余鮮花

（湖北省孝昌縣中醫(yī)醫(yī)院，湖北 孝感 432900）

圍絕經(jīng)期是指女性絕經(jīng)的最后一段時(shí)間，通常為最后一次月經(jīng)后一年內(nèi)，圍絕經(jīng)期屬于正常的生理時(shí)期，卵巢功能會(huì)發(fā)生衰退[1]。會(huì)發(fā)生多種不適癥狀，例如，月經(jīng)改變、泌尿生殖系統(tǒng)改變、精神煩躁等。圍絕經(jīng)期女性通常因情緒煩躁以及多種因素導(dǎo)致失眠，從而降低生活質(zhì)量。因此，本文選取于2017年1月～2018年1月期間來(lái)我院進(jìn)行就診治療的74例圍絕經(jīng)期失眠患者為研究對(duì)象，進(jìn)一步對(duì)耳穴壓豆聯(lián)合情志護(hù)理干預(yù)圍絕經(jīng)期失眠臨床護(hù)理效果進(jìn)行研究。其具體研究?jī)?nèi)容如下所述。

1 資料與方法

1.1 一般資料

選取于2017年1月～2018年1月期間來(lái)我院進(jìn)行就診治療的圍絕經(jīng)期失眠患者74例，依據(jù)隨機(jī)數(shù)字表法將其分為實(shí)驗(yàn)組及參照組，每組患者各37例，其中，實(shí)驗(yàn)組中患者年齡均在46～53歲之間，其平均年齡為（49.4±3.1）歲。參照組中患者年齡均在44～54歲之間，其平均年齡為（49.6±4.2）歲。對(duì)比兩組患者的年齡、病程、病史等基本資料均不具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，存在可比性（P＞0.05）。

1.2 研究方法

參照組使用常規(guī)性護(hù)理方法進(jìn)行護(hù)理，實(shí)驗(yàn)組在其基礎(chǔ)上采用耳穴壓豆聯(lián)合情志護(hù)理進(jìn)行治療護(hù)理。其具體護(hù)理內(nèi)容為：

1.2.1 耳穴壓豆

對(duì)患者的穴位處皮膚進(jìn)行消毒處理，后在穴位處尋找敏感部位，將磁珠耳貼壓于敏感部位上，磁珠耳貼每5天進(jìn)行更換一次，并在醫(yī)生指導(dǎo)下患者每天對(duì)穴位進(jìn)行擠壓按摩，每次擠壓時(shí)間不得少于1分鐘，每天6次。擠壓時(shí)患者會(huì)存在酸脹感，因此，擠壓力度依據(jù)患者的承受能力而定。每次均為單耳治療，雙耳相互交替治療，以10天為一個(gè)療程，共3個(gè)療程，每個(gè)療程間休息一天[2]。

1.2.2 情志護(hù)理

為患者進(jìn)行健康知識(shí)梳理，告知患者圍絕經(jīng)期屬于正常生理現(xiàn)象，不必過(guò)于擔(dān)心，并告知告知在此時(shí)期的注意事項(xiàng)，通過(guò)與患者溝通，發(fā)現(xiàn)患者心中的不安因素，并加以開(kāi)導(dǎo)，確?；颊叩男睦斫】?，同時(shí)對(duì)患者的飲食進(jìn)行指導(dǎo)，食物選取安神清心作用為佳，例如，蓮子百合等植物。不要使用過(guò)于油膩辛辣的食物。睡前禁服濃茶、咖啡等刺激性、提神飲品。同時(shí)建議患者聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)，減輕心理煩躁情緒[3]。

1.3 觀察指標(biāo)

依據(jù)患者的護(hù)理方法不同，對(duì)患者的治療效果進(jìn)行對(duì)比，使用阿森斯失眠量表進(jìn)行評(píng)分，評(píng)分項(xiàng)目包括：入睡時(shí)間、睡眠質(zhì)量、夜間蘇醒、早醒等。評(píng)分越低證明睡眠效果越好。

1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法

依據(jù)兩組患者所采用的治療方法不同，對(duì)兩組患者的臨床數(shù)據(jù)采用SPSS 19.0軟件評(píng)分系統(tǒng)進(jìn)行數(shù)據(jù)檢驗(yàn)，其中，兩組間計(jì)量資料使用T值進(jìn)行驗(yàn)證，當(dāng)P值小于0.05時(shí)，證明具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2 結(jié) 果

依據(jù)患者的護(hù)理方法不同，對(duì)患者的治療效果進(jìn)行對(duì)比，實(shí)驗(yàn)組的入睡時(shí)間、睡眠質(zhì)量、夜間蘇醒、早醒等情況均顯著優(yōu)于參照組，P＜0.05，具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。見(jiàn)表1。

表1 兩組患者的治療效果對(duì)比（±s）

表1 兩組患者的治療效果對(duì)比（±s）

組別 n 入睡時(shí)間 睡眠質(zhì)量 夜間蘇醒 早醒實(shí)驗(yàn)組 37 0.72±0.35 0.76±0.42 0.69±0.38 0.57±0.31參照組 37 1.37±0.53 1.24±0.49 1.17±0.45 1.08±0.52 t 6.2250 4.5241 4.9572 5.1242 P 0.0000 0.0000 0.0000 0.0000

3 討 論

圍絕經(jīng)期屬于女性正常的女性生理時(shí)期，因卵巢功能衰退，而造成患者生理、心理出現(xiàn)多種不適情況。以潮熱現(xiàn)象為主要代表，潮熱現(xiàn)象主要表現(xiàn)為患者皮膚發(fā)紅發(fā)燙、內(nèi)心出現(xiàn)惶恐不安等情況。其主要原因是由于女性雌性激素分泌減少所導(dǎo)致，一般情況下，通過(guò)補(bǔ)充雌性激素的方式可以得到治療[4]。女性圍絕經(jīng)期一般持續(xù)一年作用，一般可以通過(guò)保持心情愉悅、健康飲食等方法進(jìn)行調(diào)節(jié)自身身心健康。本文主要針對(duì)圍絕經(jīng)期中失眠現(xiàn)象進(jìn)行研究，將患者分為實(shí)驗(yàn)組及參照組，實(shí)驗(yàn)組患者采用耳穴壓豆聯(lián)合情志護(hù)理干預(yù)，參照組進(jìn)行常規(guī)性護(hù)理干預(yù)，對(duì)比護(hù)理效果，實(shí)驗(yàn)組的治療效果顯著優(yōu)于參照組，具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，P＜0.05。

綜上所述，耳穴壓豆聯(lián)合情志護(hù)理干預(yù)圍絕經(jīng)期失眠臨床護(hù)理效果對(duì)于常規(guī)性護(hù)理干預(yù)效果更佳，值得臨床中的推廣及應(yīng)用。