北辰冰冰

工作5年后，可可開始對生活產(chǎn)生了厭倦。

每天6點(diǎn)就被鬧鐘逼得起床，擠公交車、忍受汽油味、煎餅味，常因?yàn)槎萝嚕?個月的全勤獎就沒了。在公司，她自認(rèn)為兢兢業(yè)業(yè)，常常加班到披星戴月?？墒欠叛弁?，而一撥新人又開始涌進(jìn)來。她常常在心里默默唱著：敢問路在何方？晚上回到家，她還要強(qiáng)打精神去學(xué)外語，希望能提高自己的競爭力，只可惜收效甚微。日子久了，可可覺得自己對一句毒雞湯產(chǎn)生了強(qiáng)大的共鳴：“你不努力一下，就不知道什么叫絕望?！比兆娱_始變得茫然，曾經(jīng)擁有的夢想，在劇烈變化的世界中，在互相攀比財富的大環(huán)境里，漸漸消失。她身上曾背負(fù)著父母的驕傲，在強(qiáng)大的現(xiàn)實(shí)面前，能力并非十分強(qiáng)大的她，有種以卵擊石的感覺?？煽砷_始睡不著了，頭發(fā)也開始大把大把地掉，偶爾一兩根白如雪的發(fā)絲，會讓她心驚肉跳。她開始害怕，這是初老的象征吧！同時，她變得不再渴望戀愛，常常把自己關(guān)在出租房里，胡思亂想。遇到挫折，她開始變得不會哭訴了，因?yàn)楹ε掳謰寭?dān)心，也不希望朋友看不上這么喪氣的自己。她會在不經(jīng)意之間嘆氣：“未來在哪里，希望在哪里？”她不知道自己還能在黑暗中堅(jiān)持多久，在廁所哭過，在被窩里哭過，在四下無人的街道哭過，但是一旦有人進(jìn)入自己的視線，就趕緊把偽裝的笑容換上，掩蓋內(nèi)心已經(jīng)崩潰的世界。

生活帶來的絕望，會壓抑一個人的內(nèi)心，就像把一塊塊大石頭，往胸口上疊放，直到壓得人無法喘息，無法張口描述。這時候，我們應(yīng)該把為了車子房子而努力的念頭拋到一邊，釋放人生的壓力。我們要擁抱自己，告訴自己即使過得很平凡，也沒關(guān)系。

看過一個照片，在一家大排檔的門口，一個客人點(diǎn)了瓶啤酒幾碟小菜，獨(dú)自坐到深夜。此時大雨瓢潑，老板已經(jīng)把其他的桌子都搬回屋內(nèi)，唯獨(dú)不敢打擾這位在雨中一邊喝著酒，一邊哭泣的中年人。中年人渾身都濕透了，也沒有尋找躲雨的地方，就是一個勁兒地哭著。他什么話也沒說，但是看到的人都知道，他的心中肯定忍受著巨大的痛苦。

人生在世，實(shí)屬不易。在柴米油鹽的世界里，在階層固化的現(xiàn)實(shí)中，我們把真實(shí)的自己偽裝起來，把光鮮亮麗的一面展露在人前，把爬滿虱子的一面藏在那個小黑屋里。在旁人看不見的黑夜，我們哭著，不敢發(fā)出太大的聲音，唯恐驚動旁邊的鄰居。人看起來是正常的，但一顆心已經(jīng)被傷到虛無。

前段時間，韓國知名藝人金鐘鉉自殺了。在人生的最后幾天，“他簽了器官捐獻(xiàn)，給姐姐留了遺產(chǎn)，今年成員的生日也全部過完了，泰民的活動昨天結(jié)束了，珉豪的電視劇昨天也是最后一集，他什么都想到了?！蔽í?dú)是自己覺得再也走不下去了，所以選擇結(jié)束生命。他遺書中寫：“我從里面開始出了故障，一點(diǎn)點(diǎn)啃噬著我的抑郁，最終將我吞噬。至今為止真的很辛苦，請說一聲辛苦了，做到這里已經(jīng)做得很好了。把我送走，這是最后的問候。”抑郁癥很可怕，它在一點(diǎn)一點(diǎn)地侵吞著一個人的內(nèi)心，讓一個人慢慢變得想不開，然后走上一條不歸路。對于他們來說，生活中的滿足感完全消失，曾經(jīng)的小確幸變得一文不值，甚至那些最簡單的工作也變成了痛苦的負(fù)擔(dān)。

人在痛苦之中，聽到大道理無濟(jì)于事?？墒俏覀?nèi)匀灰L試跟自己和解，因?yàn)槲覀冎皇莵磉@個世界一次，再也沒有第二次了。不要讓悲觀的情緒占據(jù)我們的內(nèi)心，要智慧地及時止損。

看過一段話：“現(xiàn)代人的崩潰是一種默不作聲的崩潰?！笨雌饋砗苷＃瑫f笑、會打鬧、會社交，表面平靜，實(shí)際上心里的糟心事已經(jīng)積累到一定程度了。不會摔門砸東西，不會流眼淚或歇斯底里。但可能某一秒突然就積累到極致了，也不說話，真敢去死。把憂傷告訴自己最信任的人，對生活的壓力偶爾低頭，然后擦干眼淚重新再來。偶爾給朋友添下麻煩，傾訴一下內(nèi)心的苦楚，會讓痛苦減掉一些?？偱c生活較勁，責(zé)備努力得不夠完美的自己，并不是妙計。我們要學(xué)會承認(rèn)自己的平凡，學(xué)會和自己和解，讓緊繃的神經(jīng)放松。善待自己的心情，才會覺得人生沒有那么喪，那么累。

當(dāng)明天的太陽照常升起時，我們依然可以用微笑去面對生活的坎坷。在從一輪明月或者半縷清風(fēng)中，我們依然可以感受到生命的樂趣。佛家有云：一念天堂，一念地獄。好心情，才有可能遇到好運(yùn)氣，你若想開，便是晴天。

（編輯/張金余）