◎ 柴瑞震

劉女士十多年前就患有過敏性鼻炎，一過立秋就開始打噴嚏、流鼻涕、鼻癢、鼻塞，嚴(yán)重時根本無法入睡。經(jīng)人介紹，她來醫(yī)院找到了我。

我告訴她，要根治過敏性鼻炎還是很困難的，但可以對它進(jìn)行控制。我給劉女士推薦了一個偏方，具體做法為：取蒼耳子50克，輕輕錘破，放入小鋁杯中，加入麻油50毫升，用小火煮沸；去掉蒼耳子，待油冷后，裝入干燥、潔凈的玻璃瓶內(nèi)備用；取消毒棉簽蘸油少許涂于鼻腔內(nèi)，每日2～3次，每2周為1個療程。

用蒼耳子治療鼻炎是很常見的一種方法，很多治療鼻炎的中成藥中都含有蒼耳子。蒼耳子有散風(fēng)除濕、通竅止痛的功效，對過敏性鼻炎引起的鼻塞有很好的通竅效果。但是蒼耳子有毒，使用的時候要謹(jǐn)慎，如果超出安全用量很可能會導(dǎo)致人中毒。

還有一個更簡單和更安全的方法，就是直接用芝麻油擦鼻子：取適量芝麻油，往每側(cè)鼻腔滴入3滴，每日3次。

芝麻油中含有40%左右的亞油酸等不飽和脂肪酸，容易被人體分解、吸收和利用，以促進(jìn)膽固醇的代謝，并有助于消除動脈血管壁上的沉積物。用芝麻油滴鼻后能潤滑鼻腔黏膜，讓呼吸更順暢，從而緩解鼻炎癥狀。但鼻塞嚴(yán)重時不要滴，可變換一下體位，待鼻子通氣后再滴。

劉女士回去之后，按我說的方法做了。兩周后，她打電話來說她的鼻炎有好轉(zhuǎn)，鼻塞、鼻癢的情況沒有之前那么嚴(yán)重了，也不再吃那么多藥，精神好多了。我勸她持之以恒，肯定會有更大的收獲。

中醫(yī)認(rèn)為，鼻炎患者的體質(zhì)屬虛寒體質(zhì)。寒涼最易損傷脾肺陽氣，加重虛寒癥狀。低溫食物可能造成呼吸道過敏反應(yīng)加重，誘發(fā)過敏性鼻炎，因此，應(yīng)當(dāng)避免生冷食物，慎食牛奶、雞蛋、魚、蝦、蟹等。

還有人認(rèn)為牛奶、雞蛋、蝦、蟹類食物容易引起過敏，所以在患有過敏性疾病時應(yīng)盡量避免食用，也不宜食用牛肉、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、燕麥、牡蠣、花生、鮭魚、草莓、香瓜、番茄、小麥等。另外，還要忌剌激性食物，如辣椒、芥末等食物，因為它們?nèi)菀状碳ず粑鲤つぁ?/p>

就病理分析，過敏性鼻炎患者體內(nèi)含有過敏原，當(dāng)患者體質(zhì)及身體免疫力下降后，出現(xiàn)過敏體質(zhì)，對過敏物質(zhì)適應(yīng)能力下降，從而導(dǎo)致過敏癥狀。通過鍛煉身體，可增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，增強(qiáng)對過敏物質(zhì)的適應(yīng)能力，也可達(dá)到治療的目的。