你在害怕什么？是怪異的東兩、不存在的事情，還是死亡？你害怕失去現(xiàn)在擁有的，還是得不到自己想要的？親愛的，請記住 外面沒有別人，只有你自己，你所有的害怕都是你的內(nèi)心在作祟。

讓我們正視自己內(nèi)心的害怕，勇敢地面對它吧，這才是治療害怕的唯一辦法！

我害怕疼痛

我害怕疼痛。那種細(xì)微得如牛毛細(xì)針的刺扎入指尖的疼痛刺激著我的大腦，神經(jīng)高度緊張，讓我一個(gè)激靈從神游的世界中掙脫出來。手指開始滲血，疼痛仿佛加了倍，體內(nèi)似乎有股無法控制的力量跨過心靈防線，在虛妄和真實(shí)之間摩擦、碰撞。我知道，這是原始的生命力在作祟，我害怕這種力量會(huì)摧毀我的意志，讓我變成一只魔獸。（請叫我培培）

我害怕黑夜

我害怕黑夜。伸手不見五指的黑夜，那沙沙作響的繁茂草叢，那一閃而過的飛蟲光亮，那看不清盡頭的悠長走廊，那荒涼廣闊的漆黑蒼穹，都足以令我毛發(fā)豎立，身冒冷汗。黑暗伴隨夜襲來，仿佛張著血盆大口，要吞沒我所有的勇氣和力量，恐懼油然而生，一點(diǎn)點(diǎn)襲上心頭，盤踞在膽小柔弱的心房。 （小狐貍5）

我害怕他離開

我害怕他離開。他是我的發(fā)小，我們相愛相殺了十五年。我們一起擼串，一起打游戲，一起爬樹掏鳥窩、下河抓魚……我們是對方的鏡子，也是對方的精神支柱?？勺罱陌謰岕[離婚，他不知未來的路何去何從。我的心里竟然生出一種擔(dān)心他會(huì)離開的恐懼。 （王子哥哥）

我害怕改變

我害怕改變。時(shí)間流逝，世事變遷，它們改變了我的童年天真，我變得少年老成；它們改變了我的童稚休閑，我變得忙碌不堪；它們改變了我的爛漫想象，我變得理性務(wù)實(shí)。這樣的改變有時(shí)候會(huì)讓我無所適從，我害怕這樣的改變。 （雨瀟瀟兮）

我害怕失重

我害怕失重。我們乘電梯時(shí)會(huì)有輕微的失重感覺，而玩跳樓機(jī)和蹦極時(shí)那種感覺便特別明顯。那種雙腳騰空、極速下落的極限感受很容易讓人嘔吐、眩暈、失去平衡。人是陸地動(dòng)物，一輩子都離不開土地，我們早已習(xí)慣大地給予的生命、水源、食物，只有在行走中才能領(lǐng)悟大地的真諦。我覺得腳踏實(shí)地才安心！ （萌兔兒小）

我害怕麻木

我害怕麻木。麻木地做家務(wù)，弄得盆器側(cè)翻，桌倒椅亂，不懂家務(wù)與生活審美的關(guān)系；麻木地晨跑，機(jī)械地抬腳換腿，規(guī)律地呼吸，不關(guān)心運(yùn)動(dòng)和健康的關(guān)系；麻木地刷題，一頁一頁地做試卷，重復(fù)雷同的題目，不思考提升成績和改變思維的關(guān)系。這樣的麻木，吞噬了我好奇的天性，毀滅了我內(nèi)心的秩序，我害怕?。ㄓ嗌嘀附蹋?/p>