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        中學(xué)籃球隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練探究

        2018-09-28 10:24:16徐詩清
        文藝生活·中旬刊 2018年7期

        徐詩清

        摘要:在籃球比賽當(dāng)中,籃球戰(zhàn)術(shù)是確保隊(duì)員個(gè)人籃球水平充分發(fā)揮并與隊(duì)員之間協(xié)調(diào)配合的組織形式,在籃球比賽過程中,合理戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用是隊(duì)員籃球水平得以充分發(fā)揮的基本保障。在組織開展中學(xué)籃球訓(xùn)練時(shí),除對(duì)學(xué)生進(jìn)行基本技術(shù)的訓(xùn)練,同時(shí)也要有針對(duì)性的培養(yǎng)學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)并幫助學(xué)生掌握戰(zhàn)術(shù)打法。文章圍繞籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練展開本次討論,希望文中觀點(diǎn)能夠在基層教練員開展籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練時(shí),具有一定的參考價(jià)值。

        關(guān)鍵詞:中學(xué);籃球隊(duì);籃球戰(zhàn)術(shù)

        中圖分類號(hào):G841-4;G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A 文章編號(hào):1005-5312(2018)20-0284-01

        一、引言

        中學(xué)籃球隊(duì)是為我國培養(yǎng)籃球后備人才的搖籃,訓(xùn)練內(nèi)容多以基本技術(shù)為主。做為一支中學(xué)籃球隊(duì)參加校際籃球賽的機(jī)會(huì)還是比較多的,但由隊(duì)員們所接受的日常訓(xùn)內(nèi)容有限,因此大部分隊(duì)員只是掌握了一部分基本籃球技術(shù),而在戰(zhàn)術(shù)打法這方面還是略顯不足的,這是當(dāng)前我國大部分中學(xué)籃球隊(duì)所共同存在的問題,做為一名中學(xué)體育教師,本人想過在籃球訓(xùn)練過程中增加戰(zhàn)術(shù)打法這一訓(xùn)練內(nèi)容,但通過研究我發(fā)現(xiàn),當(dāng)前大部分門戶網(wǎng)站及相關(guān)書籍中的籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方式與內(nèi)容都是適合專業(yè)體?;?qū)I(yè)籃球隊(duì)的,而專門針對(duì)基礎(chǔ)教育階段籃球隊(duì)特點(diǎn)開展戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的教材和指導(dǎo)資料則是少之又少。因此,本文通過通過本次研究,能夠找出適合中學(xué)籃球隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練的方法及對(duì)策,供其他基層體育教師與教練員參考和借鑒。

        二、中學(xué)籃球隊(duì)籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練策略

        (一)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練在中學(xué)籃球隊(duì)訓(xùn)練中的地位及作用

        籃球戰(zhàn)術(shù)是將比賽過程當(dāng)中所使用的方式手段,是隊(duì)員這問協(xié)調(diào)配合的基礎(chǔ)。籃球比賽通俗點(diǎn)說就是在規(guī)定時(shí)間與空間內(nèi),圍繞著對(duì)球的擁有權(quán),力爭把球投入對(duì)方籃筐而進(jìn)行防守對(duì)抗的比賽活動(dòng)?;@球?qū)儆诩w運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的比賽結(jié)果不僅與隊(duì)員個(gè)人技術(shù)水平有關(guān),隊(duì)員之間的默契配合也同樣重要,而籃球戰(zhàn)術(shù)則起到了一個(gè)統(tǒng)籌、協(xié)調(diào)的作用,科學(xué)的戰(zhàn)術(shù)打法,可以保證隊(duì)員技術(shù)的發(fā)揮,反之,若戰(zhàn)術(shù)打法使用不當(dāng),也會(huì)限制隊(duì)員在比賽過程當(dāng)中的發(fā)揮。因此,在對(duì)中學(xué)籃球隊(duì)進(jìn)行基本籃球技術(shù)訓(xùn)練的同時(shí),也要對(duì)所有隊(duì)員進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)打法的訓(xùn)練,并通過訓(xùn)練,使隊(duì)員具備將戰(zhàn)術(shù)與謀略轉(zhuǎn)化為全隊(duì)一致行動(dòng)的能力,從而達(dá)到提高中學(xué)籃球隊(duì)整體做戰(zhàn)水平的目的。

