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        午睡有講究

        2018-08-18 02:57:08
        快樂語文 2018年18期

        明明剛吃過午飯,就打起呵欠:“真困呀!我要去睡午覺了。”

        爸爸喊住了他,說:“剛吃完午飯就睡,對身體不好,最好等十幾分鐘再睡。”

        明明睡了一個多小時,爸爸朝明明喊道:“快起床,下午還要上學(xué)呢!”

        明明坐了起來,感覺頭昏沉沉的,一點兒力氣也沒有。明明揉著眼睛問道:“午覺怎么越睡越困呢?”

        爸爸笑著說:“午睡的時間不宜過長,半小時到一小時為宜,時間過長就會使人沒有精神。”

        “原來是這樣,那以后我不貪睡了?!泵髅鞅成蠒?,趕緊上學(xué)去。

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