佚名

歲月荏苒，人們蹣跚走過(guò)，

恍然間時(shí)光帶過(guò)的，是已經(jīng)被改寫(xiě)的生活韻味。

曾經(jīng)，我們的生活是這樣的：

如今，生活是這樣的：

忙碌，幾乎成了現(xiàn)代生活的主旋律，

人們借飛快的工作與生活節(jié)奏，

來(lái)?yè)Q取更高質(zhì)量的物質(zhì)享受，

但與此同時(shí)，可能很多人都會(huì)有一個(gè)感覺(jué)：

我們得到了金錢(qián)，卻失去了生活。

回想一下，你是不是也是這樣：因?yàn)闆](méi)有時(shí)間做飯，而用外賣代替了廚房；沒(méi)有時(shí)間休閑，加班成了周末的常態(tài)；沒(méi)有時(shí)間旅行，所以眼中的美景只能在屏幕上……

瑞典有句老話：錢(qián)是可以儲(chǔ)存的，而時(shí)間是不能儲(chǔ)存的，你怎么花時(shí)間，決定了你一生的生活質(zhì)量。被房子、車子、票子充滿的人生，和被孩子、妻子、園子充滿的人生，北歐人選擇后者，因?yàn)樗麄円氖瞧焚|(zhì)，而不是物質(zhì)。

北歐國(guó)家沒(méi)有高樓大廈，人們穿著樸素，開(kāi)著舊車，吃著簡(jiǎn)單的食物，每天晚上7點(diǎn)以后街上就靜悄悄的，沒(méi)有燈紅酒綠的夜生活，也沒(méi)有超級(jí)奢華的消費(fèi)刺激著人的神經(jīng)。

當(dāng)你累了，不妨學(xué)著過(guò)北歐人的生活！

一、崇尚自然 健康長(zhǎng)壽

斯堪的納維亞半島上有世界上最棒的自然環(huán)境，空氣清新，水源純凈，森林幾乎占據(jù)了他們一半的土地。北歐人的生活是遵從自然界的規(guī)律而動(dòng)的。

冬天，他們享受sauna的溫暖；春天，他們開(kāi)始整理自家花園，迎接大地的復(fù)蘇；夏天，北歐人享受陽(yáng)光、海灘和海鮮大餐的歡樂(lè)；秋天，則走進(jìn)山林，采摘野果，制成各種小食。

對(duì)于天賜的自然環(huán)境，北歐人用心呵護(hù)，絕不做出對(duì)大自然的任何傷害。當(dāng)然，大自然還予他們的是長(zhǎng)壽、快樂(lè)、幸福！

二、家庭為重 享受悠閑

北歐人的生活處處有味道，只要一放假，他們就會(huì)迫不及待地陪家人一起享受陽(yáng)光、海灘、攀巖、滑雪、騎行帶來(lái)的快樂(lè)。

北歐人家庭觀念很強(qiáng)，即便是男人也不會(huì)以“加班應(yīng)酬”為由，犧牲與妻子和孩子們?cè)谝黄鸬臍g樂(lè)時(shí)光！

下班回家的第一件事，就是和家人一起度過(guò)不開(kāi)電視機(jī)的“家庭時(shí)間”。他們一起做飯，做游戲，講故事，聚會(huì)，很少有人在外留戀。

他們認(rèn)為，最好的時(shí)光就是孩子們?cè)谒X(jué)之前爬上膝蓋，向自己要一個(gè)擁抱。這種時(shí)候，他們覺(jué)得自己非常有成就感，非常幸福。對(duì)北歐的男人們來(lái)說(shuō)，家庭、孩子不是男人在尋求成功過(guò)程中的一個(gè)背景，而是一個(gè)男人生活品質(zhì)最重要的部分。

三、熱愛(ài)、高效的工作 是為了更好的生活

別以為北歐人每天就是喝喝咖啡、看看報(bào)紙的懶人生活，他們享受幸福的前提是高福利體制下高效和熱情的工作態(tài)度。

“不要考慮收入，先問(wèn)問(wèn)自己喜不喜歡。喜歡的工作才有可能做好它”，這是北歐人的價(jià)值觀，因此工作對(duì)他們來(lái)講絕不是一種“煎熬”。

為了提高效率，北歐人想盡一切辦法進(jìn)行創(chuàng)造，為的是有更多的時(shí)間休閑和陪伴家人，看看那么多諾貝爾獎(jiǎng)得主和世界著名企業(yè)你就會(huì)明白！

四、降低物質(zhì)的欲望，回歸寧?kù)o的心靈

歐人的簡(jiǎn)約傳統(tǒng)隨處可見(jiàn)，穿衣打扮，不論貴賤，但求合適，符合自己的氣質(zhì)，凸現(xiàn)自我個(gè)性。

如果誰(shuí)家新添了寶寶，朋友、鄰居都會(huì)把合適的舊衣服洗得干干凈凈、熨得服服帖帖給送過(guò)來(lái)，在北歐人的生活里，互送舊衣是再平常不過(guò)的一件事。

北歐國(guó)家人少地多，但道路卻明顯比德國(guó)要窄。在城市里，直道很少，大多是小巷。當(dāng)?shù)厝碎_(kāi)的私家車也都以小為特征，很多人則干脆騎自行車上下班，環(huán)保對(duì)他們不僅是一種時(shí)尚，更是一種高尚。

記得，忙瘋了以后，請(qǐng)像北歐人一樣生活！

摘自《世界雜志》