亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        “乒乓奶奶”自信能活百歲

        2018-08-10 06:11:32王嬌妹
        戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2018年7期
        關鍵詞:乒壇乒乓球拍打乒乓球

        我叫王嬌妹,今年84歲,在61歲之前都是病秧子,現(xiàn)在我堅信自己能活過百歲。

        我沒有太多養(yǎng)生方法,打球算是一大法寶。61歲那年,我的老伴見我在家無聊,送我一副乒乓球拍當生日禮物。從那以后,他常陪我下樓打乒乓球。每次,我們都能打上1個多小時,一身大汗回家,沖完澡便神清氣爽。第二年,我在朋友的帶領下,去社區(qū)健身中心打羽毛球,堅持不到1個月,我的體重就下降了3公斤。早上起來監(jiān)測血壓,比之前更平穩(wěn)了。于是,這兩項球類運動,我一直堅持了23年,現(xiàn)在我成了小區(qū)的“乒壇冠軍”。

        我還清晰地記得,70歲那年我去做體檢,體檢醫(yī)生很驚訝地問:“奶奶,你的骨密度含量跟30多歲的年輕人差不多!你是怎么做到的?”我告訴他:“我就打乒乓球和羽毛球。”他點頭說:“原來如此!”10多年來,我的體檢數(shù)據一直很平穩(wěn)。

        猜你喜歡
        乒壇乒乓球拍打乒乓球
        我愛我的乒乓球拍
        放學后(2023年15期)2023-10-12 13:55:59
        胡志平
        打乒乓球
        乒壇儒將脫穎而出
        不能重復算
        高性能高順式聚異戊二烯乒乓球拍面橡膠的配方設計與制備
        山東青年(2019年2期)2019-05-16 06:32:50
        打乒乓球可以預防近視嗎?
        祝您健康(2018年5期)2018-05-16 17:10:16
        “乒壇女神”鄭懷穎
        海峽姐妹(2017年11期)2018-01-30 08:57:31
        打乒乓球
        乒乓球拍A B面
        麻豆国产精品一区二区三区| 无码无在线观看| 人人爽人人爽人人爽| 免费国精产品自偷自偷免费看 | av网站入口在线免费观看| av在线网站一区二区| 国产视频一区2区三区| 亚洲精品中文字幕视频色| 无码国产精成人午夜视频一区二区 | 无码精品国产va在线观看| 欧美性爱一区二区三区无a| 久久成人黄色免费网站| 亚洲女同高清精品一区二区99 | 国产无遮挡又爽又刺激的视频老师 | 人妻在线有码中文字幕| 一区二区三区国产在线视频| 一本久久综合亚洲鲁鲁五月天| 亚洲va中文字幕| 久久久精品波多野结衣| 免费无码又爽又刺激高潮的视频网站| 久久久久无码中文字幕| 玖玖资源站亚洲最大的网站| 亚洲熟女精品中文字幕| 日韩精品一区二区三区中文| 少妇无码一区二区三区| 精品国产亚洲一区二区在线3d | 国产精品黄在线观看免费软件| 国产成人综合久久精品推荐免费 | 亚洲精品国产av成人网| 无码a级毛片免费视频内谢5j| 日日碰狠狠躁久久躁9| 欧美中出在线| 亚洲天堂线上免费av| 一本色道久久88—综合亚洲精品| 乱子轮熟睡1区| 欧美性猛交xxxx乱大交丰满| 91在线无码精品秘 入口九色十| 久久婷婷综合激情亚洲狠狠| 蜜桃传媒一区二区亚洲av婷婷| 天堂aⅴ无码一区二区三区| 东京热久久综合久久88|