亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        誰是睡覺大王?

        2018-11-26 09:50:04
        小學(xué)科學(xué) 2018年9期
        關(guān)鍵詞:懶豬睡覺時(shí)天敵

        動(dòng)物們千奇百怪的睡覺方式是不是很有趣?我們再來看看它們每天睡多久吧!

        動(dòng)物的睡眠時(shí)間會受到很多因素的影響。但是,最主要的影響因素是它們的天敵。正因?yàn)橐獣r(shí)刻提防天敵來襲,有些動(dòng)物的睡眠時(shí)間很短。即便是在睡夢中,也要保持警惕。比如,長頸鹿是睡眠時(shí)間比較短的動(dòng)物,它們每天大概只會睡20分鐘。有些鳥類的睡眠時(shí)間更短。在遷徙的過程中,它們可能會打上幾百次盹兒,每次只有幾秒鐘。

        相比那些“嚴(yán)重缺覺”的動(dòng)物,有些動(dòng)物又走向了另一個(gè)極端。有些“嗜睡如命”的動(dòng)物,每天除了進(jìn)食就是睡覺。比如最有名的睡神——考拉,每天能睡22個(gè)小時(shí)左右。樹懶和蝙蝠中的棕蝠,都是每天能睡20個(gè)小時(shí)的嗜睡大神。還有前面提到過的大眼夜猴,它們也非常能睡,每天要睡17個(gè)小時(shí)。叢林大王老虎,每天也能睡上13個(gè)小時(shí)。家里懶洋洋的小貓,每天大概能睡12個(gè)小時(shí)左右。

        你知道嗎?我們經(jīng)常說的懶豬,其實(shí)人家每天只睡大約7~8個(gè)小時(shí)!與成年人的睡眠時(shí)長不相上下,而且比人類小寶寶睡得短多啦!那么懶豬還是真的懶嗎?

        人類和晝出夜伏的動(dòng)物一樣,日出而作,日落而息。

        人類在不同的年齡段,需要的睡眠時(shí)長是不同的。比如你剛出生的時(shí)候,在小嬰兒階段,每天要睡上18~22個(gè)小時(shí)。等你長大了一點(diǎn),上幼兒園了,每天大概要睡12個(gè)小時(shí)。再大一點(diǎn),上了小學(xué),每天睡9~10個(gè)小時(shí)就夠了。發(fā)現(xiàn)了嗎?越長大,需要的睡眠時(shí)間越短。我們的爸爸、媽媽,需要睡多久呢?成年人睡眠的時(shí)間比小朋友少,但也要盡量睡夠8個(gè)小時(shí)。要想保持健康的身體,每天就要保證充足的睡眠。

        給你一些睡覺的小建議

        1.睡覺時(shí)的室內(nèi)溫度

        最佳溫度20℃~23℃

        睡眠環(huán)境對睡眠質(zhì)量的影響非常大。室內(nèi)的溫度、濕度和光線都會影響我們的睡眠。溫度過低,我們會不自覺地拉緊被子,甚至蒙住頭,這樣不利于呼吸新鮮空氣。溫度過高的話,我們又會感覺熱,踢被子。所以,在睡覺時(shí)保持室內(nèi)溫度在20℃~23℃,會讓你有一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境。

        2.干凈、薄厚適中的被子

        如果你生活在四季溫差大的地方,就要根據(jù)溫度的變化而更換被子。被子要保持干凈。因?yàn)槿嗽谒X的時(shí)候會自然地排汗,所以被褥要經(jīng)常晾曬。記得要選擇陽光充足的天氣,讓陽光和風(fēng)一起把細(xì)菌趕走。

        3.選擇安全的地方睡覺

        和朋友們到野外游玩的時(shí)候,記得要選擇安全的地方扎營休息。查看周圍有沒有野獸和毒蟲出沒的跡象。在帳篷里面鋪好防潮墊,在帳篷外面生起篝火。

        猜你喜歡
        懶豬睡覺時(shí)天敵
        睡覺時(shí)把手機(jī)放在枕邊會有輻射嗎
        百科知識(2024年10期)2024-06-13 08:31:14
        睡覺時(shí)為什么會有夢魘?
        百科知識(2023年24期)2024-01-01 08:03:57
        麝香 急性尿潴留的天敵
        天敵昆蟲
        ——管氏腫腿蜂的應(yīng)用技術(shù)
        你是“小懶豬”嗎
        “懶豬”老爸
        天敵昆蟲在林木病蟲害防治中的重要作用探討
        為什么睡覺時(shí)流口水
        天下第一懶是誰
        農(nóng)場里懶惰的動(dòng)物(二)
        日本亚洲成人中文字幕| 人人狠狠综合久久亚洲| 在线观看av中文字幕不卡 | 白白色发布永久免费观看视频| 日韩不卡一区二区三区色图| 性无码一区二区三区在线观看 | 欧美激情肉欲高潮视频| 亚洲精品综合一区二区三| 91孕妇精品一区二区三区| 亚洲女同高清精品一区二区99| 国产精品无码制服丝袜| 熟妇人妻av中文字幕老熟妇| 亚洲制服无码一区二区三区| 日本超骚少妇熟妇视频| 四虎影在永久在线观看| 国产福利酱国产一区二区| 中文字幕一区二区三区人妻精品| 国产一区在线视频不卡| 无码熟妇人妻av在线影片最多| 一本大道久久香蕉成人网| 国产精品亚洲综合天堂夜夜| 国产老熟女伦老熟妇露脸| 国产精品天堂avav在线| 99精品视频免费热播| 日本看片一区二区三区| 中文字幕一区二区三区视频| 图片区小说区激情区偷拍区| 亚洲欧美日韩国产精品网| 亚洲精品456在线播放狼人| av色综合久久天堂av色综合在| 熟妇与小伙子matur老熟妇e| 日韩精品不卡一区二区三区 | 摸进她的内裤里疯狂揉她动图视频| 日韩无码无播放器视频| 在线日本高清日本免费| 亚洲国产成人极品综合| 性高朝久久久久久久| 亚洲性爱区免费视频一区| 亚洲天堂av中文字幕在线观看| 久久久久久久久蜜桃| 国产在线拍偷自拍偷精品|