摘要：青少年是祖國(guó)的未來，也是將來建設(shè)國(guó)家的主要力量所在，他們的成長(zhǎng)情況同樣是諸多家長(zhǎng)所關(guān)心的。對(duì)于青少年而言，良好得身心健康有益于青少年的健康成長(zhǎng)。本文中將對(duì)貴陽(yáng)市某中學(xué)的學(xué)生體質(zhì)健康就行調(diào)查，分析他們的體質(zhì)健康狀況。

根據(jù)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》中對(duì)于中學(xué)生體質(zhì)健康的要求，選取了身高體重系數(shù)、肺活量、男子1000米、女子800米、坐位體前屈作為研究的指標(biāo)對(duì)240名中學(xué)生進(jìn)行調(diào)查。然后用spss19對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析。貴陽(yáng)某中學(xué)中學(xué)生體質(zhì)健康的調(diào)查結(jié)果如下。

1對(duì)于貴陽(yáng)某中學(xué)中學(xué)生身高體重系數(shù)的狀況分析

身高和體重都是反映中學(xué)生體質(zhì)健康的重要指標(biāo)。在人體的生長(zhǎng)和發(fā)育的過程中身高和體重具有長(zhǎng)期性、連續(xù)性、階段性等特點(diǎn)，體重指（BMI）=體重（千克）/身高？（米？），是反應(yīng)中學(xué)生體質(zhì)健康的重要指標(biāo)。因此本文選取體重系數(shù)作為貴陽(yáng)某中學(xué)中學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康的測(cè)量標(biāo)準(zhǔn)之一。

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，貴陽(yáng)某中學(xué)中學(xué)生在正常體重標(biāo)準(zhǔn)之內(nèi)的占43.1%，顯然不足一半；體重較輕者占33.5%；超重和肥胖的比例達(dá)到了16.1%和7.3%。低體重、超重、肥胖的比例高達(dá)56.9%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于正常體重的43.1%。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)貴陽(yáng)某中學(xué)中學(xué)生在身高體重這一項(xiàng)上存在的問題是正常體重所占比例比較小，這反映了貴陽(yáng)某中學(xué)中學(xué)生可能存在營(yíng)養(yǎng)不良或者缺乏運(yùn)動(dòng)的問題。

2對(duì)貴陽(yáng)某中學(xué)中學(xué)生肺活量現(xiàn)狀的分析

肺活量指的是受試者最大吸氣之后在做最大呼氣是所排出的氣量，這才一定程度上可以反映受試者呼吸機(jī)能的潛力，是評(píng)價(jià)人體發(fā)育水平和體質(zhì)狀況的重要指標(biāo)。在《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》中選用了肺活量作為體質(zhì)健康評(píng)價(jià)的一個(gè)重要指標(biāo)，主要是反映人體呼吸機(jī)能的狀況。因此本文選用肺活量作為評(píng)價(jià)中學(xué)生體質(zhì)健康的第二個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。

貴陽(yáng)某中學(xué)中學(xué)生的肺活量良好和優(yōu)秀的比例分別為45.0%和13.8%，總計(jì)58.8%，總體而言不高，只能說是勉強(qiáng)合格。但是從數(shù)據(jù)中可以看出，肺活量不合格率為17.9%高于優(yōu)秀率13.8%。加上總體合格僅為58.8%，只能說貴陽(yáng)某中學(xué)中學(xué)學(xué)生的肺活量?jī)H僅達(dá)到合格而已。

3對(duì)貴陽(yáng)某中學(xué)中學(xué)生男子1000米、女子800米跑現(xiàn)狀的分析

跑步可以促進(jìn)身體的發(fā)育，同樣也是鍛煉身體的最常見的方式之一。在《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》中，就將跑步算作為中學(xué)生體質(zhì)健康的一項(xiàng)測(cè)量標(biāo)準(zhǔn)。因?yàn)樾詣e的不同，因此常對(duì)男生要求1000米，而女生要求800米，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)達(dá)到要求者算為合格或者優(yōu)秀。正式由于跑步比較容易測(cè)量并且能反應(yīng)貴陽(yáng)某中學(xué)中學(xué)學(xué)生的體質(zhì)健康，因此本文將男子1000米、女子800米作為測(cè)量貴陽(yáng)某中學(xué)中學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)之一。

