【摘要】《中共中央關(guān)于進一步加強和改進德育工作的若干意見》中明確提出：“要通過各種方式對不同年齡層次的學(xué)生進行心理健康教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力?！敝醒霙Q心把心理健康教育作為素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，我們教師應(yīng)該責無旁貸地擔負起學(xué)生的心理保健工作。素質(zhì)教育的本質(zhì)是教師要面向全體學(xué)生，讓學(xué)生全面發(fā)展、主動發(fā)展。而全面發(fā)展的前提就是要尊重學(xué)生的個性差異，揚長避短，讓每個學(xué)生都發(fā)揮自己的聰明才智。而主動發(fā)展反映在外語學(xué)習(xí)上的心理問題為：自卑、為難、怕苦、怯弱、自嬌、自滿、敷衍、固執(zhí)、冷漠等。因此，關(guān)注并研究學(xué)生本身，掌握他們的心理特點和心理規(guī)律，對于我們有效地實施英語教學(xué)，找出最優(yōu)化的教育途徑和方法，具有很大的現(xiàn)實意義。

【關(guān)鍵詞】心理健康；自信心理；健康心理；意識心理

【作者簡介】郭金枝，浙江省杭州市余杭區(qū)徑山鎮(zhèn)中學(xué)。

一、自信心理是學(xué)好外語成功的起點

世界上沒有兩片相同的樹葉。學(xué)生也會因性別、性格、氣質(zhì)、興趣、家庭環(huán)境、社會、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)等諸多因素而顯示出個性的差異。學(xué)習(xí)必須從不自卑開始，有了學(xué)習(xí)外語的自信心，相信落后只是暫時的。要增強學(xué)習(xí)外語的自信心，就必須讓學(xué)生嘗到成功的樂趣。如何為學(xué)生提供在外語學(xué)習(xí)中嘗到成功樂趣的機會，就成了外語教師必須準確把握和研究的問題。作為一名普通的中學(xué)英語教師，在十幾年的英語教學(xué)探索中，我認為搞好課堂分層教育，這樣有助于增強學(xué)生的自信心。為此，我常常把五十幾人的班分為十幾個四人小組，每組由一名優(yōu)生、兩名中等生、一名差生組成，優(yōu)生充當中等生的老師，中等生做差生的老師，重點指導(dǎo)他們?nèi)绾晤A(yù)習(xí)、互幫、課堂合作討論和課后鞏固的方法。每堂課前的五分鐘是學(xué)生的英語才藝表演，以小組為單位，內(nèi)容可以是已學(xué)的對話或課文，或是提前預(yù)習(xí)的內(nèi)容，也可以是改編的語言情景，每堂課一組，依次輪流，并當堂點評以資鼓勵，讓每個學(xué)生都有施展自己才華的機會。在這個活動中，平時學(xué)習(xí)成績差的學(xué)生會有意外的不俗的表現(xiàn)，尤其是在口語上及才藝上讓全班同學(xué)刮目相看。每個小組在組長的組織之下，哪組都不甘落后，表現(xiàn)得很出色，這樣大大提高了學(xué)生學(xué)英語的興趣及合作精神，更增強了學(xué)習(xí)外語的信心。

在課堂提問時，我又按問題的難易度來設(shè)置，讓不同層面的學(xué)生盡可能回答出，讓他們感到成功的樂趣。即使有答不出的現(xiàn)象，我也不隨便批評學(xué)生來挫傷他們的自尊心。對后進生，我總是時刻注意他們身上的閃光點，激勵他們的點滴進步，樹立他們的自信心。在教學(xué)活動中，我盡量為學(xué)生多創(chuàng)造讓他們獲得成功的條件，讓他們不斷地嘗到成功的喜悅，這是增強學(xué)習(xí)外語自信心的關(guān)鍵。

