韓旭靈

2017年4月14日，《擇天記》在北京舉行開播發(fā)布會(huì)，古力娜扎腳穿平底鞋站在鹿晗身旁，兩人的身高看起來相差無幾，這暖心的細(xì)節(jié)被網(wǎng)友們點(diǎn)贊。這位“百變小花”是怎樣走出被黑的陰霾而如此陽光的呢？原來，古力娜扎在錄制《偶像來了》被觀眾的非議惹哭后，謝娜誠(chéng)懇地對(duì)她說：“公眾人物應(yīng)該是真善美的代言詞，我們可能還沒有真正長(zhǎng)大，一時(shí)的不慎難免遭到觀眾的口誅筆伐，在這一點(diǎn)上，我們倆應(yīng)該是同病相憐。淬火才能成鋼，每一天都是一個(gè)全新的開始，我們?yōu)槭裁捶且褧r(shí)間浪費(fèi)在自憐、委屈和哀怨上呢？我們應(yīng)該把全部的精力放在涵養(yǎng)品德和工作上，多塑造一些好角色，多創(chuàng)作一些好作品，嚴(yán)于律己，慎言慎行，讓大家看到一個(gè)越來越好的自己才是當(dāng)下最佳的選擇?！惫帕δ仍铺闉樾?，點(diǎn)頭稱是。

在淚水中浸泡過的微笑最燦爛，從迷惘中走出來的靈魂最清醒。古力娜扎之所以有如此陽光的一面，謝娜功不可沒。謝娜先從自身的經(jīng)歷談起，使古力娜扎感同身受，貼切的比喻和反問更讓古力娜扎認(rèn)識(shí)到成長(zhǎng)必須歷經(jīng)的陣痛，從而反思自我，選擇了正確的發(fā)展之路。謝娜這種細(xì)致入微，由此及彼的加油鼓勁方式，簡(jiǎn)潔、達(dá)觀、暖心。

2017年4月，全國(guó)道德模范王現(xiàn)偉剛接手新兵連不久，一個(gè)戰(zhàn)士就泄氣地對(duì)他說：“我根本不是當(dāng)兵的料，怎么練也不可能取得好的成績(jī)！”王現(xiàn)偉說：“我發(fā)現(xiàn)你比較喜歡電玩，玩得比較開吧？為啥？你手拿把攥，太熟悉了。其實(shí)，你剛接觸電玩時(shí)也是笨手笨腳的，玩得多了，你才霹靂稱王的。韓寒說：‘征服畏懼、建立自信的最靠譜的方法，就是做你害怕的事！訓(xùn)練依然，這還沒訓(xùn)練幾天就泄氣了？還有沒有一點(diǎn)90后的牛勁？假如你用心堅(jiān)持訓(xùn)練，講究一些訓(xùn)練的方法，每天提高一點(diǎn)點(diǎn)，成功的目標(biāo)還會(huì)太遠(yuǎn)嗎？”戰(zhàn)士聽后備受鼓舞，勵(lì)志訓(xùn)練，終于成長(zhǎng)為團(tuán)里的全能冠軍。

面對(duì)泄氣的戰(zhàn)士，王現(xiàn)偉沒有苛責(zé)批評(píng)，而是從他最熟悉的電玩游戲談起，說明了“駑馬十駕，功在不舍”的道理，進(jìn)而指出了：只要努力，就一定能獲得成功！他這種談生活、說原因、提建議加油鼓勁的方式使戰(zhàn)士看到了希望，從而潛心訓(xùn)練，實(shí)現(xiàn)了從稚嫩士兵到鋼鐵戰(zhàn)士的蛻變。

2013年11月3日，孫楊因無證駕駛肇事，被罰款2000元，行政拘留7天。浙江體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院隨即做出了停賽、停訓(xùn)、停薪的處罰。孫楊因此絕望地說：“我沒有未來了！”隊(duì)友鄭坤良對(duì)他說：“斷崖是山的挫折，卻產(chǎn)生了美麗的瀑布。人在成熟前大都犯過揪心的錯(cuò)誤，關(guān)鍵是要做到知錯(cuò)就改，勇于擔(dān)當(dāng)。美國(guó)‘飛魚菲爾普斯在2009年吸毒之后，公開道歉，潛心訓(xùn)練，在2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)上斬獲4金2銀，終于找回了屬于自己的輝煌。你為何不能像他一樣振作精神，用百倍的努力和付出向人們展示一個(gè)全新的自我？”孫楊聽后誠(chéng)懇地向組織檢討了錯(cuò)誤，爭(zhēng)取到了2016年里約熱內(nèi)盧奧運(yùn)會(huì)的參賽機(jī)會(huì)，并以1金1銀的不俗戰(zhàn)績(jī)，重新贏得了大家的掌聲和信任。

面對(duì)頹廢的孫楊，鄭坤良先用比喻指出了挫折與成功的關(guān)系，接著用菲爾普斯的真實(shí)案例鼓舞孫楊，使孫楊明白了只有積極改正錯(cuò)誤，才能贏得未來的道理。鄭坤良這種用對(duì)比、舉實(shí)例循循善誘的加油方式，使孫楊幡然醒悟，找回了自信。

給朋友加油鼓勁，是一種積極的人生態(tài)度。我們只有做到因人而異，因時(shí)而異，言之有理，言之有情，才能把話說到朋友的心坎里，助他攻堅(jiān)克難，走出迷茫，走向未來。

（編輯/張金余）