通過對(duì)數(shù)據(jù)的分析可以得到，在跑步這一項(xiàng)目上，貴陽(yáng)某中學(xué)中學(xué)學(xué)生還算可以，其中良好和優(yōu)秀分別為52.1%和6.8%，總比例達(dá)到58.9%，而及格人數(shù)也有32.9%。但是再次比較發(fā)現(xiàn)，不及格率為8.2%，高于優(yōu)秀率6.8%。雖然對(duì)于總體狀況不錯(cuò)，但是優(yōu)秀人數(shù)過少，并且不及格人數(shù)偏多。

4對(duì)貴陽(yáng)某中學(xué)中學(xué)生坐位體前屈現(xiàn)狀的分析

坐位體前屈是大中小學(xué)體質(zhì)健康測(cè)試項(xiàng)目，它的測(cè)試目的是測(cè)量在靜止?fàn)顟B(tài)下的軀干、腰、髖等關(guān)節(jié)可能達(dá)到的活動(dòng)幅度，主要反映這些部位的關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉的伸展性和彈性及身體柔韌素質(zhì)的發(fā)展水平。坐位體前屈是用于反映人體柔韌性的測(cè)試項(xiàng)目。柔韌性是指人體完成動(dòng)作時(shí)，關(guān)節(jié)、肌肉、肌腱和韌帶的伸展能力。柔韌素質(zhì)的好壞，取決于關(guān)節(jié)的解剖結(jié)構(gòu)和關(guān)節(jié)周圍軟組織的體積大小及韌帶、肌腱、肌肉及皮膚的伸展性。通過體育鍛煉能提高關(guān)節(jié)的靈活性，改善關(guān)節(jié)周圍軟組織的功能以及肌肉、韌帶、肌腱的伸展性，而當(dāng)人們?nèi)狈w育鍛煉，體質(zhì)下降時(shí)，很多都是從柔韌素質(zhì)的下降開始的。在《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》中，也是測(cè)量體質(zhì)健康的重要標(biāo)準(zhǔn)，因此本文將坐位體前屈作為測(cè)量標(biāo)準(zhǔn)之一。

通過數(shù)據(jù)分析可以看出，在坐位體前屈這一項(xiàng)目中，貴陽(yáng)某中學(xué)中學(xué)學(xué)生的表現(xiàn)要略微好于前幾項(xiàng)測(cè)量。其中良好和優(yōu)秀的比例分別為35.2%和10%，總的勉強(qiáng)達(dá)到45.2%，總體狀況不良好，但是在于不及格率相比較發(fā)現(xiàn)，優(yōu)秀率10%高于不及格率7.8%，雖然勉強(qiáng)及格人數(shù)占最多，達(dá)到了47%。只能說在這一項(xiàng)目中，貴陽(yáng)某中學(xué)中學(xué)學(xué)生勉強(qiáng)合格。

3.2對(duì)貴陽(yáng)某中學(xué)中學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康狀況的總體分析

通過對(duì)體重系數(shù)、肺活量、男子1000米、女子800米、坐位體前屈等的測(cè)量，得出下列表格，由于體重系數(shù)不能簡(jiǎn)單地歸結(jié)為優(yōu)秀或者不及格，因此，表格中并未將體重系數(shù)放入。

通過對(duì)上述數(shù)據(jù)的總結(jié)可以看到，貴陽(yáng)某中學(xué)中學(xué)學(xué)生的體質(zhì)健康狀況只能說是一般，數(shù)據(jù)中良好和優(yōu)秀的總體平均數(shù)分別為44.1%和10.2%，總體才54.3%，很難說貴陽(yáng)某中學(xué)中學(xué)學(xué)生體質(zhì)達(dá)到良好以上。更為突出的是，不及格率竟然達(dá)到11.3%，略高于優(yōu)秀率的10.2%，不及格高于優(yōu)秀，這又可以從正面看出貴陽(yáng)某中學(xué)中學(xué)學(xué)生在體質(zhì)健康方面有一定的問題。因此可以得出這樣的結(jié)論，貴陽(yáng)某中學(xué)中學(xué)生生的總體上是一般的?？梢越邮艿?。但是在優(yōu)秀這一環(huán)節(jié)達(dá)標(biāo)的學(xué)生過少，并且不及格人數(shù)過多。

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作者簡(jiǎn)介：李崇鳳（1985--），女，貴州人，貴陽(yáng)市體育中學(xué)一級(jí)教練，研究生方向：身體素質(zhì)核心訓(xùn)練，有氧運(yùn)動(dòng)普及。