二、培養(yǎng)學(xué)生循序漸進的健康心理

現(xiàn)代的學(xué)生面對新鮮的事物時，有強烈的求知欲，且接受能力強，如學(xué)英語、電腦。但在學(xué)習(xí)的過程中，往往有急于求成的心理。而學(xué)習(xí)任何一門新知識，都有一個循序漸進的過程，不可能一步登天。俗語說“欲速則不達”。青春期的學(xué)生對未來充滿理想和憧憬，懷有抱負和創(chuàng)意，對外語學(xué)習(xí)長期性、周期性及將會遇到的挫折程度認識不足，往往急于求成，當出現(xiàn)現(xiàn)象、期望與結(jié)果不一致時，更容易出現(xiàn)喪氣和自卑心理。矯正自卑的心理，要求學(xué)生正確地評價自己，不僅如實地看到自己的短處，也要恰如其分地看到自己的長處；要大膽地表現(xiàn)自己，在自己有能力干好、又有把握干好的事情上，在自己獨有的強項方面作好準備，充分展示自己的能力，樹立自信心。面對學(xué)生的這種普遍心理，在英語教學(xué)中，我除了用不同的教學(xué)方法、教學(xué)手段等激發(fā)學(xué)生的興趣外，更重要的是建立長期的檢測、考核過程和完整的評價系統(tǒng)，讓學(xué)生充分認識到知識得有一個長期積累的過程。在實踐中，我把學(xué)生課堂回答問題、表演、作業(yè)完成、參加競賽等各項指標納入檢測過程，各項能力、口語、聽力、筆試都納入評價系統(tǒng)，讓每堂課學(xué)生都可以找到自己的“成功點”，一個學(xué)期后摘取自己英語學(xué)習(xí)的“果實”。這種做法，使學(xué)生獲得了學(xué)習(xí)的動力，更了解英語作為一門語言的學(xué)習(xí)，是一個長期學(xué)習(xí)的過程，單憑一時的興趣是學(xué)不好的。同時，這種思想也會滲透到其他學(xué)科中去，成為學(xué)生長期學(xué)習(xí)的意志力。

三、培養(yǎng)學(xué)生正確面對成功與失敗的健康心理

現(xiàn)在的中學(xué)生都是獨生子女，受家庭環(huán)境的影響，從小就養(yǎng)成自嬌、自滿的心理，生活上講享受，學(xué)習(xí)上怕吃苦，視學(xué)習(xí)為負擔，缺乏自覺性，推一推，動一動；當取得一點成績時，就自滿，不想再上一層樓；當遇到一點困難挫折時，就退縮，不想再堅持學(xué)習(xí)。這就是缺乏堅強意志力的表現(xiàn)。意志力是克服一切困難、挫折、失敗而獲得成功的保證。因為任何事業(yè)的成功，都不是一朝一夕就能實現(xiàn)的，都要克服重重困難，經(jīng)歷各種挫折和失敗，都要付出艱辛和汗水，沒有百折不撓的毅力是不能成功的。因此，如何培養(yǎng)學(xué)生的毅力，是教師必須探索和經(jīng)常注意的問題。成功面前不驕傲，失敗面前不氣餒，都是一種難以達到的健康心理，沒有遭受過生活磨練的這一代學(xué)生更難做到這一點。心理學(xué)表明，一些成績好的學(xué)生，成長道路過于一帆風(fēng)順，受挫折的能力很差，一旦失敗，容易走極端。同樣，學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生長期受阻礙過多，如果老師多創(chuàng)造機會讓他們品嘗成功的喜悅，效果會很好的。在英語教學(xué)中，我正是掌握了學(xué)生的這一心理現(xiàn)象，進行目標分層管理，即在聽課、練習(xí)、作業(yè)、背誦、聽寫、考核等過程中對不同層次同學(xué)的難度、要求都有所不同，讓英語成績好的學(xué)生有時也感受到“自己的無知”，讓基礎(chǔ)差的學(xué)生也常常想“英語也挺容易的”。要做到這一點關(guān)鍵在于老師對待不同學(xué)生的尺度、分寸都要恰當，讓每一層次的學(xué)生“跳一跳”均可摘到不同的“桃子”，能飛則飛，能跑則跑，最終形成有所得——信心足——再求學(xué)的良性循環(huán)的健康心理。

四、培養(yǎng)學(xué)生健康的競爭意識心理

21世紀的人類社會將進入高科技信息時代，人才的競爭已處在各種競爭之首，尤其是外語能力的滯后，直接影響著其他競爭的優(yōu)勢。在復(fù)雜的社會環(huán)境下，在生活水平、生活質(zhì)量不斷提高的同時，人們的生活觀念也在不斷地變化，形成各種心理。這些社會因素也必然影響到學(xué)生的心理，使他們對學(xué)習(xí)、升學(xué)、就業(yè)產(chǎn)生各種心理問題。如何正確地看待或處理這種情況，與人的心理健康與否極其有關(guān)。現(xiàn)在的大部分學(xué)生由于其條件的優(yōu)越，大部分在家中充當“小皇帝”角色，他們普遍的心理都認為自己很優(yōu)秀，遇到比自己優(yōu)秀的人都有一種一爭高下的競爭意識，這很好，但他們?nèi)狈φ_的競爭方法，教師要做的就是引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)健康的競爭心理，適應(yīng)未來社會的變化。教師在鼓勵學(xué)生競爭的前提下要讓學(xué)生明白：競爭是在平等條件下的競爭，需遵守同樣的競爭規(guī)則，競爭的目的不僅僅是取勝的結(jié)果，更重要的是要提高要努力，要避免學(xué)生因競爭產(chǎn)生的過度自信或過度自卑、嫉妒等不良心理。在英語教學(xué)中，我經(jīng)常采用競爭的方式組織教學(xué)，讓學(xué)生人人參與，比書寫，比膽量，比表演，比猜謎，比朗誦，讓學(xué)生當裁判，讓他們自己決定勝負。競爭時，彼此要嚴格遵守競爭規(guī)則，如舞弊、不公正等現(xiàn)象發(fā)生時，提出嚴厲的批評，讓學(xué)生從小培養(yǎng)“靠自己努力得成功”的競爭心理，而不是靠其他一切不正當?shù)氖侄巍?/p>

