群可用黃連、黃芩、大黃各等分,磨粉后用水調(diào)成糊狀敷臍;寒濕困脾、脾氣虛、脾陽虛證人群可選用干姜、肉桂、豆蔻各等分,磨粉后用生姜汁調(diào)成糊狀敷臍。

        中藥足浴:脾胃濕熱證人群可用黃連、藿香各20克,六一散(滑石、甘草)30克;寒濕困脾證人群可選用:紫蘇、陳皮各20克,藿香30克;脾氣虛、脾陽虛證人群可用白術(shù)、干姜、茯苓各20克;胃陰虛證人群可選用北沙參、玉竹、麥冬各20克。

        食療:綠豆粥:綠豆性寒味甘,有清熱解毒,降火消暑的功效,適合脾胃濕熱證人群;陳皮粥:陳皮性味苦辛,有理氣健脾、燥濕化痰的功效,適合寒濕困脾證人群;益胃粥:取益胃湯之義,具有養(yǎng)陰益胃之功效,取沙參9克,麥冬15克,冰糖3克,細(xì)生地15克,玉竹5克,先煎出藥汁,再加入大米煮成稀粥即成,適合胃陰虛證人群。

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