陳媛

常有媽媽反映寶寶咳嗽、流鼻涕久治不好，不知原因何在？這里需要提醒大家的是，除免疫力低下會導(dǎo)致反復(fù)感冒外，如果寶寶長時間吃藥后咳嗽、打噴嚏、流鼻涕等癥狀不見好轉(zhuǎn)，就要考慮是否是因呼吸道過敏而引起這些貌似感冒的癥狀。呼吸道過敏，常由空氣中的過敏源導(dǎo)致，其中最常見的過敏原是塵螨。

事實上，真正引起寶寶過敏的并不是吸入了螨蟲，而是吸入了螨蟲排泄的廢物（一個螨蟲一天可以制造約20個廢物微粒，1克灰塵中可以存在100000個這樣的微粒）以及螨蟲的尸體，即使吸入的螨蟲已經(jīng)死亡，但它們?nèi)匀粫饘殞毜倪^敏癥狀。

塵螨喜歡生長在溫暖潮濕的黑暗環(huán)境中，室內(nèi)濕度在50%以上時，塵螨在你家存在的可能性將達(dá)到99.9%。塵螨為微小生物，如針尖大小，肉眼看不見。塵螨以人或動物（貓、狗）脫落的皮屑、毛發(fā)為生，它最可能存在臥具和衣物中，床褥、枕頭、地毯、窗簾、毛絨玩具和沙發(fā)上最多，不常洗的衣服中也易滋生。

去螨方法：

1.注意個人衛(wèi)生，經(jīng)常洗頭、洗澡、換洗衣物。

2.定期對居室進(jìn)行全方位清潔，包括各類紡織品、家具、地面、書籍、空調(diào)過濾網(wǎng)等。床單、枕套、被套等用品應(yīng)定期用55℃以上的熱水洗滌，或使用能去除螨蟲的專業(yè)洗滌劑清洗。

3.選擇具有防螨功能面料制成的床品，可將螨蟲和人體脫落的皮屑隔絕開來，使螨蟲失去賴以生存的食物而死亡，并且螨蟲尸體及其排泄物也無法透過防螨功能面料進(jìn)入空氣引發(fā)過敏。

4.寶寶的毛絨玩具要經(jīng)常清洗。用熱水燙，然后放在太陽下徹底曬干。

5.減少使用織物地毯，經(jīng)常清潔除塵，發(fā)現(xiàn)掉落食物殘渣要及時清理，必要時撤掉地毯。如給寶寶開辟游戲空間必須使用地毯時，建議選用易清潔的環(huán)保地墊。

6.盡量選用木質(zhì)、瓷磚、塑料及皮質(zhì)表面的家居用品，地面最好是可以拖洗的木地板，以避免積聚塵螨。

7.保持浴室清潔干燥，洗澡后清潔地面積水，開窗透氣；飯后立即清潔廚房，不留食物殘渣過夜，不留油污水漬在操作臺上。定期清理消毒，別忘記連冰箱一起清理。

8.做好寵物的衛(wèi)生清潔，接觸寵物后洗手。如果寶寶已經(jīng)有過敏癥狀，媽媽則需要考慮是否暫時將寵物寄養(yǎng)在別處。

【編輯：楊子】