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        “娘炮”更健康

        2018-11-01 07:56:38林曉彥
        飲食保健 2018年20期

        文/林曉彥

        比起尚有點(diǎn)杞人憂天的“男孩危機(jī)”,現(xiàn)代社會中長期被忽視的“男性健康危機(jī)”或許更值得我們?nèi)リP(guān)注。

        謝霆鋒在擔(dān)任《中國好聲音》導(dǎo)師時,就說了一番讓全中國男人顫抖的話:其實(shí)說實(shí)話我都已經(jīng)有點(diǎn)厭倦現(xiàn)在非常流行的韓風(fēng)。我覺得男生也該找回,男生該有的荷爾蒙。

        2018年,從娛樂圈到朋友圈,從謝霆鋒到健身房教練,似乎都在掀起一波“回歸男子漢”的熱潮。這股熱潮,被套用在了各個年齡層各種職業(yè)的男性身上,“你想成為怎么樣的男人”已不再重要,社會輿論給你定義的“男子漢”,才是你需要成為的男人。

        一個本來多項(xiàng)選擇的題目,一夜之間,似乎變成了一道單項(xiàng)選擇題目。

        中國男孩正越來越娘?

        少年娘則國娘。

        最近,這一句話刷屏了不少家長的朋友圈。

        一位家長陪孩子收看一檔針對中小學(xué)生的特點(diǎn)而設(shè)計的電視節(jié)目后,因節(jié)目邀請的“小鮮肉”男星妝扮太“娘娘腔”,煩惱該如何和兒子解釋“娘炮”,繼而憤怒地指責(zé)“娘炮男星就應(yīng)該送去醫(yī)院做變性手術(shù)”、“少年娘則國娘”。

        在這位家長的擔(dān)憂里,反映了對孩子性別認(rèn)同教育的擔(dān)憂。在《中國青年報》的一次調(diào)查中顯示,63.3%的人認(rèn)為,“中性化”現(xiàn)象可能導(dǎo)致青少年性別角色混亂。

        那么,“娘炮”男星真的會讓青少年性別角色混亂,甚至變性?

        知識鏈接:

        兒童性別角色的發(fā)展經(jīng)歷了四個發(fā)展階段,對于學(xué)前兒童而言,主要經(jīng)歷了前三個階段的發(fā)展。

        1階段

        知道自己的性別,并初步掌握性別角色知識 (2-3 歲 );

        2階段

        自我中心地認(rèn)識性別角色(3-4歲);

        3階段

        刻板地認(rèn)識性別角色(5-7歲)。

        實(shí)際上,根據(jù)已經(jīng)成熟的兒童以及青少年的心理學(xué)研究,兒童早在7歲學(xué)齡前,就已經(jīng)基本完成了對“性別角色”的認(rèn)同和學(xué)習(xí)。

        北京林業(yè)大學(xué)性與性別研究所所長方剛教授指出,過于強(qiáng)調(diào)對男孩男性氣質(zhì)的培養(yǎng),本質(zhì)上是一種對男性支配主義的推崇,與我們追求性別平等的方向相對立。 對于學(xué)齡前兒童的性別教育,父母和家庭的影響尤為重要。社會不僅需要對兒童普及正確積極的性觀念,更需要向更多的父母普及這些知識和觀念。

        對于中小學(xué)生來說,并不會因?yàn)榭戳艘粰n電視節(jié)目,就會性別角色混亂,面對社會上部分人主張的“男孩危機(jī)”,家長也不需要過分杞人憂天。

        被忽視的“男子漢”健康危機(jī)

        比起尚有點(diǎn)杞人憂天的“男孩危機(jī)”,現(xiàn)代社會中長期被忽視的“男性健康危機(jī)”或許更值得我們?nèi)リP(guān)注。

        現(xiàn)代社會中,成年男性受文化觀念和性別意識的影響,在家庭、就業(yè)、社會等方面承受著巨大的壓力,心理和身體健康狀況令人堪憂。

        多項(xiàng)數(shù)據(jù)調(diào)查顯示,男性健康和壽命危機(jī)越來越明顯。

        美國密執(zhí)根大學(xué)的研究人員發(fā)布了一項(xiàng)關(guān)于男性壽命的調(diào)查報告,報告里指出,男性遠(yuǎn)沒有社會上認(rèn)為的那么強(qiáng)壯。當(dāng)面對或來自生活、或來自精神等方面的壓力,男性的壽命目前仍在不斷地縮短,而男性健康所受到的威脅也是過去所不能比擬的。

        世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國人口組織多年的調(diào)查統(tǒng)計表明,男性壽命平均比女性短5-10年,在一些國家這種差別甚至還在逐年上升,在美國,一般統(tǒng)計是男性比女性短壽7年;在俄羅斯,男性比女性短壽10年。

        數(shù)據(jù)顯示,2009年,死于自殺的人中79%是男性。

        我國男性健康現(xiàn)狀調(diào)查,顯示出我國男性比女性的平均壽命短3-5年,男性整體健康狀況比女性差。

        為何男性壽命比女性短?

