◎艾明雅

有一天，朋友問我：你想過五年后要活成什么樣沒有？我說了一大堆形容詞。她含笑搖頭：“太虛。你要具體到，五年后，你穿什么衣服，是什么發(fā)型，開的什么車，年收入多少，在哪里，做什么，和誰在一起。”

她告訴我，五年前，她給自己勾畫出了一個(gè)畫面——她要穿駝色maxmara大衣，黑發(fā)，淡妝，和自己的簽約作者在城市的某個(gè)角落喝一杯咖啡，談作者的個(gè)人規(guī)劃。不為生活費(fèi)發(fā)愁，只為更好的理想生活。這和那天站在我面前的她，不差分毫。

五年來，她給了自己一個(gè)模子，然后生生逼著自己一步一步地嵌進(jìn)了那個(gè)畫框。

如果你期望那一天自己是瘦的，那么從現(xiàn)在起每一天都要為那個(gè)自己少吃一點(diǎn)；如果你希望那個(gè)自己穿著最喜歡的某個(gè)牌子，那么現(xiàn)在，你就要為了買下那個(gè)牌子而賺錢。每一天，都要朝那個(gè)樣子走過去。更重要的，每一天都要為那個(gè)自己做點(diǎn)什么。

我才發(fā)現(xiàn)，以前的自己不敢做計(jì)劃，是因?yàn)榇蟛糠謺r(shí)候內(nèi)心清楚，我會(huì)忘記那個(gè)目標(biāo)；更重要的，我害怕失??；我懶，我不想為那個(gè)白日夢(mèng)具體到每一天都要和自己死磕。

可自從被朋友的話觸動(dòng)，我開始減肥，從減重8斤開始。我每天早晨稱體重，精確到小數(shù)點(diǎn)。泡久了健身房，常有人問我：雅姐，你那么喜歡運(yùn)動(dòng)??？

我不喜歡運(yùn)動(dòng)，我只是喜歡堅(jiān)持，以及——可控。我通過對(duì)自己身體的控制，明白了“每一天都要為自己做點(diǎn)什么”。

素材速用：每一天為自己做點(diǎn)什么，直到有一天可以驕傲地說出，我不喜歡學(xué)習(xí)，我只是喜歡學(xué)習(xí)帶給我的成就。