伍仞

膝關(guān)節(jié)早期退化時(shí)，通常不會(huì)紅也不腫，平時(shí)走路也不痛不癢。不過，留心膝關(guān)節(jié)發(fā)出的求救信號(hào)，可以早些發(fā)現(xiàn)膝關(guān)節(jié)早期退化。

為何膝關(guān)節(jié)在早期退化時(shí)，走路時(shí)不痛，只有上下樓梯才能感覺到隱隱作痛？這是由膝關(guān)節(jié)的解剖結(jié)構(gòu)決定的——膝關(guān)節(jié)由三塊骨頭組成，連著上面大腿的是股骨，連著下面小腿的是脛骨，中間則是髕骨。走平路時(shí)，身體的負(fù)重主要從股骨下傳到脛骨，中間的髕骨彎曲度小，負(fù)重比較輕，所以并無痛感。而上下樓梯時(shí)，膝關(guān)節(jié)要克服身體重力和運(yùn)動(dòng)沖擊力，再加上關(guān)節(jié)活動(dòng)角度大，反復(fù)地彎曲、伸直，髕骨負(fù)重明顯增加，并且磨損也加重。

本來我們的關(guān)節(jié)面有光滑的軟骨保護(hù)著，還有一些起潤滑作用的關(guān)節(jié)液，但隨著年齡增長，軟骨逐漸變得毛糙，且關(guān)節(jié)液減少。這時(shí)如果關(guān)節(jié)負(fù)重大，摩擦頻繁，就會(huì)刺激到軟骨下的神經(jīng)末梢，我們也自然感覺到疼痛了。

膝關(guān)節(jié)平時(shí)不按不痛，一按就痛，同樣說明軟骨表層已經(jīng)發(fā)生退化，按壓后緩沖作用減小，對(duì)髕骨的保護(hù)作用下降，也是膝關(guān)節(jié)求救信號(hào)。

（摘自《廣州日?qǐng)?bào)》）