        (二)要選擇掌握的幾種籃球基礎(chǔ)配合

        配合是組成全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),在籃球比賽過程當(dāng)中,能夠應(yīng)用的戰(zhàn)術(shù)有很多,但無論戰(zhàn)術(shù)怎么變化,都離不開隊(duì)員之間默契的配合。在籃球運(yùn)動(dòng)當(dāng)中,基礎(chǔ)配合的方式有很多種,以進(jìn)攻配合來說就有掩護(hù)、傳切、策應(yīng)、突分四種配合方法。

        1.進(jìn)攻的基礎(chǔ)配合:(1)掩護(hù)配合,是籃球比賽中最常見的配合方法之一,是指在符合比賽規(guī)則的情況下,用自己的身體阻擋同伴信守者的視線及移動(dòng)位置,從而幫助同伴擺脫對(duì)手的防守的一種方法。在進(jìn)行掩護(hù)配合訓(xùn)練時(shí),教師應(yīng)確保相關(guān)技術(shù)動(dòng)作的準(zhǔn)確性,并通過演示讓學(xué)生對(duì)相關(guān)掩護(hù)動(dòng)作的運(yùn)用時(shí)機(jī)了然于胸,另外,掩護(hù)配合的具體形式較多,何時(shí)掩護(hù)、如何掩護(hù)我們可以給予學(xué)生一定的自主判斷機(jī)會(huì)。(2)傳切配合,是一種在籃球比賽過程當(dāng)中應(yīng)用率較高的基礎(chǔ)配合方式,其是由進(jìn)攻方隊(duì)員之間由傳球和切入技術(shù)所組成的簡單配合方式,傳切配合的訓(xùn)練重點(diǎn)是要隊(duì)員掌握切入的時(shí)機(jī),除此之外切入時(shí)的果斷性及速度也是決定配合效果的重要因素。另外,策應(yīng)配合秘突分配合也是在籃球比賽過程當(dāng)中進(jìn)攻的基礎(chǔ)配合方式。

        2.防守基礎(chǔ)配合。常見的防守基礎(chǔ)配合有擠過、穿過、換人、關(guān)門、夾擊、補(bǔ)防六種方法,這些防守方法的訓(xùn)練要配合進(jìn)攻方法進(jìn)行反復(fù)練習(xí),從而達(dá)到學(xué)生在面對(duì)某種進(jìn)攻方式時(shí),能下意識(shí)的使用相應(yīng)防守方法進(jìn)行防守。防守基礎(chǔ)配合訓(xùn)練的開展要以學(xué)生本身技術(shù)水平為參考依據(jù),從而確定選擇哪幾種進(jìn)攻與防守方式進(jìn)行配合訓(xùn)練。

        (三)在日常訓(xùn)練中的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

        1.在日?;@球技術(shù)訓(xùn)練中加強(qiáng)對(duì)學(xué)生戰(zhàn)術(shù)意識(shí)與團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)的培養(yǎng)?;@球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)及團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)的形成并非短時(shí)間內(nèi)可以形成的,而是需要通過基層教練員在日常訓(xùn)練過程中的不斷強(qiáng)調(diào)與滲透?;@球隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)決定著其在比賽過程當(dāng)中戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)的使用靈活程度。另外,籃球?qū)儆趫F(tuán)隊(duì)體育項(xiàng)目,籃球比賽的成績與隊(duì)員之間的相互配合默契度有著直接聯(lián)系。因此,在日?;@球訓(xùn)練過程中,教師需時(shí)刻提醒學(xué)生相應(yīng)技術(shù)動(dòng)作的運(yùn)用及其在比賽中的作用等,有意識(shí)的培養(yǎng)學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)與團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

        2.技術(shù)訓(xùn)練要戰(zhàn)術(shù)化?;@球技術(shù)的訓(xùn)練是為了在比賽中通過對(duì)其的靈活應(yīng)用,取得比賽的勝利。在進(jìn)行籃球技術(shù)訓(xùn)練時(shí),不能一味為練技術(shù)而練技術(shù),而是需要讓學(xué)生明確知識(shí)相關(guān)技術(shù)動(dòng)作在什么情況下使用,以及如何與其他技術(shù)動(dòng)作合理的連接起來。因此,當(dāng)學(xué)生掌握了某個(gè)技術(shù)動(dòng)作之后,基層教練員應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生在不同情境中去運(yùn)用,從而使之能夠嫻熟靈活的運(yùn)用這些技術(shù)動(dòng)作。

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