小霖今年讀高三，學(xué)業(yè)壓力大。媽媽想讓女兒用運(yùn)動(dòng)減壓，帶她去上動(dòng)感單車課。猛騎了45分鐘。沒想到第二天晚上，覺得渾身酸痛。一上廁所，尿液竟是紅色的。趕緊去了醫(yī)院。經(jīng)查，小霖得了橫紋肌溶解癥，要立即住院。醫(yī)生解釋，是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過量導(dǎo)致。小霖平時(shí)以學(xué)習(xí)為主，運(yùn)動(dòng)少，一下子長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)激烈運(yùn)動(dòng)，是她發(fā)病的主要原因。一般患者主要的癥狀為肌肉疼痛、壓痛、腫脹及無力等，也可能有發(fā)熱、全身乏力、白細(xì)胞和中性粒細(xì)胞比例升高等炎癥反應(yīng)的表現(xiàn)。尿液呈茶色或紅葡萄酒色，是急性肝腎功能損傷。醫(yī)生建議，平日運(yùn)動(dòng)前后要做好放松熱身，切勿過于劇烈。如果運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)肌肉酸痛，應(yīng)先停止鍛煉，多喝水。若是休息后癥狀沒有緩解，且出現(xiàn)小便減少、顏色變深或者身體浮腫的情況，需盡早到醫(yī)院腎內(nèi)科就診，以免延誤病情。