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你有沒有試過早起，某個(gè)趕早班飛機(jī)的日子，或是家族踏青日。微曦中的街道還是沒睡醒的樣子，有種清新的陌生感。你因新鮮而心情愉悅，外婆說早起心情好，真是有道理。

外婆90多歲了，早起了一輩子。先前和子孫輩一起生活，黎明即起，直奔菜場(chǎng)，只為買最新鮮的時(shí)令菜。等我們起床，廚房已經(jīng)飄出飯菜香。

原以為早起是老年人才有的生活習(xí)慣，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，身邊早起的人還不少。

有人五點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)醒來(lái)，給在歐洲留學(xué)的女兒打電話。這個(gè)時(shí)間點(diǎn)，女兒功課做完了，整理整理準(zhǔn)備睡覺，會(huì)和她聊聊一天里發(fā)生的事情，吃了什么，聽到什么，倘有負(fù)面情緒也好當(dāng)天排解掉。

一個(gè)閨蜜忽然愛上了書法，每天提早兩個(gè)小時(shí)起床，焚香寫字。她說，這兩個(gè)小時(shí)，她完完全全就是自己，不是誰(shuí)的女兒、妻子、媽媽、上司、下屬。仿佛是一份內(nèi)容扎實(shí)的營(yíng)養(yǎng)早餐，有了早晨這兩個(gè)小時(shí)，她才能平心靜氣地面對(duì)白天高強(qiáng)度的工作和家務(wù)、各種令人哭笑不得的挑戰(zhàn)。

每天早起兩個(gè)小時(shí)，堅(jiān)持一周，等于多得到了一天的獎(jiǎng)賞。這是完全屬于自己的兩個(gè)小時(shí)，可以用來(lái)做任何喜歡的事情，最能滋養(yǎng)自己的事情，平時(shí)借口沒時(shí)間而一拖再拖的事情。

有個(gè)好的清晨，更容易有好的一天。當(dāng)別人睡眼惺忪地起床，手忙腳亂開始新的戰(zhàn)斗時(shí)，我們已經(jīng)完成了一項(xiàng)對(duì)我們來(lái)說重要的工作，仿佛握著銀行存款的人，能更淡定更有自信地面對(duì)新的一天，晚上也能睡得更香。那么，沖杯咖啡泡壺茶，讓我們開始享受一個(gè)人的清晨吧。