陳文 李雄峰

羅旭

現(xiàn)身說法為高中生上勵志課

目前，北京電視臺主持人羅旭受邀給山東省煙臺市金城高中的學(xué)生上了一堂生動的勵志課。通過正能量的影視作品《戰(zhàn)狼2》《紅海行動》《甲午風(fēng)云》，一部部優(yōu)秀的影片，讓學(xué)生加深了愛國主義情懷。羅旭說：“同學(xué)們，每個人的成功都離不開專注與堅持！培養(yǎng)堅韌毅力最有效的方法，就是努力！我以獨特的視角為眾多學(xué)生普及國防知識，宣揚社會主義核心價值觀?！绷_旭風(fēng)趣幽默的課堂和昂揚向上的正能量引起了大家的共鳴，現(xiàn)場掌聲不斷，經(jīng)過一個小時的課程，學(xué)生和老師都受益匪淺。

王小佳

看話劇有感

一家樣式雷

半部古建史

北京電視臺主持人王小佳日前去國家大劇院觀看原創(chuàng)話劇《樣式雷》第五輪演出最后一場。王小佳說：“一家樣式雷，半部古建史。作為中國古代歷史上最著名的建筑世家，雷家七代人共同主持設(shè)計建造了故宮、天壇、頤和園、圓明園、三海（北海、中海、南海）、恭王府、承德避暑山莊等建筑。時隔三年三度欣賞此劇，感慨頗多?！?/p>

關(guān)文平

重陽節(jié)帶老娘去逛恐龍島

北京電視臺主持人關(guān)文平是大家眼中的大孝子，又到重陽節(jié)，日前，關(guān)文平又擠出時間帶老娘出國旅游。他說：“老娘對這部寬大的日產(chǎn)途樂很滿意，我這個司機小關(guān)正式上崗。因俯視島身酷似一只恐龍，因而得名恐龍島，此島備受亞洲人喜愛，進入海灘游覽每人7.5美元?！?/p>

高滟 再學(xué)營養(yǎng)健康課

十一過后，北京電臺主持人高滟工作之余開始進行燒腦學(xué)習(xí)——參加歐洲臨床營養(yǎng)師課培訓(xùn)，課程內(nèi)容豐富，包括體重管理、腸胃和肝的調(diào)理、蛋白質(zhì)營養(yǎng)不良等。

高滟喜歡烹飪，以前做過美食節(jié)目，她對營養(yǎng)健康也很感興趣，“我以前就是營養(yǎng)師（學(xué)習(xí)過相關(guān)課程并獲得了證書），現(xiàn)在感覺之前學(xué)的不夠用了，所以這次再系統(tǒng)學(xué)習(xí)一下?！备咪僬f，上這個課程除了自己喜歡，學(xué)好之后可以學(xué)以致用，調(diào)理自己的身體，還能夠為家人和朋友的健康提供幫助。

每天課后，高滟會在朋友圈里分享自己學(xué)習(xí)的一些內(nèi)容和體會，比如告訴大家“平時可以多食姜黃，姜黃是補肝‘神器”，提醒朋友們“把腸道保養(yǎng)好，營養(yǎng)才能吸收。每個人多少都會有腸漏問題，修復(fù)腸道黏膜很重要，可以用谷氨酰胺和益生菌，這兩種物質(zhì)可以長期保護我們的腸道”。

高滟說她想主持一檔健康節(jié)目，“做大健康的內(nèi)容?！彼忉?，大健康包括心情、美食、營養(yǎng)、運動、旅游，還有健康檢測、合理的膳食補充劑等很多方面，“主要是預(yù)防和自我保健為主?！?/p>

顧一菲

探討?zhàn)B老新模式

北京交通廣播早間新聞節(jié)目主持人顧一菲一直關(guān)注著醫(yī)療養(yǎng)老問題，重陽節(jié)前夕，她來到首開寸草養(yǎng)老機構(gòu)西釣魚臺院，采訪了這家養(yǎng)老照料中心。

“它開在人口密集的小區(qū)，探索的是社區(qū)居家+機構(gòu)的融合養(yǎng)老模式，這也許就是未來城市養(yǎng)老的主流方式?！鳖櫼环平榻B，這里接收失智、失能老人的同時，由政府購買服務(wù)為社區(qū)老人提供小飯桌、日間照料等服務(wù)?！碍h(huán)境、衛(wèi)生、醫(yī)療照護專業(yè)水平，都沒的說，照護人員都是年輕的姑娘、小伙兒，收費和環(huán)境相匹配?！?/p>

采訪之余，顧一菲在朋友圈寫下了自己的點滴感悟：要把自己的身體照顧好，讓有質(zhì)量的生活盡可能延長，再孝順的兒女，再好的照護水平，到了失能失智的那一天，也沒辦法改變身體的痛苦，特別是精神的恐懼。

趙爽和聽眾一起玩兒卡丁車

上個周末，北京交通廣播《愛車公眾號》主持人趙爽和搭檔高歌出現(xiàn)在卡丁車大賽賽場，和聽眾朋友們度過了一段快樂的卡丁車時光。這是《愛車公眾號》今年組織的第四次卡丁車聽友活動，由欄目聽眾組成的戰(zhàn)隊在這場比賽中取得了不錯的成績。

