李宇晨

每年學校組織體檢的那天，都是我最害怕、最尷尬的一天。瞧，測體重前我一口水、一口飯都不敢吃，把厚衣服全部脫掉，一閉眼、一咬牙，仿佛英勇就義一般站上電子體重秤……“嘀——”體重秤還是響起了刺耳的報警聲，一字一頓地提示：“您的體重——超標”。我頓時恨不得找個地縫兒鉆進去。

我決定了，必須減肥！

晚飯時，望著滿滿一桌色香味俱全的佳肴，我悄悄捏了一把肚子上的小肉肉，咬著牙對自己說：你給我忍??！我使勁兒咽了一口唾沫，一本正經地對媽媽說：“媽媽，我要減肥了！從今天開始，我不吃晚飯了！”媽媽驚訝得瞪大了眼睛，說：“減肥是好事，可是你還小，正是長身體的時候……”“不聽不聽，我就要減肥！”我捂著耳朵，跑回了臥室。

時鐘滴滴答答，時間一分一秒地過去了，我那不爭氣的肚子開始唱起了“空城計”。抵抗不了饑餓的折磨，深夜，趁爸爸媽媽都睡著了，我躡手躡腳地進了廚房，打開冰箱，拿起一塊面包狼吞虎咽地吃了起來。

一連好幾天，我都沒吃晚飯，卻也沒扛住饑餓，半夜偷偷摸摸地去冰箱里找東西吃。結果呢，再次站到電子秤上一稱，我不但沒瘦，還比原來重了一斤！我委屈得眼淚都要掉下來了。媽媽哭笑不得，安慰我：“運動減肥最靠譜，以后多運動！”我恍然大悟，又恢復了戰(zhàn)斗力。

第二天一早，天剛蒙蒙亮，我就爬了起來，來到體育場開始跑步。跑了一圈又一圈，我滿頭大汗，累得氣喘吁吁。運動結束后，我胃口大開，看到媽媽做的金燦燦的炸雞翅就不由自主地流下了口水，一口氣吃了兩個。剛要去夾第三個的時候，我的腦海里出現(xiàn)了一個聲音：你在減肥，要堅持??！我咽下口水，把手縮了回來。

我每天堅持跑步，控制飲食，沒過多久，大家見面都說我瘦了。我半信半疑，找出幾件之前緊身的衣服，居然一下子就套上了，一點兒也不勒。我趕緊搬出電子秤，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地踩了上去。奇怪，電子秤上的數字像是被鎖定了一樣，一點兒沒變，體重和原先的一樣！怎么會這樣？明明大家都說我瘦了呀！

媽媽笑瞇瞇地說：“你確實瘦了，雖然體重沒變，可已經不是以前那個戴著‘游泳圈的小胖子了！”我照了照鏡子，是呀，鏡子里的我身體結實，精神飽滿，原來，我悄悄地從虛胖變成了強壯??！

小胖墩的逆襲

如何從虛胖變得強壯，相信許多小朋友都有這樣的疑問。小作者用自己的親身體驗告訴了我們答案，控制飲食加上堅持鍛煉，這就是他的法寶！文章用活潑俏皮的語言講述了“我”減肥的經歷，心理描寫細膩傳神，那段稱重的細節(jié)描寫尤其精彩，堪稱“鳳頭”，引人注目。

（寧 陽）