馬志國

志遠(yuǎn)是外省的一位年輕人，說看過不少我的心理咨詢專欄文章，一再堅(jiān)持來訪。電話約定后，他帶著一路風(fēng)塵坐在了我的面前。他為什么一定要遠(yuǎn)道來訪？

志遠(yuǎn)說：“我畢業(yè)后在一家公司打工3年，期間認(rèn)識(shí)了一個(gè)女孩子。我非常喜歡她，又怕她看不上我。我準(zhǔn)備辭掉工作當(dāng)老板，我要證明我的能力給她看。有人說這樣不行，您說我這樣可以嗎？”

千里迢迢來訪居然是問這樣一個(gè)問題？這問題究竟有什么潛臺(tái)詞？心理咨詢中常常會(huì)發(fā)生這樣的情況—來訪者最開始的訴說會(huì)讓人感到一頭霧水。我請(qǐng)他詳細(xì)地談?wù)勛约鹤钕虢涣鞯膯栴}，沒想到志遠(yuǎn)后面的故事轉(zhuǎn)到了父子關(guān)系問題上來。

他說：“初中畢業(yè)，我沒有考上重點(diǎn)高中，父親想讓我上中專，我堅(jiān)持復(fù)讀，為此我們發(fā)生了沖突。復(fù)讀后，我還是沒有考上重點(diǎn)高中，只好去念普通高中。高三的時(shí)候，因?yàn)槲缚诓缓茫?jīng)休學(xué)，我的成績(jī)也不好，父親就不想讓我念書了。我不同意。高考前夕，父親去學(xué)校見老師。老師說以我的成績(jī)不要說今年，再復(fù)讀兩年也難考上。結(jié)果，當(dāng)年真的沒有考上。父親更加不同意我再念書了。父親說，我靠念書很難有出息。他怎么能這樣看我！我決定復(fù)讀，父親不同意，最后他很不情愿地掏學(xué)費(fèi)。有人勸他說，誰家不是省吃儉用供孩子念書，父親才勉強(qiáng)把賣豬的錢給我交了一個(gè)學(xué)期的學(xué)費(fèi)。到了第二個(gè)學(xué)期，他勉強(qiáng)再湊，很不情愿給我錢讀書。我不明白父親為什么會(huì)是這樣的態(tài)度。到了高考結(jié)束那天，我剛考完回家，父親就問我有什么打算？我說，就是玩也要玩一年，反正不去田里干活。說是這么說，其實(shí)那一年我也干了不少農(nóng)活，還外出打工。我想第二年還去考，于是一邊干活一邊自學(xué)。到了第二年，前半年我在家里看書，后半年去學(xué)校補(bǔ)習(xí)，結(jié)果還是沒有考上。難道我真的不行嗎，我該怎么辦？”

在訴說的過程中，志遠(yuǎn)面紅耳赤怒不可遏。

他繼續(xù)訴說：“后來有人跟我說可以去讀自費(fèi)大學(xué)。我執(zhí)意要去，父親不同意，姐姐和親友們就給我湊學(xué)費(fèi)。那天，親友們都來到我家，好像在商量錢的事情。大家湊的錢就放在桌子上。我看到這樣的情形，準(zhǔn)備回避。這時(shí)，他們都走開了，桌子旁只剩堂哥一個(gè)人。他手里正拿著那包錢，看見我又隨手放下了。我猜是父親暗地里這樣安排的，故意讓他把錢拿走。我真的不明白，父親為什么寧可把錢借給別人，也不愿給我交學(xué)費(fèi)，當(dāng)父親的怎么能這樣！最后，我去了蘇州的一個(gè)學(xué)校讀書。到了第二年，家里又給我湊生活費(fèi)?？墒牵易蟮扔业?，生活費(fèi)還是沒有給我寄來。后來父親說他把錢借給了堂哥急用。我只好苦撐著，當(dāng)時(shí)干兼職掙點(diǎn)錢來貼補(bǔ)生活費(fèi)。轉(zhuǎn)眼過年了，我放假回家，還給父母買了兩盒蜂蜜。回到家里，我催父親去堂哥那里要回一部分錢。父親為什么不愿意為我讀書花錢呢，為什么？我真的不懂！畢業(yè)后，我回到了家里。我想先在家鄉(xiāng)做點(diǎn)事，熟悉社會(huì)，以后再外出打工。一個(gè)熟人介紹了一份工作，不知怎么最后不了了之。我猜是父親的原因，父親總是想著趕我出去，問我在家里還要待多長時(shí)間，怎能在家里吃閑飯？就是在這樣的情況下，我去了外地打工。之后我開始思考我和父親的關(guān)系，感覺可能是我有點(diǎn)問題，后來我慢慢接受了父親。打工兩年后，由于感覺自己心理有點(diǎn)問題，不能很好地適應(yīng)社會(huì)，我就回家了。我想先回家結(jié)婚，也照顧媽媽。可是時(shí)間長了，我感覺待在家里還是不行。媽媽也同意我到外面闖闖。就這樣，我來到了現(xiàn)在打工的地方……”

