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        廚房里的“長(zhǎng)壽藥”

        2018-12-01 08:17:40
        婦女 2018年9期
        關(guān)鍵詞:小茴香腳氣姜汁

        姜、蒜、鹽、醋等是廚房里必備的調(diào)味品。但它們的價(jià)值可不僅局限于烹飪美食,對(duì)癥使用還能幫我們解決身體常出現(xiàn)的一些小毛病——

        生姜汁擦背止咳

        孩子最容易生什么病,恐怕大多數(shù)父母都會(huì)覺(jué)得是感冒咳嗽。孩子如果是風(fēng)寒咳嗽可以用生姜汁擦背。背部有肺俞穴、大椎穴、風(fēng)門穴,這些穴位有補(bǔ)益肺氣、宣散風(fēng)寒的作用,姜的作用是溫肺化飲,因此用生姜汁擦背可溫宣肺氣、疏散風(fēng)寒。

        方法:用生姜榨汁,兌一半溫開水,生姜與溫水的比例是1:1。如背部皮膚發(fā)紅,孩子哭鬧,請(qǐng)及時(shí)用溫水擦干凈。頻率視孩子背部皮膚反應(yīng)而定,至少3天1次,切記每次用過(guò)后都要用溫開水清洗干凈。1歲以上的孩子可用。

        緩解便秘吃芝麻粉

        很多人有便秘的癥狀,除了遵醫(yī)囑做好飲食及相應(yīng)調(diào)整,還可嘗試一下小方法。芝麻所含的芝麻油具有潤(rùn)腸通便、防止便秘的功效。

        方法:把黑芝麻磨成粉,然后拌點(diǎn)蜂蜜吃,便秘的情況會(huì)有所緩解。中醫(yī)認(rèn)為,核桃和黑芝麻對(duì)便秘都有好處。如果平時(shí)手腳涼,容易便秘,可以每天吃點(diǎn)核桃;如果手腳心發(fā)熱,吃黑芝麻粉效果較好。

        長(zhǎng)口瘡?fù)奎c(diǎn)香油

        人體內(nèi)熱較旺,時(shí)常會(huì)有口瘡。中醫(yī)認(rèn)為,此病主要因情志過(guò)激,郁而化火,心火上炎,灼傷陰津所致。香油性味甘、涼,有解毒生肌的作用。

        方法:到藥店購(gòu)買少量錫類散,回家后與香油攙兌調(diào)成糊狀,用消毒棉球蘸此膏劑涂抹于患處,每日1~2次,輕癥患者兩三天便好轉(zhuǎn)。

        關(guān)節(jié)疼痛用鹽包熱敷

        許多“老寒腰”“老寒腿”關(guān)節(jié)疼痛難忍。中醫(yī)認(rèn)為“寒者熱之”,腰腿痛得溫則舒,得熱則痛減。鹽勝味微辛,有補(bǔ)腎強(qiáng)骨、溫經(jīng)通絡(luò)之功,熱用自古便是lE痛良方。

        方法:把250克食鹽裝到一個(gè)布口袋中放到微波爐里加熱后,腰疼敷到腰上,腿疼就敷到腿上,對(duì)緩解這種關(guān)節(jié)痛既方便又有效。把鹽放入不加油的干凈鍋內(nèi),與適量花椒一起用小火炒熱,裝到布口袋內(nèi),待晾至溫?zé)岷蠓笥谔弁刺幰部梢?。將布袋放在腹部,?duì)緩解宮寒型痛經(jīng)也很有效。

        腳氣瘙瘁用食醋泡泡

        不少人因腳氣而苦惱,嚴(yán)重者腳趾間潰爛流膿水,無(wú)比令人難受。醋具有消癰腫、散水氣、殺邪毒、止癢收斂的作用,引起腳氣的真菌不喜歡酸性環(huán)境,所以用食醋泡洗祛腳氣非常對(duì)癥。

        方法:在超市買2~3袋便宜的食醋,倒入水盆中,加入開水,以可浸泡雙腳量為宜,攪勻后,待水溫適中時(shí)將雙腳泡入盆中,每日一次,每次半小時(shí),輕癥腳氣患者可痊愈。

        小茴香治消化不良

        人們喜歡吃火鍋或者大餐食補(bǔ),吃多了很容易引起消化不良、肚子脹氣、打嗝等等問(wèn)題。其實(shí)消化不良很容易搞定。小茴香所含主要成分為茴香醚、甲基胡椒酚、黃酮等,具有抑菌、調(diào)節(jié)胃腸功能、利尿、利膽、保肝等作用。

        方法:如果消化不良,用小茴香3克、陳皮6克煎水空腹服用,每日1次。

        花椒煮醋治牙痛

        早在古代,人們就知道用花椒來(lái)止痛?!渡褶r(nóng)本草經(jīng)》記載,花椒味辛、性溫,有溫中散寒、除濕止痛、堅(jiān)齒明目之功效?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,花椒含有多種揮發(fā)油和芳香物質(zhì),能殺死多種細(xì)菌、病菌,對(duì)于牙齦炎、牙周炎之類的感染疾病,有一定的抗菌消炎作用。花椒還有一定的止痛作用,主要是得益于它天生的麻藥作用,在治療牙病的同時(shí)還能緩解疼痛。

        方法:取陳醋100毫升、花椒一把,放在鍋里一起煮10分鐘,待冷卻后含在口中,3~5分鐘后吐出(切勿吞下),每天3次,連續(xù)3天,牙痛就可以緩解。

        去頭屑用洋蔥汁

        洋蔥對(duì)脂溢性皮炎有一定的防治作用,能夠抑制頭皮產(chǎn)生過(guò)多油脂,并抑制頭皮屑。

        方法:將一個(gè)搗爛的洋蔥用消過(guò)毒的干凈紗布包好,輕輕反復(fù)揉擦頭皮,讓洋蔥汁充分滲入其間,24小時(shí)后再用溫水洗頭,便可止頭瘁去頭屑了。一般使用1次,可以維持一周左右的療效。

        大蒜汁治療化膿性傷口

        大蒜不僅是調(diào)味品,還是天然抗生素,具有抗菌屬性。同時(shí)還具有溫中消食、行滯氣、暖脾胃、解毒、殺蟲的功效,可用于治療一些常見(jiàn)病癥。大蒜汁可以治療化膿性傷口。

        方法:取大蒜汁100毫升,冷開水3~4分鐘沖洗傷口,如膿已控制,可用1:10的大蒜汁沖洗,用時(shí)稍有灼熱疼痛感,可促使傷口愈合。 編輯/纖手暖

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