陳誠(chéng)

炎炎夏日，痛痛快快在水里游幾個(gè)來(lái)回，真是暢快。準(zhǔn)備好了嗎？我們一起來(lái)游泳吧。

初學(xué)者一定要套上游泳圈、手臂圈等防護(hù)裝備，并戴上泳帽和泳鏡。

大家好！我叫柴一諾，今年12歲。我學(xué)游泳的時(shí)候還不到6歲。一開(kāi)始，我很怕嗆到水，經(jīng)常摟著媽媽不肯下水。在教練的指導(dǎo)下，我漸漸掌握了方法，越游越好，現(xiàn)在蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳，都難不倒我啦！

只要有機(jī)會(huì)，我就會(huì)去游泳。和小伙伴一起去體育館游泳，和爸爸媽媽旅游時(shí)下海游泳，在賓館的游泳池游泳……特別讓我驕傲的是，因?yàn)槲沂煜に?，所以在泰?guó)旅游潛水的時(shí)候，一點(diǎn)也不緊張，教練還夸我了呢！

說(shuō)起游泳的好處，真是多得數(shù)不清，經(jīng)常游泳能鍛煉身體，增強(qiáng)體魄，還能讓身材更苗條喲！

我叫范業(yè)鋮，大家都叫我小范或者飯團(tuán)。小時(shí)候，我的運(yùn)動(dòng)能力并不強(qiáng)，但是媽媽一直鼓勵(lì)我?，F(xiàn)在，我已經(jīng)很擅長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)啦。

還記得第一節(jié)游泳課上，我很緊張，下水的時(shí)候腿都有些發(fā)抖。老師看了出來(lái)，開(kāi)玩笑讓我放松下來(lái)。漸漸地，我從怕水變成愛(ài)上水。我從學(xué)習(xí)在水中呼吸開(kāi)始，慢慢練習(xí)，終于在三個(gè)月后，學(xué)會(huì)游泳了。

現(xiàn)在的我在水中就像魚(yú)兒般自由自在，游泳讓我的身體越來(lái)越棒。我會(huì)堅(jiān)持游下去，把自由泳、仰泳、蝶泳 等都學(xué)會(huì)。你們 等著我的好消息！