志遠(yuǎn)的故事為什么由開頭的問題跑到親子沖突上來？我提出了這樣的疑問。

“是這樣的，我和父親關(guān)系的陰影至今未消，我怕以后這樣下去……”志遠(yuǎn)遲疑著不知怎樣表達(dá)。

我說：“你是說以后與人相處，像與父親相處這樣怕是不行，你意識(shí)到這樣處事為人有不妥之處?；蛘哒f，你來訪不是為了控訴父親，而是為了看清自己存在什么心理問題。是這樣嗎？”

“對(duì)，您說的對(duì)，主要是看清自己?！敝具h(yuǎn)似乎遇到了知音，眼睛一亮。

“那么你想想看，在你和父親的沖突中，自己有什么不妥之處？”我啟發(fā)說。

志遠(yuǎn)沉思片刻，有所領(lǐng)悟：“我只站在自己這方面想問題?！?/p>

我說：“好，能意識(shí)到這一點(diǎn)很好。只站在自己這方面想問題，在心理學(xué)上叫作自我中心意識(shí)。自我中心的意思是指一個(gè)人只從自己的角度、用自己的眼光和感情去看待周圍世界，處理所遇到的問題。成人身上的自我中心傾向會(huì)使人不能清醒地認(rèn)識(shí)客觀事物，妨礙著人們的理智、感情交流，以及真正意義的理解。你領(lǐng)悟到自己存在自我中心意識(shí)，很好?！?/p>

我轉(zhuǎn)而問道：“你為什么會(huì)這樣呢？如果馬老師猜得不錯(cuò)，你是老來子？”

“對(duì)呀！”志遠(yuǎn)驚訝又困惑。

我說：“就是說，父母對(duì)你本來疼愛有加甚至是溺愛，從小許多事情都由著你。慢慢地，你習(xí)慣了一意孤行，任意而為，不能接受別人的意見，形成了自我中心意識(shí)。”

“那么，怎樣克服自我中心意識(shí)呢？”志遠(yuǎn)很有自救的積極性。

克服自我中心意識(shí)，需要學(xué)會(huì)心理換位。就是人與人之間在心理上互換位置，在人際交往中對(duì)所遇到的問題，能設(shè)身處地從對(duì)方所處的位置、角色、情境去思考、理解和處理，深刻體察他人潛在的行為動(dòng)因，不以自己的心態(tài)簡(jiǎn)單地看待問題、對(duì)待他人的一種心理活動(dòng)過程。心理學(xué)家創(chuàng)造的一種心理換位的方法，叫作“空椅子技術(shù)”。所謂空椅子技術(shù)，就是當(dāng)涉及到人際沖突或人際障礙的問題時(shí)，當(dāng)事人想象另一人就坐在對(duì)面的一張空椅子上，然后面對(duì)空椅子訴說，接著換到對(duì)面那張椅子上，扮演另一人來回答問題。當(dāng)事人不時(shí)地變換位置，與假想對(duì)象進(jìn)行對(duì)話。通過這樣的練習(xí)，可以幫助當(dāng)事人在更好地了解自己心態(tài)的同時(shí)，也真切地體驗(yàn)到對(duì)方的心態(tài)，以便于促進(jìn)相互理解。

介紹了上面的方法后，我說：“比如，你和父親的沖突，如果你能在心理上換位置，在你剛才訴說的過程中，假象對(duì)面的空椅子上就是你的父親，你的父親會(huì)怎么說？他很可能這樣說，知子莫如父呀！我知道你靠讀書很難成功，所以想讓你早一些走向社會(huì)，早一些抓住發(fā)展的機(jī)會(huì)。我還知道你固執(zhí)，我這樣做，不過是想讓你冷靜思考。哪想你一意孤行，一點(diǎn)也聽不進(jìn)別人的意見，有些事你根本不知情，就猜疑怨恨爸爸。爸爸怎么會(huì)不疼愛自己的兒子，怎么會(huì)不希望兒子讀書有大出息，怎么會(huì)把錢借給別人而不給兒子準(zhǔn)備學(xué)費(fèi)？”

志遠(yuǎn)臉上沒有了剛才的激憤和怒不可遏，他說：“是啊，父親怎么會(huì)不希望兒子讀書有出息？父親是愛我的。我至今記得一次下大雨的時(shí)候，他去學(xué)校給我送雨衣，路上滑倒?jié)M身是泥的情景，還有……”那一刻，志遠(yuǎn)是那樣的心存愧疚。

“我過去傷了父親的心啊！”通過心理換位，志遠(yuǎn)心中的父子沖突正在化解。這對(duì)志遠(yuǎn)的心靈自救是重要的一步。這不僅使志遠(yuǎn)對(duì)父親有了新的理解，也有助于看清自己。但在志遠(yuǎn)心中，父子沖突還有更深的心理淵源。

于是，我繼續(xù)啟發(fā)說：“那么再想想看，為什么你的自我中心意識(shí)那么強(qiáng)烈，強(qiáng)烈到與父親的沖突如此嚴(yán)重而持久？為什么現(xiàn)在又執(zhí)意去當(dāng)老板？有什么性格上的原因嗎？”

