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        藥食兩用說蘆薈

        2018-11-21 19:41:34劉夏
        家庭醫(yī)藥 2018年11期
        關鍵詞:激素類蘆薈礦物質

        劉夏

        蘆薈作為一種集醫(yī)藥、美容、保健、食品及觀賞為一體的純天然綠色植物,其藥用價值和治療作用逐漸引起醫(yī)學界的廣泛重視。從20世紀80年代開始,蘆薈就已受到多國消費者的不斷追捧,并迅速在全球范圍內掀起了蘆薈熱潮。

        蘆薈含有大量的氨基酸、維生素、多糖、蒽醌類化合物及各種酶、礦物質等,特別是在礦物質中還含有鍶和鍺,這些營養(yǎng)成分對人體都有補充作用。蘆薈還具有殺菌消炎、增強免疫功能、愈合傷口、清熱通便、降低血糖和血壓、調節(jié)血脂、改善循環(huán)系統(tǒng)及睡眠質量、防治消化系統(tǒng)疾病的作用。

        蘆薈的多重作用與其成分分不開,主要包括:

        蘆薈大黃素和蘆薈甙

        這兩類成分能促進大腸液分泌,增加脂肪酶活性,具有緩瀉、增進食欲的作用。蘆薈能促進體內代謝產物的排泄,減少其在體內的停留時間,改善機體環(huán)境和皮膚代謝,進而可使肌膚青春煥發(fā)。

        蘆薈多糖

        蘆薈多糖能調節(jié)機體的細胞和體液,增強免疫水平,激活皮膚基底層的細胞,增強其在皮膚局部的免疫功能和修復功能,促進其清除皮膚色素、氧化性損害(包括紫外線),抗衰老同時增強皮膚彈性等功效。

        酚類化合物

        蘆薈中含有許多能抑制體內脂質過氧化作用的脂氧化酶類化物(如類黃酮)??梢灶A防動脈硬化,改善機體皮膚的血流供應和微循環(huán),為皮膚提供充足的營養(yǎng)供應,增強皮膚上皮細胞新陳代謝的活動。

        甾類和激素類化合物

        甾類和激素類化合物也是保持青春活力的非常重要的微量成分,它們通過參與調解人體內分泌和改善新陳代謝,從而延緩人體衰老,保持肌膚活力,永葆青春魅力。

        蘆薈膠囊是用新鮮蘆薈葉制備,將蘆薈葉中間的黏液組織絞成均勻的漿液,進行過濾,加熱或巴氏滅菌處理后提取。蘆薈膠囊保留了蘆薈的有效成分,可以充分發(fā)揮上述有效作用。

        需要注意的是,蘆薈是治療實熱型便秘比較有效的藥物,對于因腎氣虛或脾氣虛導致的嚴重的便秘,就要選用性質溫和益氣的食物或藥物來調治;若此時服用大苦大寒、清熱瀉火的蘆薈,就會加重病情。因此對于不同類型的病癥要用不同的方法,寒則熱之,熱者寒之。

        最后要提醒,由于蘆薈性寒味苦,脾胃虛弱、食欲不振、大便稀溏人群及孕婦要慎用蘆薈。

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