張欣玥

一個陽光明媚的清晨，爸爸媽媽帶我去爬大陽山，說這是有氧運動。哇，有氧運動！聽到這個消息，我高興得幾乎要跳起來了。

到了山腳下，首先映入眼簾的是一條瀑布，似晶瑩剔透的白絲帶，在陽光的照耀下，閃閃發(fā)光。再放眼望去，滿地綠油油的草地上開滿了各種各樣的小花，紅的像火，白的似雪，黃的如金……一朵比一朵美，一朵比一朵艷。閉上眼，輕輕吸一口氣，頓時心曠神怡。再向遠(yuǎn)處看去，郁郁蔥蔥的大山更是氣勢磅礴。哇！真是太美了。

我迫不及待向山頂爬去。可爬到三分之一時，我像缺氧似的，臉早已漲得紅紅的，大口大口喘著粗氣，腿像灌了鉛一樣沉。抬頭一望，彎彎曲曲的山路看不到盡頭，我心里直打退堂鼓，一屁股坐到一塊石頭上，不肯走了，爸爸也拿我沒辦法。不過，還是老媽腦子靈，她沒有作聲，而是用手指了指。順著手指的方向，我一看，原來是一個約4歲的小弟弟拄著木棍，像蝸牛一樣一步一步從我身邊走過。啊，小弟弟這么小都能堅持，我怎么能放棄呢？那個瘦小的身影給了我鼓舞，我站起來，拖著沉重的腳步，終于爬上了山頂。

站在山頂上，遠(yuǎn)處的風(fēng)景盡收眼底。山腳下的房子整齊地排列著，滿山桂花散發(fā)出濃郁的香氣，我仿佛墜入了仙境，整個人都陶醉了。

到了下午，我們下山了，恰巧遇到一個小哥哥，我們結(jié)伴而行，你追我趕，不知不覺就來到了山腳下。爸爸看到我雀躍的樣子，直夸我真厲害。聽了這話，我興奮地說：“爸爸，以后我還要做有氧運動，不僅可以鍛煉體力和毅力，還可以交到好朋友?！眿寢屄犃碎_心地說：“看來這次有氧運動，你的收獲不小??！”

指導(dǎo)老師：陸老師