你一定有糾結的心事無人分擔，你一定有沉郁的心結無法打開，正如你也有美好的夢想與我分享。歡迎來信給西橙，我會認真傾聽你的訴說，竭誠為您釋疑。希望你在此生成為你自己。

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不做精準接收利箭的人肉靶子

西橙：

我遇到一件讓我傷心的事情。我是個剛畢業(yè)的小護士，最近醫(yī)院組織演講比賽，并沒有選我參加，科室里的另外一個人參加的，可是她要我?guī)兔o她寫演講稿，我很認真地幫她寫了，雖然我對這些不是很熟悉?？墒钱斘覍懲杲o她時，她在科室里練習，很快就有人跳出來說這也不好那里也有缺點。最后她又讓另外一個人把稿子大段大段地修改了。

讓我傷心的是，科室里有一個醫(yī)生還背著我問參賽的同事是否真的決定要用我的稿子，他覺得這稿子真的不好，恰恰讓我聽到了。

我覺得我一開始處理這件事情就有錯誤，演講人不是我，我就不該答應她這件事，現(xiàn)在倒弄得我很難受很難堪。我有些忍不住想要同他們?nèi)庌q，卻又告訴自己：“你不是小孩子了，你不可以任性，不可以去頂撞或者做什么，已經(jīng)把稿子給別人了，你就沒有對它的所有權了。”其實我真的很想說：“把稿子還我，覺得不好可以不用，你們再寫一篇好了?！钡?，他們已經(jīng)把我的稿子拿去按照我原來的框架添枝加葉了，那個東西已經(jīng)不屬于我了。

小護士：

你才畢業(yè)，有些玻璃心，可以理解。但是我建議你別延續(xù)這種性格太久，否則會徒增很多煩惱。弱者的心態(tài)之一就是玻璃心，他們無時無刻不在尋找認同感，一丁點兒反對意見聽不得。如果別人提出意見或建議，他們首先不是想著藉此發(fā)現(xiàn)自己的短處，進而改正，而是反射性地迸發(fā)仇恨，不停自問：“這些人怎么這么可惡，為什么要這樣針對我？”美其名曰自尊作祟，其實就是脆弱，是玻璃心。

想傷害乃至摧垮一顆玻璃心，太容易了，以不屑的語氣揶揄他（她）幾句，他（她）至少能“懷念”你一個月，當然，不幸碰上這顆玻璃心恰巧又是陰險虛偽的主兒，是不會放過報復的機會的，因為他們的心里充滿仇恨和怨言，他們此生的功課之一就是想方設法懲罰對他們不敬的人；而對于那些溫吞呆笨的玻璃心，則是零成本殺傷，分分鐘把陰影留給他（她），讓他（她）午夜夢回都輾轉三圈兒。

你愿意成為這樣一個精準接收別人利箭的人肉靶子嗎？你愿意動不動就半夜醒來怨懟積心嗎？

不想，就只能改變。在別人對你有負面評價的時候，只允許反感情緒短時間逗留，然后，好好思考對方說的話、做的事，再想想自己的初心是什么，是要跟大家和諧共處還是特立獨行。你的終極目標必須是讓自己維持良性發(fā)展，在你足夠強大之前，那些把自己逼進死胡同的犟勁兒，麻煩你清除，別自己把鞋脫了去走泥路，這樣對你很可能沒有任何益處。

我也敏感過，正如段子里說的“多聽聽別人的意見，然后認真記下來對你有意見的都是誰”。唉，記下來又有什么用呢？無非是拿出生命里可貴的一部分時間不停地回想、怨恨，而這對我，有何裨益？我是不是傻？

后來，我想明白了。但凡有人指出我的不足，無論實情還是誤解，我都先預設那是實情，好好想想我究竟是哪一環(huán)節(jié)給對方造成了麻煩或困擾，然后，我決定做一些調整，因為我想給別人留下好一點的印象，但我更想提高自己、完善自己。

善于在細微處發(fā)現(xiàn)自己、調整自己，是我們一生的課題，是我們向上的階梯。

西橙

我真的好難過，好傷心。橙子姐，你安慰我一下吧，告訴我怎么做才好。他們這樣對我，我都沒有辦法再像以前那樣面對他們了，因為心里總是有疙瘩。請告訴我該怎么做好嗎？急切需要姐姐的回復。

小護士

抄襲的作業(yè)，代表你放棄自己

西橙：

你好。我是一名初二的學生。我們每天的作業(yè)很多，幾乎各科老師都會湊熱鬧跑來布置一堆，我經(jīng)常寫到十點半都寫不完?？墒俏胰绻^十一點睡覺，就會嚴重影響第二天的精神狀態(tài)，所以我只能第二天早點去學校借來學霸的作業(yè)本抄一下。我很清楚抄來的作業(yè)不是我自己的，所以心虛，老師檢查的時候我也含含糊糊。可是不抄的話，怎么辦呢？憑我那速度，每天按時完成幾乎不可能。別告訴我寫不完就別寫，老師的巴掌可是真真兒的，他們可不聽你解釋。

吉米

吉米：

“我很清楚偷來的錢不是我自己的，可是不偷的話，怎么辦呢？憑我那懶勁兒，每天工作幾乎不可能。別告訴沒錢就少吃少喝，那嘴饞的感覺可是真真兒的，俺的肚子可不聽你解釋?！?/p>

上面這段話耳熟嗎？沒錯，它來自派出所對偷盜嫌犯審訊的筆錄。

其實，我的意思是，抄作業(yè)實在耽誤時間，而且一旦開始做就容易上癮，因為太方便了啊——不需要費力動腦就填滿了答案、避開了老師的盤查。這么爽的事兒，是有癮頭的。別沾，沾了招禍——讓你順理成章地懈怠——在讀書時期，還有比這更大的禍嗎？

這是對自己極端不負責任的表現(xiàn)，代表你已經(jīng)從心里放棄了學習這件事。放棄很簡單，堅持卻很難，所以總有一部分人無法繼續(xù)求學，在中考、高考中被篩除，如果碰巧此人又不是能吃苦的聰明人，那么早早工作也無非是令其過早對現(xiàn)實生活失望罷了。

去問問大多數(shù)同學每天作業(yè)寫到幾點吧。如果作業(yè)真的太多，你們一起向班干部反映一下情況，及時向老師匯報，看看能不能有解決方法?？墒侨绻麆e人都能寫完只有少部分人寫不完，那就不是作業(yè)繁重而是你的解答速度有問題，那你只能自己重視起來并及時趕上，其他人沒一點辦法。

西橙