趙爽主持《愛車公眾號》將近兩年，“我們發(fā)現(xiàn)節(jié)目平臺上聚集了一批熱愛汽車運動以及喜歡賽事文化的朋友，他們希望和一群志同道合的朋友一起玩兒車，也希望和每天只在電波中聽到名字的朋友一起感受汽車文化。”趙爽道出欄目舉辦卡丁車比賽的初衷。

“作為一位女性汽車節(jié)目主持人，和男性對轟鳴聲和速度感的追求略有差別，我更喜歡賽事文化本身帶來的體驗?！壁w爽說，當(dāng)聽友出現(xiàn)在眼前，大家一起研究車要怎么走線、怎么過彎、如何超車這些問題的時候，她就會被一種濃濃的氛圍打動?！捌床f(xié)作、熱情，都是在賽事中可以體會到的。賽事活動對于日常駕駛有很大的助益，選手們不僅可以通過比賽了解卡丁車運動本身，還可以給日常駕駛積累更多的車輛控制技巧，為日常極端路況駕駛提供借鑒?！?/p>

李鵬 筑夢有我

“美麗鄉(xiāng)村·筑夢有我”大型新聞公益行動201 8年度首場主題活動“講述豐收故事品味鄉(xiāng)村振興”日前在房山區(qū)周口店鎮(zhèn)黃山店村坡峰嶺景區(qū)舉行，北京電視臺體育節(jié)目主持人李鵬和北京時間主持人丁丁共同主持了這場主題活動。李鵬在朋友圈里熱情洋溢地為這個鄉(xiāng)村進行著推薦：“2018‘美麗鄉(xiāng)村筑夢有我活動啟動。隆重推介牽手鄉(xiāng)村——房山區(qū)周口店鎮(zhèn)黃山店村，尤其是這里的精品民宿各具特色，值得體驗。歡迎大家10月來坡峰嶺賞紅葉。導(dǎo)航搜‘坡峰嶺景區(qū)即可，用不同的方式為鄉(xiāng)村發(fā)展助力?！?隨后，“美麗鄉(xiāng)村·筑夢有我”大型新聞公益行動2018年度第二場主題活動又來到了密云，李鵬寫道：“‘美麗鄉(xiāng)村筑夢有我第二場，和同事們一起走進密云，朗誦、學(xué)習(xí)、交流。”記者了解到，“美麗鄉(xiāng)村·筑夢有我”大型新聞公益行動從一推出，李鵬每屆活動都沒有落下。第一年活動結(jié)束以后，經(jīng)過觀眾投票，李鵬還被推選為公益之星。

陸姝

難忘同學(xué)情

今年是北京電視臺體育節(jié)目主持人陸姝與她的同學(xué)們高中班級入學(xué)20周年，因此，大家決定舉辦一次比較正式的、大規(guī)模的紀念同學(xué)會，這也是高中畢業(yè)后陸姝所在的班第一次舉辦如此具有儀式感的同學(xué)會。留在成都的同學(xué)專門成立了籌委會，定制了統(tǒng)一的紀念T恤，超過半數(shù)的同學(xué)都積極參與，很多在外地生活的同學(xué)，甚至定居海外的同學(xué)都專程趕回來參加活動，她對于這次難得的相聚十分重視。為此，陸姝在朋友圈里展示了“校園懷舊”環(huán)節(jié)，多年以后重新走進校園、坐進教室，重溫一把當(dāng)學(xué)生的感覺，仿佛時光倒轉(zhuǎn)、昔日重現(xiàn)。見到當(dāng)年的班主任老師，沒想到她還能叫出每一個人的名字，談笑間，往事歷歷在目，似乎大家都未曾走遠。于是，陸姝深情地寫道：“高中入學(xué)20周年紀念同學(xué)會——女生更美了，男生更優(yōu)秀了！但彼此的情誼還在，還是原來的‘配方，還是原來的味道。期待下一次相聚！說好的七中200年校慶，都要來哦！”本版撰文

江文川

生日懷想

每個人經(jīng)歷的每一個生日，很多時候都非常值得紀念。北京電視臺體育節(jié)目主持人江文川日前就在自己的朋友圈里寫道：“正如阿甘所說，生活就像一盒巧克力，你永遠不會知道下一塊是什么味道。五年前的今天，在我生日的這一天，我身處臺北故宮博物院，五年后的同一天，我竟然又置身于倫敦大英博物館。也許這僅僅是巧合，也許這也是冥冥注定，我與文化之間的不解之緣吧！”

魏祺

勇當(dāng)“大場面球員”

勒布朗發(fā)布第十六代戰(zhàn)靴，利用這次機會，熱愛籃球的首都媒體人腳踩新戰(zhàn)靴上了一堂相當(dāng)專業(yè)的籃球訓(xùn)練課一專業(yè)的訓(xùn)練師、體能教練、籃球教練的組合，讓媒體隊的球員們感受到了一次相當(dāng)規(guī)范同時強度也是比較大的訓(xùn)練課。北京電視臺體育節(jié)目主持人魏祺非常喜歡NBA前國王隊的十六號球員投手佩賈，自己也尤其喜歡投三分球。十六代戰(zhàn)靴、十六號偶像，如此的巧合，也讓魏祺在當(dāng)天的比賽中發(fā)揮得相當(dāng)出色，手感火熱的他投進了八記三分球。隊友們笑稱他是“大場面球員”。

興奮之余，魏祺在微信朋友圈里寫道：“James16體驗訓(xùn)練課，激情四‘射，效率可嘉！一個深愛防守的3分射手昨晚的心聲……”