五、消除個別差異的心理障礙，提高整體的教學(xué)效果

個別差異在生理素質(zhì)的基礎(chǔ)上受后天影響而形成的，體現(xiàn)在智力、氣質(zhì)、性格、情感和其他個性心理特征上。英語教學(xué)有其自身的特殊性，這種特殊性更容易形成學(xué)生的個別差異。如果處理不當，就會對學(xué)習(xí)產(chǎn)生很大的抑制作用，并進而出現(xiàn)學(xué)習(xí)上的兩極分化現(xiàn)象?？朔€別差異的基本方法是因材施教。教學(xué)中，按班上大多數(shù)學(xué)生水平施教的同時，還要兼顧兩頭，要善于調(diào)動后進生的學(xué)習(xí)積極性，耐心幫助他們建立學(xué)習(xí)的自信心。許多語言學(xué)家指出，語言不是教會的，而是學(xué)會的?！笆谥贼~，不如授之以漁”。培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣也好消除個性差異對學(xué)習(xí)影響的一個重要方面。教師可以通過個別輔導(dǎo)與談心去了解后進生，真誠地愛護和鼓勵他們，從而消除他們的種種心理障礙。

六、師生的情感交流，是學(xué)生通向成功的橋梁

愛是師生關(guān)系融洽的起點，讓學(xué)生感受到老師在真心誠意地關(guān)心愛護他們，尊重他們的個性，便會常常激發(fā)出健康的情感。教師對學(xué)生的觀察、了解不能僅僅局限在課堂活動上，還要充分利用課余時間與學(xué)生談心，了解他們的思想動向、個性特征及他們對知識的掌握情況，從矯正他們不健康心理障礙入手，滿腔熱情地幫助他們排除雜念，走出心理誤區(qū)。

如果說以愛心、誠心去開啟學(xué)生心靈的大門是為人師之道的話，那么教師自身的人格魅力、教學(xué)藝術(shù)又是學(xué)生走向成功的一座橋梁。教師用自身高尚的品格、健全的心理，先進的教學(xué)思想，精湛的教學(xué)藝術(shù)，幽默風(fēng)趣的語言，以情激趣，以愛激學(xué)。上課時贊賞的目光，親切而自然的微笑，適時的點頭，真誠的問候，巧妙地用各種媒體進行輔助教學(xué)等，會使枯燥的語言變得生動活潑，可創(chuàng)造和諧愉快的教學(xué)氣氛，激發(fā)學(xué)生的求知欲和表現(xiàn)欲，提高他們的英語素質(zhì)也就有希望。在實際的教學(xué)過程中，教師要善于與學(xué)生進行情感交流，相信學(xué)生人人都能學(xué)好外語。具體要從兩方面為師生的情感交流打好基礎(chǔ)。首先是儀表、言行的良好示范作用。教師的一舉手，一投足，一個眼神，一個手勢都會向?qū)W生傳達出不同的信息，教師要表現(xiàn)出對教育的信心和責任感；處事耐心，對人公平，不遷怒，不急躁，不大聲呵斥學(xué)生，注意語言和語氣的恰到好處，從而給學(xué)生以良好的師表形象。其次是體諒學(xué)生，信任學(xué)生，尤其是體諒差生的痛苦：家庭的冷淡、社會的嫌棄，如果教師不愛，他們的情感難有正常的出路。因此，讓優(yōu)、中、差生都能體會到老師的關(guān)愛，從情感上接受教師，點燃他們主動學(xué)習(xí)的熱情之火，這是學(xué)好外語的起點，也是通向成功的橋梁。

由此我們可以看出，學(xué)生的心理健康及教師在課堂教學(xué)的心理組織起著穩(wěn)定課堂秩序、調(diào)節(jié)課堂氣氛、增大課堂活動量和提高課堂效率等的作用，在實際教學(xué)中我深深體會到，在英語教學(xué)中滲透心理健康教育是必行的，也是可行的。這種協(xié)同教育不僅有利于學(xué)生健康心理的形成，更重要的是有了這種健康的心理之后，學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活的過程中會正確解決許多問題，促進他們更好地生活和學(xué)習(xí)。只要我們廣大英語教師勇于探索，勤于思考，將教育學(xué)和心理學(xué)的最新研究成果運用于實踐，我們的英語教學(xué)一定會結(jié)出累累碩果。

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