亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        誰是睡覺大王?

        2018-11-26 09:50:04
        小學(xué)科學(xué) 2018年9期
        關(guān)鍵詞:懶豬睡覺時天敵

        動物們千奇百怪的睡覺方式是不是很有趣?我們再來看看它們每天睡多久吧!

        動物的睡眠時間會受到很多因素的影響。但是,最主要的影響因素是它們的天敵。正因為要時刻提防天敵來襲,有些動物的睡眠時間很短。即便是在睡夢中,也要保持警惕。比如,長頸鹿是睡眠時間比較短的動物,它們每天大概只會睡20分鐘。有些鳥類的睡眠時間更短。在遷徙的過程中,它們可能會打上幾百次盹兒,每次只有幾秒鐘。

        相比那些“嚴重缺覺”的動物,有些動物又走向了另一個極端。有些“嗜睡如命”的動物,每天除了進食就是睡覺。比如最有名的睡神——考拉,每天能睡22個小時左右。樹懶和蝙蝠中的棕蝠,都是每天能睡20個小時的嗜睡大神。還有前面提到過的大眼夜猴,它們也非常能睡,每天要睡17個小時。叢林大王老虎,每天也能睡上13個小時。家里懶洋洋的小貓,每天大概能睡12個小時左右。

        你知道嗎?我們經(jīng)常說的懶豬,其實人家每天只睡大約7~8個小時!與成年人的睡眠時長不相上下,而且比人類小寶寶睡得短多啦!那么懶豬還是真的懶嗎?

        人類和晝出夜伏的動物一樣,日出而作,日落而息。

        人類在不同的年齡段,需要的睡眠時長是不同的。比如你剛出生的時候,在小嬰兒階段,每天要睡上18~22個小時。等你長大了一點,上幼兒園了,每天大概要睡12個小時。再大一點,上了小學(xué),每天睡9~10個小時就夠了。發(fā)現(xiàn)了嗎?越長大,需要的睡眠時間越短。我們的爸爸、媽媽,需要睡多久呢?成年人睡眠的時間比小朋友少,但也要盡量睡夠8個小時。要想保持健康的身體,每天就要保證充足的睡眠。

        給你一些睡覺的小建議

        1.睡覺時的室內(nèi)溫度

        最佳溫度20℃~23℃

        睡眠環(huán)境對睡眠質(zhì)量的影響非常大。室內(nèi)的溫度、濕度和光線都會影響我們的睡眠。溫度過低,我們會不自覺地拉緊被子,甚至蒙住頭,這樣不利于呼吸新鮮空氣。溫度過高的話,我們又會感覺熱,踢被子。所以,在睡覺時保持室內(nèi)溫度在20℃~23℃,會讓你有一個舒適的睡眠環(huán)境。

        2.干凈、薄厚適中的被子

        如果你生活在四季溫差大的地方,就要根據(jù)溫度的變化而更換被子。被子要保持干凈。因為人在睡覺的時候會自然地排汗,所以被褥要經(jīng)常晾曬。記得要選擇陽光充足的天氣,讓陽光和風(fēng)一起把細菌趕走。

        3.選擇安全的地方睡覺

        和朋友們到野外游玩的時候,記得要選擇安全的地方扎營休息。查看周圍有沒有野獸和毒蟲出沒的跡象。在帳篷里面鋪好防潮墊,在帳篷外面生起篝火。

        猜你喜歡
        懶豬睡覺時天敵
        睡覺時把手機放在枕邊會有輻射嗎
        百科知識(2024年10期)2024-06-13 08:31:14
        睡覺時為什么會有夢魘?
        百科知識(2023年24期)2024-01-01 08:03:57
        麝香 急性尿潴留的天敵
        天敵昆蟲
        ——管氏腫腿蜂的應(yīng)用技術(shù)
        你是“小懶豬”嗎
        “懶豬”老爸
        天敵昆蟲在林木病蟲害防治中的重要作用探討
        為什么睡覺時流口水
        天下第一懶是誰
        農(nóng)場里懶惰的動物(二)
        在线视频青青草猎艳自拍69| 女人被爽到高潮视频免费国产| 久久精品噜噜噜成人| 色综合久久天天综线观看| 色人阁第四色视频合集网| 人妻精品人妻一区二区三区四区| 精品国产这么小也不放过| 亚洲欧美综合在线天堂| 官网A级毛片| 无色码中文字幕一本久道久| 99麻豆久久久国产精品免费| 99精品国产兔费观看久久99| 亚洲VR永久无码一区| 国产日产韩国级片网站| 国产欧美一区二区精品久久久| 亚洲精品久久久久中文字幕二区| 日韩AV无码中文无码AV| 国产一区二区三区成人| 国产色在线 | 日韩| 精品无码久久久久久久动漫| 国产黄色精品高潮播放| 一区二区三区日韩亚洲中文视频| 日韩放荡少妇无码视频| 亚洲毛片在线播放| 久久精品亚洲熟女九色| 无码精品人妻一区二区三区漫画| 中文人妻无码一区二区三区在线| 中字亚洲国产精品一区二区| 久久99人妖视频国产| 亚洲日韩国产欧美一区二区三区| japanesehd中国产在线看 | 99精品国产成人一区二区| 丰满女人又爽又紧又丰满| 欧美—iGAO视频网| 亚洲一区二区三区高清在线观看 | 99亚洲乱人伦精品| 久久精品国产免费一区二区三区| 无码欧美毛片一区二区三| 亚洲综合欧美在线| 中文字幕日本五十路熟女| 成人免费av高清在线|