紅棗 肝功能較差的人每天喝一杯紅棗水，持續(xù)一周就能起到保肝排毒的功效。

決明子 決明子有清瀉肝火的作用。

五味子 五味子對(duì)肝損害引起的血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高有明顯的降低作用。

黃芪 黃芪有降血壓、保肝的作用，尤其適合身體虛胖的人群。

枸杞 枸杞中含有的多糖對(duì)肝損傷有一定的保護(hù)作用，能促進(jìn)肝損傷的修復(fù)。

西洋參 西洋參有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清虛火、生津止渴的作用。

（摘自《家庭保健報(bào)》）