俞東升
近來有閑,便把書架上那套翻了N遍的《紅樓夢》搬下來重溫?;蛟S是自己年歲大了,這次閱讀的關注點不再是紅樓里的愛恨情仇故事,而是探究小說里的健康養(yǎng)生學問?!都t樓夢》被譽為“百科全書”,即便是養(yǎng)生方面,曹雪芹也有其獨到的科學見解。
曹雪芹的養(yǎng)生觀主要透過小說中的人物來體現(xiàn)。大觀園里人物眾多,性情各異,單就養(yǎng)生成就而言,首推賈母。賈母能活到80多歲,相當于現(xiàn)代人活到百歲以上,真可謂奇跡了。她的養(yǎng)生“秘籍”,歸納總結起來,大致有這么幾點:
不貪戀權力
在小說里,賈母權威最大,所有的兒孫,不管做了多大的官,到了她的跟前都是“小字輩”。賈府上下沒有一個人不尊重她,沒有一個人不敬畏她。但她并不貪戀權力,很早就把權力下放,先是交給兒媳王夫人。因王夫人能力平庸,后她又把權力交給王熙鳳,自己則“樂得都不管,說說笑笑養(yǎng)養(yǎng)身子”。
王熙鳳對賈母奉承有加,處處迎合賈母,賈母也對王熙鳳的“執(zhí)政”是全力支持,在一切場合力挺主事新人“鳳姐”。這樣一番安排以來,賈母既能享受晚年悠閑生活,又能收獲下人的愛戴與尊重。
不貪吃美食
賈府是豪門大戶,家里的珍饈美饌無數(shù)、花樣百出、不可勝數(shù)。但賈母在飲食方面相當節(jié)制。對于端到她面前的美味佳肴,她每次都是略加品嘗,便停止享用,還吩咐把好東西送給其他人同享。
在《紅樓夢》第38回里,有一個吃螃蟹的情節(jié)很有意思。那些仆人丫頭因貪戀螃蟹的美味,無不“放量吃”。賈母卻略嘗即止,不但自己不貪吃,還叮囑身旁的湘云、寶釵:“你兩個也別多吃。那東西雖好吃,不是什么好的,吃多了肚子疼?!笨磥?,要想身體棒,管住嘴很關鍵。
不尋愁覓恨
“退居三線”的賈母把快樂看得很重要,很少會自尋煩惱??梢哉f,在大觀園里,哪兒有樂,哪兒就有賈母。
賈母喜歡熱鬧,“日習功課”就是和孫子、孫女、孫媳們說說笑笑,或是聽戲,或是聽書,或是打牌,或是散步,或是聚餐,或是“講課”。
有一次,眾人因鳳姐、平兒吃蟹打鬧取笑。賈母聽見他們樂得不行,一迭聲問:“見了什么這樣樂!告訴我們也笑笑。”
在《紅樓夢》第54回里,王熙鳳一邊斟酒一邊搞笑。在一旁的薛姨媽都“看不下去了”,勸她道:“你少興頭些,外頭有人,比不得往常?!睂τ谕跷貘P的“放肆”,賈母卻不在意地說:“可是這兩日我竟沒有痛痛地笑一場,倒是虧她才一路笑得我心里痛快些……”
不欺侮弱小
寧國府、榮國府里仆人丫頭上百人,哪能有人不犯錯誤??墒窃凇都t樓夢》中,從來沒有看到過賈母訓斥打罵過哪個仆人。
在《紅樓夢》第29回中,賈府人等到清虛觀打平安醮。走到門口,可巧有個十二三歲的小道士,不小心一頭撞在鳳姐懷里。
鳳姐生氣了,一巴掌把那孩子打了一個筋斗。眾婆娘媳婦也都喝聲叫:“打,打,打!”
賈母忙問情況,在得知小道士是因為剪燈花沒來得及躲出去,便道:“快帶了那孩子來,別嚇著他。小門小戶的孩子,都是嬌生慣養(yǎng)的,哪里見過這個陣勢?可憐見的,倘或一時嚇著了他,他爹媽豈不疼得慌?”說完,她命賈珍將那小道士拉了進來。
小道士嚇得跪在地上亂顫。賈母又命賈珍拉他起來,叫他不要怕,又向賈珍道:“帶他去罷。給他些錢買果子吃,別叫人難為了他。”
對于鄉(xiāng)村老婦劉姥姥,賈母更是關愛有加,憐貧恤老。在游園一節(jié),劉姥姥因讓石子路與賈母眾人走,自己走土路摔倒了。眾人拍手哈哈大笑,獨賈母不允。她關心劉姥姥“可扭了腰不曾”,還叫丫頭們幫劉姥姥捶一捶,還將自己的一份飯菜端過來遞給劉姥姥吃。
在養(yǎng)生保健方面,《紅樓夢》里有以賈母為代表的“逍遙派”,如王夫人、寶釵、襲人等,她們性格隨和、有節(jié)制、開明、達觀。這些是一個人能快樂生活的性情特質(zhì)。