海洋是永不止息的，風(fēng)從不會(huì)平，浪從不會(huì)靜。但是在海底深處，卻有一個(gè)風(fēng)吹不到浪打不到的地方，叫做“海底坐墊”。任狂風(fēng)暴雨攪翻大海，任龍吟海嘯波涌浪滾，那個(gè)地方從來(lái)不會(huì)被攪動(dòng)。當(dāng)科學(xué)家挖掘海底，把“海底坐墊”上的動(dòng)植物遺骸拿來(lái)檢測(cè)時(shí)，證實(shí)了這些遺骸一動(dòng)不動(dòng)地被存放了數(shù)千年之久，從未受到過(guò)打擾。

據(jù)說(shuō)臺(tái)風(fēng)的中心也是平靜的。

我們?cè)谏钪校趾螄L不是如處于大海之中或臺(tái)風(fēng)之中？到處都是聲音，人的聲音以及各種物體發(fā)出的聲音。不下上千種的喧嚷聲煩你、擾你、推你、拉你，以致除了這種喧嚷聲之外，你再也聽(tīng)不到別的聲音，更聽(tīng)不到自己靈魂里的聲音。

這時(shí)候你要繼續(xù)靜下去，也必須在嘈雜中有時(shí)間讓自己在一個(gè)地方保持安靜，讓外界的噪音達(dá)不到，也讓你心里的每個(gè)闖入者不作聲，如同安靜的日落。當(dāng)你對(duì)外面的一切噪音充耳不聞時(shí)，漸漸地那些噪音就會(huì)消失，你會(huì)聽(tīng)到從自己的心靈深處發(fā)出一種極微小的神秘音調(diào)，有無(wú)法形容的溫柔和安慰的能力，那就是從你自己靈魂里發(fā)出的聲音。

越是嘈雜的生命，忙亂的生命，越應(yīng)該找到這種內(nèi)在的靜，傾聽(tīng)自己生命的歌唱。那才是自己的聲音，才是真實(shí)的自己。

在傾聽(tīng)自己的過(guò)程中，沉思默想，整理自己的思路，靠近自己，充實(shí)自己，會(huì)認(rèn)識(shí)自己的命運(yùn)，恢復(fù)自己所有的能力，然后才可能調(diào)動(dòng)全部精力去做好應(yīng)該做的事情。

這種“靜”能醫(yī)治痛苦和沮喪，給人帶來(lái)改變生活的力量。

這種“靜”也能讓心靈吮吸生命的氣息，體驗(yàn)?zāi)且环N不可詮釋的感情，超然有世外感：靜謐，清暢，找到人同外部世界的連帶感，找到與靈魂相熨帖的東西。讓疲憊的身心重新投進(jìn)生命之中，讓生命本性的渴求得到滿(mǎn)足，這是心靈的拯救。

“海底坐墊”是給海洋以靜力和智慧的地方。心里有這樣一個(gè)“海底坐墊”的人，必有海洋般的性格和胸襟，堪稱(chēng)大氣。

（摘自《廣州日?qǐng)?bào)》）