◎ 羅大倫

有一次，一名企業(yè)家找到我，說他夫人自春節(jié)后出現(xiàn)一個病癥：左側(cè)腹部疼痛。起初懷疑是附件炎，然后懷疑是腸道粘連，去北京協(xié)和醫(yī)院做了檢查，最后給出的結(jié)論是：沒有器質(zhì)性病變，繼續(xù)觀察。

我當(dāng)時判斷這是因為情緒問題引起的“肝氣不舒”，于是建議她使用張仲景的一個經(jīng)典方子“柴胡加龍骨牡蠣湯”加味。用這個方子每天泡腳，對舒肝理氣有非常好的效果。

果然，過了三天，他的夫人打來電話，非常興奮地告訴我：“不疼了，關(guān)鍵是睡眠變得非常好，不再失眠了！太好了！”

用這個方子調(diào)理好的例子非常多，曾經(jīng)有名長江商學(xué)院EMBA的學(xué)員，聽我講課后突然找到我，說有個在新疆的朋友，他妻子常年失眠，半年沒有睡覺了（這當(dāng)然不可能，因為人如果不睡覺，不出幾天就該崩潰了。很多失眠患者聲稱自己幾天未睡覺，醫(yī)學(xué)專家對他們進(jìn)行儀器檢測，發(fā)現(xiàn)其實他們都不同程度地睡過，只是他們沒有任何記憶而已）。

這對夫妻從烏魯木齊直接飛來找我，見面后，我判斷她的失眠是由于情緒不好而引起的，她當(dāng)時極力否認(rèn)，說生活無憂，怎么會情緒不好？但是我相信自己的判斷，最后開的也是“柴胡加龍骨牡蠣湯”加味，讓她回去泡腳。

回去用了五天，這名女士已經(jīng)可以每天睡眠五個小時了。后來又過了大約十天，她打來電話說已經(jīng)徹底痊愈了，特別強(qiáng)調(diào)是真的痊愈了。

柴胡加龍骨牡蠣湯的配方是：柴胡6克、黃芩6克、法半夏6克、黨參6克、炙甘草6克、茯苓30克、煅龍骨30克、煅牡蠣30克、珍珠母30克、桂枝6克、郁金6克、遠(yuǎn)志6克、香附6克、生地6克、白芍6克。

用法：1.熬40分鐘，然后將藥汁分成兩份，早晚兌入溫水泡腳，每次20分鐘，水溫不要太熱，水淹過腳面就可以了。2.有些身體失調(diào)嚴(yán)重的，口服和泡腳相結(jié)合效果更好，但是如果想要配合口服，一定要請醫(yī)生根據(jù)自己的體質(zhì)稍作加減才行。口服一般要加上生姜和大棗，我推薦生姜3片，大棗12枚（掰開）。3.有的人肝火明顯，要加上丹皮6克、炒梔子6克。4.如果失眠嚴(yán)重，晚上除了用此方泡腳，可以加服山萸肉6克、五味子3克，熬水，用此水沖服炒酸棗仁粉3克。每晚服用一次即可，養(yǎng)肝血、安心神，孕婦忌用。

一般情況下，如果確實是因肝氣不舒而引起的失眠，泡腳后會有明顯感覺，容易睡覺。但是，這個方子確實不是安眠的，它的主要作用是疏肝安神，睡眠轉(zhuǎn)好只是一個結(jié)果而已。

那么為什么要泡腳呢？現(xiàn)代人脾胃虛弱，如果讓藥物通過皮膚吸收，進(jìn)入經(jīng)絡(luò)，效果更好，大家也更容易接受。