健身除了要經常運動以外,還要注意飲食。一日三餐,餐餐不同,每份飯的材料、佐料更是要特別注意,一不小心就不知攝入了多少卡路里。
在今年的CES展會上,可穿戴設備廠商Healbe就給我們送來了解決方案——GoBe2智能手環(huán)。
現(xiàn)在有很多App都能提供卡路里統(tǒng)計的功能,但是它們都需要用戶去手動填寫自己當天吃了什么,然后再通過計步器計算用戶消耗的熱量。而Healbe GoBe2,只需你把它戴在手上,連接藍牙后,就能在GoBe App上直觀地看到自己的健康數(shù)據,如每天的卡路里攝入量、卡路里燃燒、能量平衡、水平衡、壓力水平、情緒狀態(tài)、心率、睡眠質量、跑步距離和步行步數(shù)等等。
不再需要自己手動去填寫今天午餐吃了什么,喝了幾杯水這樣的內容,Healbe GoBe2能自動幫你記下,你今天攝入了多少熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物等,這些數(shù)據都可以了解得非常清楚。