        耶魯大學(xué)進(jìn)化生物學(xué)家稱,“男子漢氣概使你壽命不及女性”。

        按照耶魯大學(xué)進(jìn)化生物學(xué)家史蒂芬·斯登斯(Stephen Stearns)的觀點(diǎn)——“男子漢氣概使你壽命不及女性。”男性的壽命比女性短,是有多方面原因的,這和男性的生理特征、思維方式、基因等方面都有關(guān)。

        美國耶魯大學(xué)人類學(xué)、生態(tài)學(xué)&進(jìn)化生物學(xué)教授布里畢斯卡斯指出,男女壽命差異與睪酮激素指數(shù)密切相關(guān)。睪酮激素似乎非常有利于身體健康,但事實(shí)上它是一把雙刃劍。

        雄性激素能促進(jìn)合成代謝,或者增強(qiáng)肌肉、以肌肉消耗熱量的速度加速新陳代謝。此外,睪酮也可以促進(jìn)脂肪燃燒,提升性欲和改善情緒。睪酮激素常被描述為一種雄性激素。雄性激素能促進(jìn)合成代謝,或者增強(qiáng)肌肉、加速新陳代謝。此外,睪酮也可以促進(jìn)脂肪燃燒,提升性欲和改善情緒。睪酮對于人類壽命與衰老的影響十分微妙,并且很難進(jìn)行評估。

        有趣的是,根據(jù)一些歷史資料的記載來看,閹人比未遭閹割的男性更加長壽,在朝鮮的宮廷歷史檔案記錄中,古代太監(jiān)宦官不乏長壽之人,比當(dāng)時的普通男性更長。這很可能和閹人的睪酮較少有關(guān)。

        此外,男性在抵抗疾病感染方面,通常比女性更不堪一擊。

        傳統(tǒng)“男子漢”觀念與健康背道而馳

        另一方面,傳統(tǒng)“男子漢”觀念要求男人扮演“強(qiáng)者”、“硬漢”的角色,使男性在生活習(xí)慣、精神心理、行動準(zhǔn)則上,過分推崇一些標(biāo)簽化的觀念:男子漢就該有苦不能說、有淚不能流、有病不去看,男子漢面對危險不能回避,男子漢要有挑戰(zhàn)冒險精神,男子漢要能喝酒能抽煙……

        男性意外風(fēng)險更高。傳統(tǒng)男子漢觀念,提倡男性應(yīng)更主動去做一些冒險行為,但這些冒險行為往往給身體帶來高耗能、縮短壽命的影響。在美國排名前15的致死因素(80%死亡事件都?xì)w結(jié)于這些因素)中,男性暴露的死亡風(fēng)險明顯高于女性。男性愛冒險、易沖動的特征,讓他們在各種意外中,死亡的風(fēng)險比女性要高。

        男性面對心理壓力大,不懂正確排解。傳統(tǒng)的“男子漢”思想觀念,讓一些男性背上沉重的心理包袱,并嚴(yán)重?fù)p害身心健康。男子漢是強(qiáng)者,就應(yīng)該默默獨(dú)自承受一切,這讓男性在承擔(dān)精神壓力時,往往選擇忍受,而不是正確地去排解?!澳袃河性挷粣壅f”也讓身邊人忽略了男性也有心理柔弱的一面,容易造成男性心理壓力負(fù)擔(dān)無從釋放。

        強(qiáng)忍眼淚不是好事情。“男兒有淚不輕彈”這一個觀點(diǎn)也不利于男性健康,從情感上來說,適當(dāng)哭泣流淚,可以幫助改善情緒,而且在生理上,適當(dāng)?shù)牧鳒I,有利于有毒物質(zhì)從眼淚中排出。

        煙酒是男性健康的頭號殺手。煙和酒也是“男子漢”的標(biāo)配,不少香煙和酒的廣告中,都刻意把抽煙喝酒和男人味畫上等于號。而煙酒是健康的頭號殺手,世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計顯示,有60種疾病是由于飲酒不健康造成的,有數(shù)據(jù)統(tǒng)計表明,10個死于肺癌的患者中,有9個是煙民。

        不拘小節(jié)的大男人主義,讓男性忽視健康問題。此外,對于快節(jié)奏的現(xiàn)代社會,男性通常要承受更大的壓力,而對于自己的健康也更不關(guān)心。熬夜、三餐不定、缺乏運(yùn)動等壞習(xí)慣,均是引發(fā)心腦血管疾病的誘因。數(shù)據(jù)顯示,女性每年看病的次數(shù)比男性高出28%。而且,大多數(shù)女性希望自己年輕、漂亮,這種欲望也會給身體造成良性影響,比如注意飲食健康、生活有規(guī)律等。相反,不少“男子漢”思維的男性,往往生病了也不愿去醫(yī)院,情愿默默硬撐,更別說日常生活會注意保健和定期體檢了。

        TIPS

        想健康,試試“娘一點(diǎn)”的生活

        人民日報海外版一篇社論中指出:“娘化”其實(shí)是一種生活方式。

        現(xiàn)在社會上流行的“精致的豬豬男孩”,敷面膜、涂防曬、吃美容保健品等日常生活習(xí)慣,被一些人認(rèn)為是“娘化”的生活方式,但從健康的角度來說,護(hù)膚、防曬、保健其實(shí)都是很健康的生活習(xí)慣。

        并非男性就不能是“精致的豬豬男孩”。從另一個角度我們也可以看出根植于鄉(xiāng)土的直男審美正被時代加速拋棄,而脫胎于品質(zhì)生活和商業(yè)社會的“精致化”審美正在成為主流。

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