文/劉蔚

高血壓作為一種常見的慢性疾病，近年來患病率呈明顯上升趨勢。高血壓的治療分非藥物治療和藥物治療兩種——前者指患者應(yīng)養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣：減少鈉鹽的攝入、戒煙戒酒、適度運動、控制體重、緩解壓力等。這些非藥物治療的方法雖然重要，但降壓效果有限，臨床工作中發(fā)現(xiàn)，多數(shù)高血壓患者還是需要依靠服用降壓藥來控壓的，下面給出防治方面的八個注意事項。

1.血壓高了及時就診。門診中，經(jīng)常碰到有些病人幾年、甚至十幾年不吃降壓藥，最終因高血壓導(dǎo)致了嚴(yán)重并發(fā)癥（如急性心肌梗死、腦出血、急慢性腎功能衰竭），錯過了最佳治療時間。臨床發(fā)現(xiàn)，早期服藥能減少血壓升高對心臟、大腦、腎臟和血管等器官的損害，延緩甚至不發(fā)生并發(fā)癥。

2.別擅自用藥。高血壓的發(fā)生機制非常復(fù)雜，每個患者都不同，治療要遵循個體化原則，醫(yī)生會根據(jù)每個人的具體情況，選擇最適合你的降壓藥。千萬不要自己到藥店買藥，或周圍同事鄰居吃什么藥就跟著吃。

3.不要迷信保健品。不少高血壓患者迷信服用保健品能降壓，寧愿相信廣告宣傳，也不愿到醫(yī)院治療。其實，大多數(shù)保健品所謂的能“降壓”，都是噱頭，毫無作用。日常生活中，千萬不能用保健品代替降壓藥。

4.普通高血壓患者不需要輸液治療。除高血壓急癥外，一般的高血壓病不需要輸液治療，口服降壓藥就足夠了。相反，不必要的輸液會增加感染和血管損傷風(fēng)險，甚至使血壓升高。

5.降壓應(yīng)以“平穩(wěn)”為主。降血壓并非越快越好，多數(shù)高血壓患者應(yīng)根據(jù)病情在數(shù)周至數(shù)月內(nèi)將血壓逐漸降至目標(biāo)水平；年輕、病程較短的患者，降壓速度可快一點；老年人、病程較長或已有并發(fā)癥的患者，降壓速度則應(yīng)慢一點。

6.不要隨意停藥。不少患者覺得西藥有很多不良反應(yīng)，長期服用對身體有害。事實上，所有的藥物都可能有不良反應(yīng)，相對而言，目前常用的降壓藥物不良反應(yīng)發(fā)生率均很低，絕大多數(shù)患者可以長期服用。即使出現(xiàn)不良反應(yīng)，也不要自行停藥或減藥，應(yīng)咨詢醫(yī)生。

7.血壓降到目標(biāo)值并不代表治愈。目前還沒有藥物能夠根治高血壓病，服用降壓藥物后血壓降至正常并不能說明病已治愈。一旦停止服藥，或遇到過度疲勞、緊張和情緒激動等情況，血壓還會重新升高。

8.吃藥的同時要定期復(fù)查。長期服藥的高血壓患者應(yīng)經(jīng)常測量血壓，定期到醫(yī)院做些必要檢查。醫(yī)生除了根據(jù)血壓控制的情況調(diào)整藥物，還會做一些其他檢查，以便了解各個器官的情況。