丁老師：您好！

最近，我總想離婚。其實我已經(jīng)五十好幾了，不久就要退休。而想離婚的念頭不是現(xiàn)在突然冒出來的，二三十年前就已經(jīng)在心里了，只是由于種種原因沒離而已。早離，或許我過得比現(xiàn)在幸福，但是總覺得對孩子的傷害可能會比現(xiàn)在要大。孩子現(xiàn)在已經(jīng)成人，學業(yè)完成，有了工作，不用父母太多牽掛了。

我在機關(guān)工作，丈夫做生意。在經(jīng)濟上，我不發(fā)愁。但是要我自己獨立養(yǎng)孩子，我還是做不到。兒子到加拿大留學，后來在那里買了房子，都是丈夫出的錢。如果當初因為他出軌，我就執(zhí)意離婚，那靠我一個人的收入，不可能供兒子出去留學，更沒有能力購房。現(xiàn)在，我已經(jīng)盡完母職了，還有必要留在婚姻的空殼之中嗎？我想，我都快六十了，應該為自己活一把了，不如離婚算了，想聽一下您的意見。

李敏

李敏：您好！

我能理解您的心情?，F(xiàn)在人的生命在延長，就算退休，也還有挺長一段生命軌跡。如果您想重新開始一段新的生活，給自己以種種可能的選擇，就下離婚的決心。如果不準備再婚，離婚證的意義其實未必有那么大。當然財產(chǎn)、住房如何分割，雙方的身體狀況如何，都需要權(quán)衡考慮。

人陷入不幸的婚姻，又抽身不出，日子會過得很煎熬，似乎一切都變得很灰暗，繼續(xù)過，應該包含著很多很多的忍耐。忍，說起來容易做起來難?，F(xiàn)在人都長壽，即便六七十了，人生可能還有好一段要過。想擺脫惡劣的心境，可以理解。不管什么歲數(shù)，人捍衛(wèi)與爭取自己的權(quán)利都沒錯兒。過去能容，是因為有母職在心，今天孩子大了，不想再忍，可以理解。

為家庭操勞的女人，一味地付出未必能換來男人的一生相守，女人得先愛自己，再愛別人。我想無論是否先愛己再愛人，總得有愛的能力。女人僅僅努力付出，未必能換來愛情；很少人會因感動而愛。而擁有魅力，有吸引力，做最好的自己，方能惠及他人。

其實不必在意別人是否愛你。坦蕩地按自己的設(shè)想去活，活得自得其樂。不去有意識當誰的救世主，不刻意做任何犧牲。做有大見識、大格局的女人，自己把自己當回事，自己主宰自己的世界，不失自我，是比離婚還重要的事情。

如果您決定離婚，采取行動之前爭取做到以下幾點：

切不可把所有愿望加在一個人身上

如果您想離婚之后重新再尋覓，謹記人一輩子可能會遇到3種與自己親密接觸的人，伴侶、情人和知己。配偶是親人；情人是情感上的補償，可以得到從配偶那里得不到的浪漫與激情；知己能指點迷津，能傾聽你內(nèi)心的秘密與苦悶。要求配偶三位一體，讓你能從他那里嘗盡做女人的滋味；同時還能分擔你的憂愁與快樂，當你情感的清道夫與垃圾桶，這種想法太過奢侈了。只有神仙伴侶方能如愿，而蕓蕓眾生大多凡夫俗子，沒有幾個能得道成仙，只有接受不完美的現(xiàn)實。即使再做選擇也不能求全，一定要搞清楚什么是你最看重的。

設(shè)法建立自己的情感支持系統(tǒng)

無論是否離婚都得讓自己的心態(tài)漸趨平和下來，讓自己活得快樂，這才是最重要的。努力多結(jié)交一些朋友，逐步建立自己的感情支持系統(tǒng)。這樣無論離婚還是維系，都會讓自己找到一種可以承受的、少受傷害的生活方式，把現(xiàn)在的生活當成新的開始。

不要擰巴著生活

看任何事情都有個心態(tài)問題，盡量從積極的方面去理解，不可活得太擰巴。您任何時候都有權(quán)提出分手，如果無意分手，就不必總是糾結(jié)。想讓自己活得愉快，得學會正視現(xiàn)實。這并不意味著無條件地接受，而意味著接受真實的存在，承認每個選擇都有局限。盡力做自己認定的事情，不受惡劣心境的干擾。人老了，要活得更明白，更自由，更輕松，持一顆明凈淡然的心。

人總想一生過得圓滿，沒老伴兒的想有伴兒，有老伴兒想兩人能步調(diào)一致，其實不圓滿才是人生。試著學會接受不圓滿的生活，學著不壓抑自己，與陰影共存。

你們已經(jīng)是形式夫婦，但也不能因為兩個人已經(jīng)過了大半輩子就無所顧忌。誰都希望擁有一個安穩(wěn)幸福的晚年，但是有時候會覺得日子過得有些糟心，不想繼續(xù)再過下去了，那“離婚”就是正確的選擇。有話不如放到明面上，大家說開了，各自把自己能承受與不能承受的攤開，心平氣和地交換意見，把離婚的利弊逐條列出，只有這樣做出的選擇才不盲目，無論結(jié)果好與壞均有心理準備。

丁寧

（責編：辛婭）