“我的性格非常偏激，做事非常固執(zhí)。”志遠(yuǎn)幾乎是不假思索地回答。

偏激而固執(zhí)的確是志遠(yuǎn)的一個(gè)明顯的性格特征。這樣的性格叫作偏執(zhí)人格，嚴(yán)重了就是偏執(zhí)型人格障礙。其主要特點(diǎn)是，敏感多疑、固執(zhí)己見、容易記恨。具體說有如下幾項(xiàng)：①廣泛猜疑，常將他人無意的、非惡意的，甚至友好的行為誤解為敵意或歧視，或無足夠根據(jù)，就懷疑會(huì)被人利用或傷害，因此過分警惕與防衛(wèi)；②將周圍事物解釋為不符合實(shí)際情況的“陰謀”；③易產(chǎn)生病態(tài)嫉妒；④過分自負(fù)，認(rèn)為自己有非凡的能力，理應(yīng)取得重大成就，如有挫折或失敗則歸咎于他人，總認(rèn)為自己正確；⑤好記恨別人，對(duì)他人過錯(cuò)不能寬容；⑥脫離實(shí)際地好爭(zhēng)辯與敵對(duì)，固執(zhí)地追求個(gè)人不夠合理的權(quán)利或利益，一旦受到妨礙，就會(huì)積年累月地糾纏不休，非要討個(gè)“說法”不可；⑦忽視或不相信與自己想法不相符的客觀證據(jù)，很難改變自己的想法。一般具有三項(xiàng)以上就屬于偏執(zhí)型人格障礙了。人格偏執(zhí)的人往往心理上里有一種超價(jià)觀念，就是在強(qiáng)烈的感情作用下，對(duì)事實(shí)進(jìn)行片面地歸納，由于往往與切身利益有關(guān)，使人對(duì)自我能力有一種超乎尋常的偏頗而極端的評(píng)價(jià)。超價(jià)觀念潛在的心理功能是借以補(bǔ)償自己也許意識(shí)不到的自卑感。

現(xiàn)在，我們?cè)倩仡欀具h(yuǎn)的故事。他之所以執(zhí)意讀書，偏激而固執(zhí)到絲毫聽不進(jìn)父親的意見，甚至猜疑、抱怨、記恨父親，以致現(xiàn)在不遠(yuǎn)千里來討個(gè)說法，都表明其偏執(zhí)的人格特征是很突出的，其心理上的超價(jià)觀念也是顯而易見的。不難理解，他現(xiàn)在要固執(zhí)地當(dāng)老板，與他過去固執(zhí)地上學(xué)一樣，也是偏執(zhí)人格特征的表現(xiàn)。這便是兩件事情的聯(lián)系。

可喜的是，志遠(yuǎn)已經(jīng)隱約感到自己的心態(tài)有些問題，對(duì)自己當(dāng)老板，不敢輕率行動(dòng)，所以前來求詢。他之所以訴說那么多的父子沖突，似乎是為自己討說法，其實(shí)是對(duì)自己心存懷疑—自己這樣對(duì)頭嗎？是否有心理問題？于是，想聽到心理咨詢師的分析，以便確定自己目前的行動(dòng)，避免盲目的固執(zhí)己見。這表明他已經(jīng)為改變偏執(zhí)人格特征開始了自救，是給予心理支持的好時(shí)機(jī)。

溝通了上面的意思，志遠(yuǎn)對(duì)自己的人格特征有了更清楚地認(rèn)識(shí)。我說：“你之所以來訪，表明你對(duì)自己已經(jīng)開始反思，這很好。不錯(cuò)，人生需要堅(jiān)持性，也要有靈活性。做成一件事的確需要持之以恒，但絕不是要盲目地一條道走到黑。堅(jiān)持與偏執(zhí)的區(qū)別，關(guān)鍵就在于是否有現(xiàn)實(shí)性?！?/p>

“您說的對(duì)?，F(xiàn)在想想，還是父親更清楚我的能力，現(xiàn)在我也沒有自己當(dāng)老板的能力，我需要看清自己，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，不能再固執(zhí)己見，頭腦一熱就一意孤行。”志遠(yuǎn)說。

“好，能這樣看問題很好。少一些偏激與固執(zhí)，多一些成熟與理智，現(xiàn)實(shí)地面對(duì)生活，不論是給別人打工，還是自己當(dāng)老板，都會(huì)多一份成功的把握?！蔽铱隙ǖ卣f。

當(dāng)我們握別的時(shí)候，志遠(yuǎn)說：“謝謝，謝謝您，今天您對(duì)我的幫助太大了，您會(huì)聽到我的好消息的?！?/p>

不久，志遠(yuǎn)果真撥通了我的心理咨詢專線，還給我?guī)砹撕孟ⅲ核墓ぷ鞯玫搅思为?jiǎng)，同時(shí)也開始了戀愛故事。（作者系應(yīng)用心理學(xué)研究員，知名心理咨詢師。咨詢地址：天津?qū)氎驵]政16信箱，郵編：301800，咨詢專線：022-29228042，周六晚8：00～10：00，E-mail： tjbdmzg@ sina. com）