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        你會(huì)使用衛(wèi)生棉條嗎

        2018-10-22 03:32:24劉虹宏北京安貞醫(yī)院主治醫(yī)師
        中國生殖健康 2018年8期
        關(guān)鍵詞:棉條衛(wèi)生棉拉繩

        文/劉虹宏(北京安貞醫(yī)院 主治醫(yī)師)

        暑期來臨,天氣又悶又熱,再趕上來“大姨媽”,心情糟糕透了!

        正趕上“那幾天”,裙子不方便穿,淺色褲子也被關(guān)進(jìn)了衣柜,隱隱小腹痛,工作之余又擔(dān)心“側(cè)漏”,厚厚的衛(wèi)生巾讓眾多女性感覺“不舒爽”,這可怎么辦才好?

        其實(shí)大家可以發(fā)現(xiàn),有一種稱為“衛(wèi)生棉條”的東西,逐步進(jìn)入大家的視野,今天我們就來說一說超好用的衛(wèi)生棉條!

        棉條小優(yōu)勢(shì)

        貼在內(nèi)褲上的各種品牌的衛(wèi)生巾,在國內(nèi)接受程度較高,更換起來比較方便。不過當(dāng)天氣悶熱潮濕時(shí),更換不勤,吸收經(jīng)血的棉墊可能會(huì)產(chǎn)生異味,容易滋生細(xì)菌、真菌,造成陰部瘙癢;久坐時(shí)外陰和衛(wèi)生巾相互摩擦,也會(huì)引起不適感。在這方面,衛(wèi)生棉條尤其是導(dǎo)管式衛(wèi)生棉條可以說是略勝一籌,使用正確不會(huì)有異物感,導(dǎo)管裝置也更衛(wèi)生。

        棉條長(zhǎng)啥樣

        這里給大家推薦的是帶有塑料導(dǎo)入器的棉條,算上導(dǎo)管的長(zhǎng)度約10厘米,而實(shí)際埋入體內(nèi)的棉條長(zhǎng)度大約為5厘米;隨型號(hào)的不同,直徑為1~1.9厘米,每個(gè)都帶有獨(dú)立包裝袋。棉條外導(dǎo)管端較粗,內(nèi)導(dǎo)管端較細(xì),使用時(shí)一般手持中間有花紋的地方。

        如何用棉條

        1.在使用棉條時(shí)要注意手的衛(wèi)生,洗手后按照獨(dú)立包裝的箭頭撕開包裝,確認(rèn)拉繩在導(dǎo)管外。

        2.選擇一個(gè)較為舒適的姿勢(shì),站立位使兩腳間距離略大于胯寬、微蹲或單腿踩在馬桶上,放松暴露陰部,準(zhǔn)備放置導(dǎo)管,如果導(dǎo)管頭部光滑度不夠或擔(dān)心潤(rùn)滑度不夠,可在外導(dǎo)管頭部涂抹少量凡士林。

        3.用拇指、中指捏住導(dǎo)管中部的花紋,保持拉繩垂下,將外導(dǎo)管頭呈45°傾斜向上推入陰道。當(dāng)手持部位觸及外陰時(shí),示指向上推動(dòng)內(nèi)導(dǎo)管,使內(nèi)外導(dǎo)管完全重合,這樣棉條就被成功置入了,將內(nèi)外導(dǎo)管取出,拉繩留在體外。

        4.取出時(shí)和置入時(shí)一樣要盡量放松,緩慢輕柔地呈45°向外拉動(dòng)拉繩。市售的衛(wèi)生棉條拉繩一般可以承受3千克左右的拉力,不用擔(dān)心拉繩斷裂。

        如何選型號(hào)

        根據(jù)女性經(jīng)期流量的不同,選擇不同型號(hào)的棉條。一般市售棉條分為小流量型(Little)、普通流量型(Regular)、大流量型(Super)三種,偶爾可見超大流量型(Super Plus)。型號(hào)匹配的經(jīng)血吸收量都有標(biāo)志,但不建議參考,還是主張大家多用幾次,根據(jù)自己的流量和經(jīng)期的階段合理選擇棉條型號(hào)。

        其他使用須知

        1.如果是第一次使用衛(wèi)生棉條,不要急躁,請(qǐng)仔細(xì)閱讀使用說明,一般女性都要通過幾次練習(xí)才能熟練使用。

        2.使用棉條會(huì)讓你“忘記”生理期,一定要記住棉條的使用時(shí)間是4~8小時(shí),睡眠時(shí)最好不使用棉條,警惕中毒性休克綜合征。

        3.在經(jīng)期開始的幾天,最好與護(hù)墊一同使用。

        4.一定不要只買一種型號(hào),還是要根據(jù)自己月經(jīng)流量合理選用型號(hào)。

        5.記得要把拉繩留在體外,以方便取出衛(wèi)生棉條。如果后面的拉繩已經(jīng)有血,就一定要更換;如果如廁的過程中弄臟了拉繩,為避免感染也需要更換。

        6.游泳的時(shí)候可以使用棉條。

        7.隨經(jīng)血排出,血塊會(huì)附著在棉條上,隨著棉條取出,血塊會(huì)跟著一塊排出體外,所以也無須擔(dān)心。

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