斑禿是一種常見的皮膚病,表現(xiàn)為頭發(fā)突然或漸漸成片脫落。這里推薦一個方子:取廣口瓶裝入山核桃仁和黑芝麻各300克,倒入蜂蜜,完全覆蓋山核桃仁和黑芝麻,泡15天后,每日3次,每次取一湯勺(約50~80克)飯前食用。
蜂蜜中的維生素E,不但預防皮膚衰老,且能擴張毛細血管、改善血液循環(huán),有利于皮下多余脂肪的氧化,增強組織細胞活性。核桃仁能滋養(yǎng)血脈、增進食欲、烏黑須發(fā)、補腎固精、潤腸通便、壯實身體。黑芝麻可用于治療肝腎精血不足所致的眩暈、須發(fā)早白、脫發(fā)、腰膝酸軟、四肢乏力、皮燥發(fā)枯等癥。三味藥都具有滋養(yǎng)血脈和補腎固精的功效,取長補短,增強療效。
(摘自《生命時報》)