劉 翔

（西南民族大學(xué) 四川 成都 610225）

一、什么是注意力

直白地說(shuō)，注意力就是控制精力傾注到一個(gè)人或一件事物上的能力。

在日常中，我們總是有意無(wú)意地注意一件事物，或者是被一件事物不自覺(jué)地所吸引。演員在表演過(guò)程中也會(huì)受到眾多因素的干擾，如觀眾，舞臺(tái)事故，對(duì)手演員等等，一個(gè)專(zhuān)業(yè)演員應(yīng)該做到的就是自身注意力不會(huì)因?yàn)檫@些因素的產(chǎn)生而干擾到角色的塑造。

二、注意力集中在表演中的重要性

在表演專(zhuān)業(yè)中有很多基礎(chǔ)表演元素以及體系，“體系”及“元素”的重要任務(wù)就是自然地激發(fā)有機(jī)天性及其意識(shí)下創(chuàng)作。“創(chuàng)作第一步要求的就是注意力集中”。演員在剛開(kāi)始學(xué)習(xí)和表演人物時(shí)，在很多觀眾面前容易精神緊張和肌體緊張，以致心慌意亂、心跳加速、四肢僵硬、手足無(wú)措，特別是當(dāng)演員把注意力放在觀眾的表情反應(yīng)還有自己是否演得好的時(shí)候，這樣會(huì)更容易破壞自如地表演，還會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)形體不協(xié)調(diào)、忘詞、表演機(jī)械化等現(xiàn)象。在表演中注意力不集中還會(huì)導(dǎo)致其他表演元素不能更好地運(yùn)用，會(huì)失去對(duì)舞臺(tái)的真實(shí)感和信念感，在與對(duì)手交流時(shí)也會(huì)失去與對(duì)手的交流判斷，使整個(gè)演出失去了真實(shí)性。

（一）注意力集中有助于演員在舞臺(tái)上組織內(nèi)心活動(dòng)

在表演過(guò)程中，我們對(duì)人和事物的思考判斷過(guò)程就是內(nèi)心活動(dòng)。在舞臺(tái)上內(nèi)心活動(dòng)是演員在劇作家所創(chuàng)造出來(lái)的文字形象的基礎(chǔ)上，再創(chuàng)造出有血有肉，活生生的舞臺(tái)形象的藝術(shù)。注意力集中可以挖掘角色的內(nèi)心活動(dòng)，同時(shí)也可以挖掘?qū)κ值膬?nèi)心活動(dòng)。

（二）注意力集中有助于演員理解和挖掘規(guī)定情境

規(guī)定情境是指作家在劇本中為人物活動(dòng)所規(guī)定的具體環(huán)境和實(shí)際情況以及演員們?cè)诙葎?chuàng)作中對(duì)劇本和演出所作的大量?jī)?nèi)容補(bǔ)充。它包括：劇本的清節(jié)，劇本的事實(shí)，事件，時(shí)代，劇情發(fā)生的事件和地點(diǎn)，生活環(huán)境，以及演員和導(dǎo)演自己的理解。演員的注意力不集中會(huì)導(dǎo)致精神緊張和肌體緊張，精神緊張就會(huì)導(dǎo)致演員出現(xiàn)心慌意亂、心跳加速，把注意力全放在了臺(tái)下的觀眾和自己是否能演好角色上，而跳出自己所在的規(guī)定情境當(dāng)中。如果我們注意力集中在舞臺(tái)上、角色的創(chuàng)造上，我們會(huì)全身心地投入到表演中，投入到規(guī)定情境中，投入到與對(duì)手的交流中，充分理解和挖掘規(guī)定情境。

(三)注意力集中能夠幫助演員組織正確的舞臺(tái)行動(dòng)

表演藝術(shù)是行動(dòng)的藝術(shù)，演員在舞臺(tái)上就是靠無(wú)數(shù)的行動(dòng)來(lái)塑造角色。行動(dòng)具有目的性，在舞臺(tái)上，鏡頭前，我們必須知道我要做什么、為什么要這樣做、以至于要設(shè)計(jì)創(chuàng)造怎么做，這就構(gòu)成了行動(dòng)三要素?！靶袆?dòng)”是人在日常社會(huì)生活中為滿(mǎn)足自身需要、達(dá)到某之目的進(jìn)行的活動(dòng)，它是由人所處環(huán)境的內(nèi)部因素刺激自身欲望而產(chǎn)生動(dòng)機(jī)，通過(guò)大腦思考判斷得出的結(jié)論確定目標(biāo)，為了達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，人調(diào)動(dòng)自身的肢體運(yùn)用言語(yǔ)和動(dòng)作最終達(dá)到目標(biāo)，滿(mǎn)足自身需求。從動(dòng)機(jī)的產(chǎn)生到最后需求的滿(mǎn)足，這整個(gè)過(guò)程就是行動(dòng)。演員正確的組織舞臺(tái)行動(dòng)首先要做到，真實(shí)地聽(tīng)對(duì)手演員的臺(tái)詞，真實(shí)地去看到舞臺(tái)上發(fā)生的一切事情，真實(shí)地感受規(guī)定情境所給予的一切刺激。這就要求演員的注意力高度集中在舞臺(tái)上，對(duì)舞臺(tái)發(fā)生的一切產(chǎn)生生真實(shí)的反應(yīng)，否則就是程式化，虛假的表演。

三、如何在表演中集中我們的注意力和在實(shí)踐中的運(yùn)用

在表演中創(chuàng)作的第一步就是注意力集中，只有先把注意力放在創(chuàng)作上，才能更好地發(fā)揮其他東西，才會(huì)產(chǎn)生另一些表演元素，才能更好地進(jìn)行表演創(chuàng)作，沒(méi)有集中的注意力，就沒(méi)有正確的體驗(yàn)和準(zhǔn)確的體現(xiàn)，就沒(méi)有真正的創(chuàng)作起點(diǎn)。

注意力集中這一元素在表演中是創(chuàng)作的第一步，而我們要怎么樣把注意力集中在表演創(chuàng)作上呢。首先演員自身要強(qiáng)迫自己注意力集中在創(chuàng)作上，一方面要和實(shí)際生活一樣，同時(shí)吸引你的注意力集中的對(duì)象必須明確，一個(gè)演員必須養(yǎng)成一種自然的注意力集中的習(xí)慣。演員還需要有注意的對(duì)象，對(duì)象越有吸引力，就越有力量控制演員的注意力。在我們剛開(kāi)始分析劇本時(shí)，我們就要明確注意力集中的對(duì)象，像角色的背景、性格，人物關(guān)系等都可以作為注意力集中的對(duì)象，在演出排練時(shí)，我們把注意力集中在自身所飾演的角色和對(duì)手所交流的內(nèi)容上。